બેકડ સ્પાઘેટ્ટી સ્ક્વ .શ

બેકડ સ્પાઘેટ્ટી સ્ક્વ .શ સંપૂર્ણ સાઇડ ડિશ તેના પોતાના પર બનાવે છે અથવા તેની સાથે શ્રેષ્ઠ છે હોમમેઇડ પાસ્તા સોસ અથવા મારા પ્રિય સાથે સેવા આપી હતી ચિકન પરમેસન રેસીપી !

આ સરળ શાકાહારી પાસ્તા (અલબત્ત) કરતા કાર્બ્સમાં ખૂબ ઓછા છે અને આછા રંગનો આછો સ્વાદ છે જે સ્પાઘેટ્ટી સેરની નકલ કરે છે. આ શાકાહારી નથી બરાબર તમારા મનપસંદ એક બાઉલ ખાવા જેવા ઇંડા નૂડલ્સ , પરંતુ તે એક સુંદર સ્વાદિષ્ટ વિકલ્પ છે!



કાંટો સાથે બેકડ સ્પાઘેટ્ટી સ્ક્વashશ



બેકડ સ્પાઘેટ્ટી સ્ક્વ .શ

જ્યારે હું પ્રેમ માઇક્રોવેવમાં સ્પાઘેટ્ટી સ્ક્વોશ રાંધવા , તેને પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં રસોઇ એક અલગ સ્વાદ પેદા કરે છે. બેકડ સ્પાઘેટ્ટી સ્ક્વોશ શિયાળાના સ્ક્વોશ (જેમ કે શેકેલા એકોર્ન સ્ક્વોશ કરતાં તે હજી પણ ખૂબ ઓછી મીઠી છે) ની જેમ તેને મીઠી અને થોડી વધુ સમૃદ્ધ બનાવે છે.

તે મજબૂત પાસ્તા ચટણી સાથે સારી રીતે જોડાય છે, marinara ચટણી અથવા તો સાથે ટોચ પર ક્રockક પોટ મીટબsલ્સ . અમને તેને માખણ, મીઠું અને મરી (અને ફેટા અથવા પરમેસનનો છંટકાવ) સાથે સાઇડ ડિશ તરીકે પીરસાય છે.



એક વાનગીમાં બેકડ સ્પાઘેટ્ટી સ્ક્વોશના બે ભાગ

ઓવનમાં સ્પાઘેટ્ટી સ્ક્વોશ કેવી રીતે રાંધવા

જેમ શેકેલા બટરનટ સ્ક્વોશ , સ્પાઘેટ્ટી સ્ક્વોશ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં રાંધવા માટે સરળ છે પરંતુ કાપવું હંમેશાં સરળ નથી. જ્યારે હું કરિયાણાની દુકાનમાં સ્પાઘેટ્ટી સ્ક્વોશ ખરીદું છું, ત્યારે હું પૂછું છું કે કરિયાણું મારા માટે અડધા ભાગમાં કાપી શકે છે અને મોટા ભાગે તેઓ કરશે!

જો તમે તેને જાતે કાપી રહ્યા છો, તો તેને 3-4 મિનિટ માઇક્રોવેવિંગ કરવાથી સ્પાઘેટ્ટી સ્ક્વોશની બહારની ટેન્ડર અને કાપવામાં વધુ સરળ થઈ જશે. થોડી વાર કાંટોથી સ્ક્વોશને થોથવાનું ભૂલશો નહીં (અને 5 મિનિટથી વધુ સમય સુધી તેને રાંધશો નહીં, તે દબાણ વધારી શકે છે અને જો તે સંપૂર્ણ છે તો તે ફાટી શકે છે).



કાંટો સાથે બેકડ સ્પાઘેટ્ટી સ્ક્વashશ કા someીને બહાર કા .ો

સ્પાઘેટ્ટી સ્ક્વ .શને કેવી રીતે બનાવવું

હું મોટા ભાગે સ્પાઘેટ્ટી સ્ક્વોશને તેને કારમેલ થવા દેવા માટે higherંચા તાપમાને શેકું છું. જો તમે નીચલા તાપમાને પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં અન્ય વસ્તુઓ રાંધતા હોવ, તો તમે તેની સાથે સ્ક્વોશ રસોઇ કરી શકો છો અને થોડો વધારાનો સમય ઉમેરી શકો છો.

1.5-2 પાઉન્ડ સ્પાઘેટ્ટી સ્ક્વોશ માટે:

  • 35-45 મિનિટ માટે 425 42 F પર રસોઇ કરો
  • 40-50 મિનિટ માટે 400 ° F પર રાંધવા
  • 50-60 મિનિટ માટે 375 ° F પર રાંધવા
  • 55-70 મિનિટ માટે 350 ° F પર રાંધવા

તમારા સ્ક્વોશના કદના આધારે કૂકનો સમય બદલાઈ શકે છે. તમે કહી શકો છો કે જો તમારી સ્કવોશ થાય છે કે નહીં, જો તમે ત્વચાને એકદમ સરળતાથી વીંધી શકો. તમારા સ્ક્વોશને તપાસો કે રસોઈનો સમય થોડો સમય પહેલાં તૈયાર થઈ જાય તે પહેલાં 5 મિનિટ પહેલાં.

કેટલીક વાનગીઓ વાનગીમાં થોડું પાણી ઉમેરવા માટે કહે છે જે રસોઈનો સમય થોડો ઓછો કરી શકે છે કારણ કે તે સ્ક્વોશને વરાળમાં મદદ કરી શકે છે. હું તેને વ્યક્તિગત રૂપે વિના પસંદ કરું છું કારણ કે તે વધુ સારું કારમેલીકરણ મેળવે છે અને સેર તેમનો આકાર વધુ સારી રીતે પકડે છે.

કેસેરોલ ડીશમાં શેકવામાં સ્પાઘેટ્ટી સ્ક્વashશ

કેવી રીતે હોમમેઇડ બટરક્રીમ frosting સંગ્રહવા માટે

બેકડ સ્પાઘેટ્ટી સ્ક્વોશ પીરસવું

મેં સ્પાઘેટ્ટી સ્ક્વોશ 3/4 lb જેટલો નાનો અને 4-5lbs જેટલો મોટો જોયો છે તેથી ચોક્કસપણે સ્ક્વોશ દીઠ પિરસવાનું સંખ્યા અલગ અલગ હશે.

માધ્યમથી નાના સ્ક્વોશ 4 સાઇડ ડિશ તરીકે 4 અને મુખ્ય ચટણી સાથે ટોચની 2 સેવા આપશે. વિશાળ સ્ક્વોશ સાઇડ ડિશ તરીકે 6 (અથવા તો 8) ની નજીક અને મુખ્ય તરીકે 4 સેવા આપશે.

સ્પાઘેટ્ટી સ્ક્વોશ બંને સારી રીતે થીજી જાય છે અને સારી રીતે ગરમ કરે છે (વત્તા તેના મહાનમાં ઉમેરવામાં આવ્યું છે) હોમમેઇડ ચિકન નૂડલ સૂપ ) તેથી જો હું સર્વિંગ વિશે મને ખાતરી ન હોય તો હું હંમેશાં વધારાની બાજુએથી ભૂલ કરું છું.

કાંટો સાથે બેકડ સ્પાઘેટ્ટી સ્ક્વashશ 9.9માંથી19મતો સમીક્ષારેસીપી

બેકડ સ્પાઘેટ્ટી સ્ક્વ .શ

પ્રેપ સમય5 મિનિટ કૂક સમયચાર. પાંચ મિનિટ કુલ સમયપચાસ મિનિટ પિરસવાનું4 પિરસવાનું લેખકહોલી નિલ્સન બેકડ સ્પાઘેટ્ટી સ્ક્વોશ બનાવવાનું સરળ છે અને ટેન્ડર સ્પાઘેટ્ટી જેવા સેર બનાવે છે. છાપો પિન

ઘટકો

  • . સ્પાઘેટ્ટી સ્ક્વોશ આશરે 2 પાઉન્ડ
  • બે ચમચી માખણ અથવા ઓલિવ તેલ
  • મીઠું અને મરી સ્વાદ

પિન્ટેરેસ્ટ પર પેનિઝ સાથે ખર્ચ કરો અનુસરો

સૂચનાઓ

  • પ્રીહિટ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી 400 ° ફે.
  • સ્પાઘેટ્ટી સ્ક્વોશને અડધી લંબાઈની દિશામાં કાપો. બીજ અને સ્ટ્રીંગ બિટ્સ કાoો અને કા discardો (અથવા રોસ્ટિંગ માટે બીજ બચાવી શકો છો).
  • કટ બાજુને તેલથી ઝરમર કરો અથવા માખણથી ફેલાવો. મીઠું અને મરી સાથે મોસમ.
  • બાજુ કાપી અને 40 મિનિટ અથવા માત્ર ટેન્ડર સુધી સાલે બ્રે. મૂકો.
  • 5 મિનિટ ઠંડી. સ્પાઘેટ્ટી સ્ક્વોશને ફ્લિપ કરો અને સેરમાં અલગ થવા માટે સ્ક્વોશની નીચે કાંટો ચલાવો.
  • જો ઇચ્છા હોય તો વધારાના માખણ, મીઠું અને મરી સાથેનો મોસમ.

પોષણ માહિતી

કેલરી:136,કાર્બોહાઇડ્રેટ:16જી,પ્રોટીન:.જી,ચરબી:8જી,સંતૃપ્ત ચરબી:.જી,સોડિયમ:41મિલિગ્રામ,પોટેશિયમ:260 છેમિલિગ્રામ,ફાઇબર:3જી,ખાંડ:6જી,વિટામિન એ:290આઈ.યુ.,વિટામિન સી:5મિલિગ્રામ,કેલ્શિયમ:56મિલિગ્રામ,લોખંડ:0.8મિલિગ્રામ

(પ્રદાન થયેલ પોષણ માહિતી એ એક અનુમાન છે અને રસોઈ પદ્ધતિઓ અને વપરાયેલી ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)

કીવર્ડશેકવામાં, કૂગ સ્પાઘેટ્ટી સ્ક્વોશ, પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી, સ્પાઘેટ્ટી સ્ક્વોશ કોર્સસાઇડ ડિશ રાંધેલઅમેરિકન© સ્પેન્ડવિથપેનિઝ.કોમ. સામગ્રી અને ફોટોગ્રાફ્સ ક copyrightપિરાઇટથી સુરક્ષિત છે. આ રેસીપીને શેર કરવાનું પ્રોત્સાહન અને પ્રશંસા બંને છે. કોઈપણ સોશિયલ મીડિયા પર સંપૂર્ણ વાનગીઓની નકલ અને / અથવા પેસ્ટ કરવા સખત પ્રતિબંધિત છે. કૃપા કરીને મારી ફોટો ઉપયોગની નીતિ અહીં જુઓ . કાંટો અને શીર્ષક સાથે ઓવન બેકડ સ્પાઘેટ્ટી સ્ક્વ .શ