એર ફ્રાયર સ્ટીક

હવામાં ફ્રાયરમાં ટુકડો બનાવવો સરળ છે અને તે ટેન્ડર અને રસાળ બહાર આવે છે!

ફક્ત મોસમ, બાસ્કેટમાં મૂકો અને એર ફ્રાયરને કાર્ય કરવા દો. અમે સંપૂર્ણ ડંખ માટે સેવા આપતા પહેલા લસણના માખણને થોડુંક ઉમેરીએ છીએ!



ક્રોક પોટ રેસીપી માં ચિકન enchiladas

એર ફ્રાયરમાં એર ફ્રાયર સ્ટીક



મારું એર ફ્રાયર આ દિવસોમાં મારું સૌથી વધુ વપરાયેલ ઉપકરણ છે. તે ઝડપથી, સરખે ભાગે, અને તેલના withoutગલા વગર સરસ અને ચપળ વસ્તુઓ રાંધે છે.

એર ફ્રાયર્સ વિશે આટલું સરસ શું છે?

એર ફ્રાયર્સ એ રસોડામાં શોધાયેલ શ્રેષ્ઠ રસોડું ઉપકરણ હોઈ શકે છે (મારી પાસે છે આ અહીં )! જ્યારે તે એર ફ્રાયરમાં તૈયાર થાય છે ત્યારે બધું ખૂબ સરળ અને આરોગ્યપ્રદ હોય છે!



પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં લગભગ અડધા સમય ચરબી વિના તળેલું ખોરાક બનાવો, સ્વાદને બલિદાન આપ્યા વિના!

સ્થિર ખોરાક પણ હવામાં ફ્રાયરમાં રાંધવામાં આવે છે — ફક્ત રસોઈનો સમય વ્યવસ્થિત કરો.

એર ફ્રાયર્સ સ્ટેક્સની આજુબાજુના તાપને સમાનરૂપે ફરતા કામ કરે છે. થોડીક મૂળભૂત સીઝનીંગ્સ સાથે, એર ફ્રાયર સ્ટીક્સ વ્યવહારીક ફૂલપ્રૂફ છે! માંસનો સસ્તો કાપ પણ મોં-પાણીથી ટેન્ડર બની જાય છે! જ્યારે આઉટડોર ગ્રીલ ઉપલબ્ધ હોતી નથી, ત્યારે એર ફ્રાયિંગ સ્ટીક્સ એ દર વખતે મહાન પરિણામ મેળવવાની રીત છે.



એર ફ્રાયર સ્ટીક માટે પ્લેટ પર કાચો ટુકડો

હેમબર્ગર અને ક્રીમ ચીઝ સાથે ટેકો ડૂબવું

ઘટકો / ભિન્નતા

શ્રેષ્ઠ એર ફ્રાયર સ્ટીક રેસીપી સરળ અને સાચી હલફલ મુક્ત છે. અમે તેને સ્વાદ માટે થોડું તેલ અને ઓગાળેલા માખણથી સરળ રાખીએ છીએ. સ્ટીક સીઝનિંગ્સના ઝડપી છંટકાવમાં ઉમેરો અને હવામાં ફ્રાયર બાસ્કેટમાં મૂકો. આટલું જ તે છે!

શું હું બ્રોકોલી ચીઝ સૂપ થીજી શકું છું?

એર ફ્રાયિંગ માટે સ્ટીક્સ

જ્યારે કંઇ તદ્દન તુલના કરતું નથી સંપૂર્ણપણે શેકેલા ટુકડો , એર ફ્રાયર એ એક સરળ વિકલ્પ છે.

સ્ટીકના વિવિધ કટ એ એર ફ્રાયર (રીબે, સરલોઇન અથવા ન્યુ યોર્ક) માં સારી રીતે રાંધશે પરંતુ વાસ્તવિક કી ખાતરી કરી રહી છે કે તમારી પાસે જાડા ટુકડો (ઓછામાં ઓછું 3/4 ″ પરંતુ હું 1 prefer પસંદ કરું છું) . પાતળા ટુકડાઓ અંદરથી વધુ પડતું પકડ્યા વગર સરસ ચપળ નહીં મળે.

જો તમે ઇચ્છો, તો તમે કરી શકો છો મેરીનેટ સ્ટીક્સ તેમને કોઈ ઝિપરેડ બેગ અથવા એરટાઇટ કન્ટેનરમાં મૂકીને ઇટાલિયન સીઝનીંગ , ઓલિવ તેલ અને બાલ્સેમિક સરકોના થોડા ચમચી. લગભગ એક કે બે કલાકમાં, ટુકડાઓ કોમળ થઈ જશે અને રાંધવા માટે તૈયાર થઈ જશે!

એર ફ્રાયર સ્ટીક માટે એર ફ્રાયરમાં કાચો ટુકડો

એર ફ્રાયરમાં સ્ટીક કેવી રીતે રાંધવા

એર ફ્રાયર સાથે ફ્રાય સ્ટીક્સ, તે 1-2-2-2 જેટલું સરળ છે!

  1. સ્ટીક્સને લગભગ 30 મિનિટ સુધી ઓરડાના તાપમાને બેસવા દો. એર ફ્રાયરને ગરમ કરો.
  2. નીચેની રેસીપી અનુસાર તેલ અને મોસમ
  3. 8 થી 12 મિનિટની વચ્ચે એર ફ્રાય (નીચેની રેસીપી મુજબ).

ફ્રાય સ્ટીક્સ કેવી રીતે લાંબા એર

રાંધવાની ચોક્કસ માહિતી માટે તમારા માલિકના માર્ગદર્શિકાનો સંદર્ભ લો જે ઉપકરણ સાથે જાય છે. પરંતુ અહીં 1 ″ સ્ટીક માટેની સામાન્ય માર્ગદર્શિકા છે. (પાતળા ટુકડાઓને ઓછા સમયની જરૂર હોય છે, ગા. વધુની જરૂર પડશે).

સ્થિર પીચ સાથે આલૂ પાઇ રેસીપી
  • દુર્લભ સ્ટીક્સ માટે, લગભગ 6 થી 8 મિનિટ રાંધવા
  • મધ્યમ સ્ટીક લગભગ 8 થી 10 મિનિટ રાંધવા જોઈએ
  • સારી રીતે કરવામાં સ્ટીક્સ સારી 12 થી 15 મિનિટ લે છે.

આખરે, સ્ટીકની ડોનનેસને માપી લેવાની શ્રેષ્ઠ રીત એ માંસ થર્મોમીટર છે. એફડીએ 3 મિનિટના આરામ સાથે લઘુત્તમ તાપમાન 145 ° એફની ભલામણ કરે છે. હું સ્ટીક મારા ઇચ્છિત તાપમાન સુધી પહોંચે તે પહેલાં લગભગ 5 out કા takeું છું.

વિરલ: 125 ° એફ
મધ્યમ-વિરલ: 135 ° એફ
માધ્યમ: 145 ° એફ
મધ્યમ કૂવો: 155 ° F
ઠીક છે: 160 ° F

એર ફ્રાયર સ્ટીક લાકડાના બોર્ડ પરના ટુકડા કાપી

બચેલા

બાકીના એર ફ્રાયર સ્ટીક ફરીથી એર ફ્રાયરમાં ફરી ગરમ કરી શકાય છે. થોડી પર બ્રશ પીગળેલુ માખણ તેને ફરીથી રસાળ બનાવવા માટે. ફરીથી ગરમ કરો, ફરીથી સીઝન કરો અને પીરસો! અથવા, તેને પાતળા કાપી નાંખો અને તેને એક ઉમેરો માંસ જગાડવો ફ્રાય અથવા તો એક તરીકે સેવા આપે છે ચીઝસ્ટેક સંપૂર્ણ નવા ભોજન માટે!

દરેક સમયે પરફેક્ટ સ્ટીક માટેની ટિપ્સ

  • એર ફ્રાયરને ગરમ કરો અને શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે રૂમ ટેમ્પ સ્ટીક્સનો ઉપયોગ કરો!
  • હવામાં ફ્રાયરની ભીડને ટાળો જેથી હવા સ્ટીક્સની આજુબાજુ સમાનરૂપે ફેલાય.
  • એકવાર ટુકડો રાંધ્યા પછી તેને ટોપલીમાંથી કા removeી નાખો કારણ કે ટોપલીમાંથી ગરમી તેને રાંધવાનું ચાલુ રાખશે.
  • રસોઈ પછી સ્ટીક્સને આરામ કરવાની મંજૂરી આપતા પહેલા પીરસતાં પહેલાં જ્યુસમાં સીલ બનાવવામાં મદદ મળે છે.

એર ફ્રાયર ફેવરિટ

શું તમે આ એર ફ્રાયર સ્ટીક્સનો પ્રયાસ કર્યો છે? રેટિંગ અને નીચે એક ટિપ્પણી કરવાનું ભૂલશો નહીં!

ટોચ પર ઓગાળવામાં માખણ સાથે બે એર ફ્રાયર સ્ટીક્સ 5માંથી8મતો સમીક્ષારેસીપી

એર ફ્રાયર સ્ટીક

પ્રેપ સમય5 મિનિટ કૂક સમય8 મિનિટ આરામ નો સમય5 મિનિટ કુલ સમય18 મિનિટ પિરસવાનુંબે ટુકડાઓ લેખકહોલી નિલ્સન હવામાં ફ્રાયરમાં રાંધેલ સ્ટીક ઝડપી, સરળ છે અને દર વખતે સંપૂર્ણ રસાળ બહાર આવે છે! છાપો પિન

સાધન

ઘટકો

  • બે ટુકડાઓ 1 'જાડા, રિબે, સરલોઇન અથવા સ્ટ્રીપ્લોઇન
  • . ચમચી ઓલિવ તેલ
  • . ચમચી મીઠું ચડાવેલું માખણ ઓગાળવામાં
  • સ્ટીક સીઝનીંગ ચાખવું

પિન્ટેરેસ્ટ પર પેનિઝ સાથે ખર્ચ કરો અનુસરો

સૂચનાઓ

  • રાંધવાના ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ પહેલાં ફ્રિજમાંથી સ્ટીક્સ કા Removeો.
  • પ્રીહિટ એર ફ્રાયર 400 ° ફે.
  • ઓલિવ તેલ અને ઓગાળેલા માખણ સાથે સ્ટીક્સને ઘસવું. દરેક બાજુ ઉદારતાથી મોસમ.
  • હવામાં ફ્રાયર બાસ્કેટમાં ટુકડાઓ ઉમેરો અને 8-12 મિનિટ (4 મિનિટ પછી ફ્લિપિંગ) અથવા સ્ટિક્ક્સ ઇચ્છિત દાનતા સુધી પહોંચો ત્યાં સુધી રાંધવા.
  • એર ફ્રાયરમાંથી સ્ટીક્સ કા Removeો અને પ્લેટમાં સ્થાનાંતરિત કરો. પીરસતાં પહેલાં ઓછામાં ઓછા 5 મિનિટ આરામ કરો.
  • જો ઇચ્છિત હોય અને સેવા આપે તો વધારાના માખણ સાથે ટોચ.

રેસીપી નોંધો

એર ફ્રાયર્સ બદલાઇ શકે છે, કૂક ટાઇમ્સ આશરે હોય છે. હું ખૂબ સૂચવે છે માંસ થર્મોમીટર (જ્યાં સુધી તમે તમારા એર ફ્રાયરને જાણતા નથી) ત્યાં સુધી ખાતરી કરો કે સ્ટીક્સ ઓવરકookક નહીં કરે. જો તમારો ટુકડો ફ્રિજથી ઠંડો હોય, તો તેને વધુ સમયની જરૂર પડશે. સ્ટીક્સ જે ઓછામાં ઓછા 3/4 જાડા (અથવા વધુ ગા thick) હોય છે તે એર ફ્રાયરમાં શ્રેષ્ઠ રાંધે છે કૂક ટાઇમ્સ એ 1 'સ્ટીક માટે છે, પાતળા અથવા ગાer સ્ટીક્સ માટે જરૂરી સમય ગોઠવો.
  • દુર્લભ મધ્યમ: 4 મિનિટ પછી ફ્લિપિંગ 8-9 મિનિટ ટુકડો રસોઇ કરો.
  • માધ્યમ: 4 મિનિટ પછી ફ્લિપિંગ સ્ટીકને 9-10 મિનિટ પકાવો.
  • મધ્યમ વેલ: 4 મિનિટ પછી ફ્લિપિંગ સ્ટીકને 11-12 મિનિટ પકાવો.
હવામાં ફ્રાયરની ભીડને ટાળો જેથી હવા સ્ટીક્સની આજુબાજુ સમાનરૂપે ફેલાય. એકવાર ટુકડો રાંધ્યા પછી તેને આરામ કરો ત્યારે તેને ટોપલીમાંથી કા removeો.

પોષણ માહિતી

કેલરી:582,કાર્બોહાઇડ્રેટ:.જી,પ્રોટીન:46જી,ચરબી:ચાર. પાંચજી,સંતૃપ્ત ચરબી:19જી,કોલેસ્ટરોલ:153મિલિગ્રામ,સોડિયમ:168 છેમિલિગ્રામ,પોટેશિયમ:606મિલિગ્રામ,ખાંડ:.જી,વિટામિન એ:209આઈ.યુ.,કેલ્શિયમ:16મિલિગ્રામ,લોખંડ:4મિલિગ્રામ

(પ્રદાન થયેલ પોષણ માહિતી એ એક અનુમાન છે અને રસોઈ પદ્ધતિઓ અને વપરાયેલી ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)

લાંબા કેવી રીતે ચિકન સોસેજ ઉકળવા માટે
કીવર્ડએર ફ્રાયર સ્ટીક, બેસ્ટ એર ફ્રાયર સ્ટીક રેસીપી, એર ફ્રાયરમાં સ્ટીક કેવી રીતે બનાવવી કોર્સબીફ, ડિનર, પ્રવેશ, મુખ્ય કોર્સ રાંધેલઅમેરિકન© સ્પેન્ડવિથપેનિઝ.કોમ. સામગ્રી અને ફોટોગ્રાફ્સ ક copyrightપિરાઇટથી સુરક્ષિત છે. આ રેસીપીને શેર કરવાનું પ્રોત્સાહન અને પ્રશંસા બંને છે. કોઈપણ સોશિયલ મીડિયા પર સંપૂર્ણ વાનગીઓની નકલ અને / અથવા પેસ્ટ કરવા સખત પ્રતિબંધિત છે. કૃપા કરીને મારી ફોટો ઉપયોગની નીતિ અહીં જુઓ . ઓગાળવામાં માખણ અને શીર્ષક સાથે એર ફ્રાયર સ્ટીક લખાણવાળા લાકડાના બોર્ડ પર એર ફ્રાયર સ્ટીકની ટુકડાઓ લાકડાના બોર્ડ પર અને શીર્ષકવાળા એર ફ્રાયરમાં એર ફ્રાયર સ્ટીક