કાળા તિલાપિયા

કાળા તિલાપિયા - આ તેલપિયાની એક સ્વાદિષ્ટ રેસીપી છે જે 10 મિનિટથી ઓછી મિનિટમાં ટેબલ પર હોય છે! ઝડપી સપ્તાહના ભોજન માટે યોગ્ય છે અને તેટલું સરળ છે!

કેવી રીતે ribeye ટુકડો કાપવા માટે

બ્લેકનેડ તિલાપિયા એક સરળ અને સ્વાદિષ્ટ તિલપિયા રેસીપી છે જે ફક્ત મિનિટમાં ટેબલ પર છે! આ રેસીપી ટિલેપિયાથી શરૂ થાય છે પરંતુ કોઈપણ સફેદ માછલી સંપૂર્ણ રીતે કામ કરશે! હું ખૂબ જ સરળ મિશ્રણ કાળી કાપણી રેસીપી અને તેને માછલીની બહારથી ઘસવું. હું તેને લીંબુના ટુકડા અને વોઇલા સાથે સંપૂર્ણ કાળા રંગની માછલી સાથે સ્કીલેટમાં ઝડપી ફ્રાય આપું છું (અથવા તેને થોડીવાર માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં મૂકીશ).



બ્રાઉન રાઇસ અને લીંબુના ટુકડા સાથે પીરસાયેલી સફેદ પ્લેટમાં બ્લેકનેટેડ તિલાપિયા



માછલી કેવી રીતે બ્લેક કરવી

હું કેટલાક મિત્રો સાથે ન્યૂ Orર્લિયન્સની તાજેતરની સફરમાં કાળી માછલીઓ વિશે શીખી. અમે લીધેલી ફૂડ ટૂર પર અમે તેના વિશે થોડું સાંભળ્યું અને પછી અમે જે હોટલમાં રહીએ છીએ તેના રસોઇયા દ્વારા અમારા માટે બનાવેલી અમેઝિંગ બ્લેકની માછલીનો આનંદ માણ્યો.

કાળી માછલીનો અર્થ શું છે?

બ્લેકનેડ ફિશને ન્યુ ઓર્લિયન્સમાં અને સારા કારણોસર રસોઇયા પ Paulલ પ્રધ્યુમ્મે લોકપ્રિય બનાવ્યું હતું. તે બનાવવું ખૂબ જ સરળ અને સ્વાદિષ્ટ છે.



બ્લેકનેશ માછલી એટલે માખણથી માછલીને બ્રશ કરવું અને કાળા રંગના પકવવાની પ્રક્રિયા સાથે તેને ઘસવું. ત્યારબાદ માછલીને સામાન્ય રીતે કાસ્ટ આયર્ન પ panનમાં તળવામાં આવે છે (પરંતુ તમે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં કાળી તિલાપિયા પણ બનાવી શકો છો).

માખણ અને સીઝનિંગ્સને લીધે, માછલીની બહારનો રંગ કાળો અને કાળો બને છે જ્યારે તેને અંદર કોમળ અને રસદાર રાખવામાં આવે છે.

સારા સીઝન્સ ઇટાલિયન ડ્રેસિંગ પાસ્તા કચુંબર

પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં જવા માટે તૈયાર બેકિંગ શીટ પર લીંબુના ટુકડા સાથે અનકુકડ તિલાપિયા



બ્લેકનીંગ સીઝનીંગ શું છે?

બ્લેકનેડ સીઝનીંગ એ માછલી, ચિકન અથવા અન્ય માંસ પર અદ્ભુત પોપડો બનાવવા માટે ઉપયોગમાં લેવામાં આવતા ઘટકોનો સ્વાદિષ્ટ સંયોજન છે. વાસ્તવિક મેકઅપ રેસ્ટોરન્ટથી રેસ્ટ restaurantરન્ટ અને રસોઇયાથી રસોઇયા સુધી બદલાય છે. મોટાભાગની વાનગીઓમાં ઓરેગાનો, પapપ્રિકા અને લસણ / ડુંગળીનો પાવડર હોય છે. જ્યારે તે મારા પ્રિય જેવું જ છે હોમમેઇડ કેજુન સીઝનીંગ આ રેસીપીમાં થોડો બ્રાઉન સુગર હોય છે કેમ કે તે સારી રીતે કારમેલાઇઝ થાય છે અને તેમાં સ્વાદ વધારે ઉમેરવામાં આવે છે. બેકિંગ ડીશમાં બ્લેકનેડ તિલાપિયા રાંધ્યું

બ્લેકનેડ માછલી સાથે શું સેવા આપવું

કાળા તિલાપિયા સ્વાદિષ્ટ સાથે પીરસવામાં આવે છે ક્રીમી કોલેસ્લા , કેટલાક આ obંજણી પર પોટ કોર્ન , સરળ bષધિ ઓવન શેકેલા બટાકા અથવા સરસ તાજું તાજા લીંબુ ડ્રેસિંગ સાથે કાલે સલાડ . હું હંમેશા પેનમાં લીંબુ ઉમેરું છું જેથી તેને કાળા રંગની માછલી સાથે, સ્વાદ માટે ખૂબ જ સારી રીતે રાંધવા દેવામાં આવે છે (અને કેટલીકવાર તેની સાઈડ પણ પીરસવામાં આવે છે. ટારટાર સોસ તેની સાથે)!

પાઉન્ડ દીઠ ચોખાના કેટલા કપ

આ કાળા તિલાપિયા એ એક સ્વાદિષ્ટ વિકલ્પ છે જે આપણી પસંદીદા મસાલા બનાવે છે સરળ માછલી ટાકોસ તેમજ!

બેકિંગ ડીશમાં બ્લેકનેડ તિલાપિયા રાંધ્યું

વધુ માછલી વાનગીઓ જે તમને ગમશે

પિન્ટેરેસ્ટ પર પેનિઝ સાથે ખર્ચ કરો અનુસરો 5માંથીપંદરમતો સમીક્ષારેસીપી

કાળા તિલાપિયા

પ્રેપ સમય5 મિનિટ કૂક સમય6 મિનિટ કુલ સમયઅગિયાર મિનિટ પિરસવાનું4 પિરસવાનું લેખકહોલી નિલ્સન ટેન્ડર ફ્લેકી ટિલાપિયા ફીલેટ્સ સરળ કાળા રંગની સીઝનિંગ સાથે ઘસવામાં આવે છે. છાપો પિન

ઘટકો

  • 4 tilapia fillets અથવા અન્ય સફેદ માછલી
  • . લીંબુ કાતરી
  • . ચમચી કેનોલા તેલ
  • બે ચમચી માખણ
બ્લેકનેસ સિઝનિંગ
  • ¾ ચમચી લસણ પાવડર
  • ½ ચમચી દરેક મીઠું અને મરી
  • 1 ½ ચમચી પapપ્રિકા
  • . ચમચી ઓરેગાનો
  • ½ ચમચી ગ્રાઉન્ડ જીરું
  • 1 ½ ચમચી બ્રાઉન સુગર

શીર્ષક સાથે વાનગીમાં તિલાપિયાને બ્લેક કર્યા

સૂચનાઓ

  • નાના બાઉલમાં સીઝનીંગ અને બ્રાઉન સુગર ભેગું કરો.
  • નીચે નિર્દેશન મુજબ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં માછલી અને પ frન ફ્રાય અથવા શેકવાની ઉપર પકવવાની પ્રક્રિયા.
Stove ટોચ
  • મધ્યમ heatંચી ગરમી પર કાસ્ટ આયર્ન સ્કીલેટમાં તેલ અને માખણ ગરમ કરો.
  • અનુભવી માછલી અને થોડા લીંબુના ટુકડા ઉમેરો અને બાજુ દીઠ 3 મિનિટ અથવા ફક્ત ત્યાં સુધી રાંધવા (ઓવરકુક ન કરો).
  • બાકીના લીંબુ સાથે પીરસો.
ઓવન
  • બ્રોઇલરને highંચા પર ફેરવો અને ટોચ પર પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી રેક મૂકો.
  • વરખ સાથે એક પ .ન લાઇન કરો અને ટિલાપિયા ફીલેટ્સ અને થોડા લીંબુના ટુકડા ઉમેરો. 3 મિનિટ માટે બ્રાયલ.
  • ફ્લિપ માછલી અને ટેન્ડર અને ફ્લેકી સુધી વધારાની 3-4 મિનિટ. ઓવરકુક ન કરો. બાકીના લીંબુ સાથે પીરસો.

પોષણ માહિતી

કેલરી:264,કાર્બોહાઇડ્રેટ:5જી,પ્રોટીન:3. 4જી,ચરબી:12જી,સંતૃપ્ત ચરબી:4જી,કોલેસ્ટરોલ:100મિલિગ્રામ,સોડિયમ:431 પર રાખવામાં આવી છેમિલિગ્રામ,પોટેશિયમ:567 પર રાખવામાં આવી છેમિલિગ્રામ,ફાઇબર:.જી,ખાંડ:બેજી,વિટામિન એ:545 પર રાખવામાં આવી છેઆઈ.યુ.,વિટામિન સી:14.3મિલિગ્રામ,કેલ્શિયમ:32મિલિગ્રામ,લોખંડ:1.6મિલિગ્રામ

(પ્રદાન થયેલ પોષણ માહિતી એ એક અનુમાન છે અને રસોઈ પદ્ધતિઓ અને વપરાયેલી ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)

કીવર્ડકાળી માછલી, કાળી તિલાપિયા, કેજુન માછલી, કેજુન સીઝનીંગ, કેજુન તિલપિયા કોર્સમુખ્ય કોર્સ, સીઝનિંગ્સ રાંધેલઅમેરિકન© સ્પેન્ડવિથપેનિઝ.કોમ. સામગ્રી અને ફોટોગ્રાફ્સ ક copyrightપિરાઇટથી સુરક્ષિત છે. આ રેસીપીને શેર કરવાનું પ્રોત્સાહન અને પ્રશંસા બંને છે. કોઈપણ સોશિયલ મીડિયા પર સંપૂર્ણ વાનગીઓની નકલ અને / અથવા પેસ્ટ કરવા સખત પ્રતિબંધિત છે. કૃપા કરીને મારી ફોટો ઉપયોગની નીતિ અહીં જુઓ .

આ સ્વાદિષ્ટ સીફૂડ રેસીપી ફરીથી બનાવો

ટાઇટલિયાને શીર્ષક સાથે બ્લેક કર્યું

હેમ રખડુ માટે બ્રાઉન સુગર ગ્લેઝ