શ્રેષ્ઠ ચિકન મરીનેડ

ચિકન મરિનાડે થોડા મૂળ ઘટકો, તેલ, સરકો, લીંબુનો રસ, ડાયજોન, સોયા સોસ અને થોડી બ્રાઉન સુગર સાથે ઘરે બનાવવાનું ખૂબ જ સરળ છે! આ મરીનેડ બનાવવા માટે યોગ્ય છે શેકેલા ચિકન સ્તન અથવા ચિકન જાંઘ .

મેરીનેટીંગ ચિકન તેને વધુ રસદાર અને સ્વાદિષ્ટ બનાવે છે અને તમારી પોતાની સરળ રેસીપીથી, તમે તમારા બાકીના ભોજનને મેચ કરવા માટે તમારા મરીનેડને ટેલર બનાવી શકો છો!



કેવી રીતે લાકડામાંથી વાઇન સ્ટેન દૂર કરવા માટે

ચિકન મેરીનેટેડ અને પ્લેટ પર શેકેલા



ચિકન મરિનેડ કેવી રીતે બનાવવું

શ્રેષ્ઠ ચિકન સ્તન મરીનેડ એસિડ, તેલ, કેટલાક સારા ડિઝન મસ્ટર્ડ અને સ્વાદ માટે herષધિઓ / મસાલાથી શરૂ થાય છે.

તેને બદલો: લાલ વાઇન સરકો અથવા બીજા મનપસંદ સાઇટ્રસ (ચૂના જેવા) માટે લીંબુના રસ માટે અવેજી બાલસામિક, જો તમારી પાસે તે જ હોય.



ઇટાલિયન જવું છે? તુલસી અને લસણ નો ઉપયોગ કરો અને સાથે પીરસો ઇટાલિયન પાસ્તા સલાડ ! સરહદ શૈલીની દક્ષિણ? જીરું અને ચૂનોનો રસ ઉમેરો! મરીનેડ વિશેની મહાન બાબત એ છે કે તમારી પાસે જે હાથ છે તેના અનુસાર બનાવવું કેટલું સરળ છે!

ઝટકવું સાથે marinade ઘટકો નાના બાઉલમાં અને ચિકન સાથે ટssસ. અથવા બધી સામગ્રીને ફ્રીઝર બેગમાં મૂકો, તેને સીલ કરો અને તેને શેક કરો. સ્વાદિષ્ટ ભોજન જમવાની તૈયારીમાં ઠંડુ થાય ત્યારે તેને ઠંડું પાડવા પહેલાં તમે ચિકનમાં મરિનડે ઉમેરી શકો છો!

ચિકન મેરીનેડ અને ચિકન સ્તન ઉપર સીઝનિંગ્સ



ચિકન સ્તનને કેવી રીતે લગાડવું

હાડકા વિના, ચામડી વગરના ચિકન સ્તનોને વાટકી અથવા બેગમાં મૂકો અને ઓછામાં ઓછું 30 મિનિટ અને મહત્તમ છ કલાક રેફ્રિજરેટર કરો. જો તમે ખૂબ લાંબી ચિકનને મેરીનેટ કરો છો, તો એસિડ્સ માંસમાં રહેલા રેસાને તોડી શકે છે. સલામત તાપમાને રાખવા માટે ચિકન ફ્રિજને હંમેશા મેરીનેટ કરવાનું ભૂલશો નહીં.

એકવાર મેરીનેટેડ થઈ ગયા પછી, ચિકન જાળી, બેક અથવા બ્રઇલ તૈયાર છે. કોઈપણ મરીનેડ છોડો.

તાજાને બદલે સૂકા herષધિઓનો ઉપયોગ કરવો

રસદાર મેરીનેટેડ ચિકન રસોઇ કરવા માટે

મેરીનેટેડ હાડકા વિનાના ચિકન સ્તન તૈયાર કરવા માટે ઘણી સ્વાદિષ્ટ રીતો છે. ઉનાળામાં મને આ રેસીપી ગ્રીલ કરવાનું પસંદ છે, પરંતુ સ્ટોવની ટોચ પર પકવવા અથવા રાંધવા એ એક ઉત્તમ વિકલ્પ છે.

ગ્રીલ કરવા માટે : ગ્રીલને મધ્યમ સુધી ગરમ કરો અને તેલ વડે બ્રશ કરો. બાજુના 7 થી 8 મિનિટ સુધી દરેક સ્તનને જાળી લો અથવા જ્યાં સુધી માંસનો થર્મોમીટર 165 ° F સુધી પહોંચતો ન હોય ત્યાં સુધી જ્યારે સ્તનના સૌથી જાડા ભાગમાં દાખલ કરો.

સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ સાથે બાઉલમાં ચિકન મેરીનેડ અને ચિકન સ્તન ઉપર સીઝનીંગ્સ

કેવી રીતે બેકન આવરિત ડુક્કરનું માંસ ટેન્ડરલૂન મેડલિયન્સ રાંધવા માટે

મેરીનેટેડ ચિકન બેક કરવા માટે: છીછરા બેકિંગ પ inનમાં મેરીનેટેડ સ્તન મૂકો અને પ્રિહિટેડ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં 400 ° ફે. માંસ થર્મોમીટર પર ચિકન 165 ° F સુધી પહોંચે છે તેની ખાતરી કરવા માટે ત્યાં સુધી 22-25 મિનિટ સુધી ગરમીથી પકવવું.

સ્ટોવ ટોપ પર કુક કરવા માટે: ચિકન સ્તનને મધ્યમ-ઉચ્ચ તાપ પર ગ્રીસ સ્કીલેટમાં મૂકો. 10 મિનિટ પછી ચાલુ કરો અને 10 મિનિટ પછી દાન માટે પરીક્ષણ કરો.

ભલે તમે તમારા ચિકનને જાળી પર, પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં અથવા સ્ટોવની ટોચ પર રાંધશો, તો તમે થોડા સરળ પગલામાં શ્રેષ્ઠ ચિકન મેરીનેડ બનાવવા માટે સમર્થ હશો!

વધુ ટેસ્ટી મેરીનેટેડ ચિકન રેસિપિ

ચિકન મેરીનેટેડ અને પ્લેટ પર શેકેલા 9.94 છેમાંથી107મતો સમીક્ષારેસીપી

ચિકન મરિનાડે

પ્રેપ સમય. કલાક કૂક સમયપંદર મિનિટ કુલ સમય. કલાક પંદર મિનિટ પિરસવાનું4 લેખકહોલી નિલ્સન આ સરળ મેરિનેડ સંપૂર્ણ રસદાર ચિકન બનાવે છે અને તમારા ભોજનને અનુરૂપ થઈ શકે છે! છાપો પિન

ઘટકો

  • કપ વનસ્પતિ તેલ
  • બે ચમચી લાલ વાઇન સરકો
  • બે ચમચી ડીજોન મસ્ટર્ડ
  • 3 ચમચી વર્સેસ્ટરશાયર ચટણી
  • . ચમચી લીંબુ સરબત
  • . ચમચી હું વિલો છું
  • . ચમચી કાળા મરી
  • બે ચમચી ઇટાલિયન સીઝનીંગ
  • . ચમચી લસણ પાવડર
  • . ચમચી બ્રાઉન સુગર
  • 4 ચામડી વગરની ચિકન સ્તન

પિન્ટેરેસ્ટ પર પેનિઝ સાથે ખર્ચ કરો

સૂચનાઓ

  • નાના બાઉલ અથવા ફ્રીઝર બેગમાં બધા મરીનેડ ઘટકો ભેગું કરો.
  • ચિકન ઉમેરો અને ઓછામાં ઓછા 1 કલાક અથવા 6 કલાક સુધી મેરીનેટ કરો.
  • ઇચ્છા મુજબ ગ્રીલ, ગરમીથી પકવવું અથવા બ્રાયલ.
બોનલેસ ચિકન સ્તન ગ્રીલ કરવા માટે
  • પ્રીહિટ ગ્રીલ માટે મધ્યમ-ઉચ્ચ ગરમી અને ચિકનને 7-8 મિનિટ દીઠ દીઠ અથવા ત્યાં સુધી આંતરિક તાપમાન 165 ° F સુધી પહોંચે નહીં.
  • પીરસતાં પહેલાં 3-5 મિનિટ બાકી.

પોષણ માહિતી

કેલરી:323,કાર્બોહાઇડ્રેટ:8જી,પ્રોટીન:25જી,ચરબી:એકવીસજી,સંતૃપ્ત ચરબી:પંદરજી,કોલેસ્ટરોલ:72મિલિગ્રામ,સોડિયમ:595મિલિગ્રામ,પોટેશિયમ:562મિલિગ્રામ,ફાઇબર:.જી,ખાંડ:4જી,વિટામિન એ:પચાસઆઈ.યુ.,વિટામિન સી:..મિલિગ્રામ,કેલ્શિયમ:40મિલિગ્રામ,લોખંડ:૧.7મિલિગ્રામ

(પ્રદાન કરેલ પોષણ માહિતી એ એક અનુમાન છે અને રસોઈ પદ્ધતિઓ અને વપરાયેલી ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)

કીવર્ડચિકન મરિનાડે કોર્સડિનર રાંધેલઅમેરિકન© સ્પેન્ડવિથપેનિઝ.કોમ. સામગ્રી અને ફોટોગ્રાફ્સ ક copyrightપિરાઇટથી સુરક્ષિત છે. આ રેસીપીને શેર કરવાનું પ્રોત્સાહન અને પ્રશંસા બંને છે. કોઈપણ સોશિયલ મીડિયા પર સંપૂર્ણ વાનગીઓની કyingપિ બનાવવી અને / અથવા પેસ્ટ કરવા સખત પ્રતિબંધિત છે. કૃપા કરીને મારી ફોટો ઉપયોગની નીતિ અહીં જુઓ . ચિકન સ્તન ઉપર ચિકન મરીનેડ એક શીર્ષક સાથે દર્શાવવામાં આવ્યું છે ચિકન મરિનાડે અને બાઉલમાં સીઝનિંગ્સ જે ટાઇટલ સાથે બતાવવામાં આવ્યા છે