શરૂઆતથી બ્રોકોલી રાઇસ કેસેરોલ

ટોચની તસવીર - બ્રોકોલી ચોખાની કેસેરોલ પીરસાય છે. બોટમ ઇમેજ - લેખન સાથે તૈયાર બ્રોકોલી ચોખાની કseસલ.

બ્રોકોલી રાઇસ કેસરોલ કોઈ કન્ડેન્સ્ડ સૂપ વિના રેસીપી શરૂઆતથી બનાવવામાં આવે છે! ટેન્ડર ચપળ અને રુંવાટીવાળો ભાત ક્રીમી ચીઝી હોમમેઇડ સuceસમાં એક સાથે આવે ત્યાં સુધી તાજી બ્રોકoliલી રાંધવામાં આવે છે, જેમાં ફેમિલી ફેવરિટ સાઇડ ડિશ બનાવવામાં આવે છે.

આ ચીઝી બ્રોકોલી રાઇસ કેસેરોલ અમારી સાથે સાથે પીરસે છે ક્રિસ્પી બેકડ ચિકન સાથે ટોસ્ડ કચુંબર સંપૂર્ણ સરળ ભોજન માટે!



ગેસ ગ્રીલ પર સ્ક્રopsલોપ્સ કેવી રીતે ગ્રીલ કરવી

ટોચ પર ચીઝ સાથે શેકવામાં બ્રોકોલી રાઇસ કેસરોલ



જો તમે સાઈડ ડીશ શોધી રહ્યા છો, તો તમારું આખું કુટુંબ ગમશે, તો આ બ્રોકોલી ચોખાની કળીઓ જવાબ છે! મેં મારી પ્રિય મખમલી પનીરની ચટણીને બ્રોકોલી અને ચોખાના સંયોજન સાથે જોડી છે અને તેને પરપોટા સુધી શેકવી છું. પરિણામ એ એક બાજુ છે (અથવા એક ઝડપી માંસ વિનાનું ભોજન જે મારો આખો પરિવાર પસંદ કરે છે)!

પીઝા બેગલ્સ કેવી રીતે રાંધવા

તમે કેવી રીતે બ્રોકોલી રાઇસ પseસ બનાવશો?

હોમમેઇડ ચટણી તમને આ રેસિપિને અજમાવવાથી બીવા ન દો, શરૂઆતથી ચીઝની ચટણી આશ્ચર્યજનક છે (સૂપના ડબ્બામાં ઉમેરવા કરતાં વધારે સારું)!



ચટણી પેનમાં ક્રીમી ચીઝ સોસ ઘટકો.

  1. આ રેસીપી માટે ચટણી એ સાથે શરૂ થાય છે આદુ (જે ફક્ત માખણ અને લોટ રાંધવામાં આવે છે અને દૂધ ઉમેરવામાં આવે છે). શ્રેષ્ઠ સ્વાદ માટે દૂધ ઉમેરતા પહેલા માખણ અને લોટને થોડીવાર માટે રાંધવા દો.
  2. વ્હિસ્કીંગ કરતી વખતે દૂધમાં ધીરે ધીરે હલાવો અને જાડા અને પરપોટા સુધી રાંધો. ચીઝ ઉમેરો અને ઓગાળવામાં અને ક્રીમી થાય ત્યાં સુધી હલાવો.
  3. બ્રોકોલી અને ચોખા સાથે પનીરની ચટણી બાળી નાંખો અને કેસેરોલની વાનગીમાં સાલે બ્રે.

એક વાટકીમાં બ્રોકોલી રાઇસ કેસેરોલ ઘટકો.

બ્રોકોલી રાઇસ કેસેરોલ પર ભિન્નતા

  • તેને હળવો કરો : આને થોડું હળવા કરવા માટે તમે લાજ પનીર અને લોફેટ દૂધનો ઉપયોગ મહાન પરિણામો સાથે કરી શકો છો. અમે બ્રાઉન રાઇસ અથવા ક્વિનોઆ (અથવા તો પણ) માં શામેલ કર્યું છે કોબીજ ચોખા ) આશ્ચર્યજનક પરિણામો સાથે.
  • પ્રોટીન ઉમેરો : અમે ઘણી વાર ચિકન અને ચોખાની કળીઓ બનાવવા માટે ચિકનમાં ઉમેરીએ છીએ (તમારા બાકીના માણવાની આનંદ માણવાની સંપૂર્ણ રીત બેકડ ચિકન સ્તન ). તુર્કી અથવા હેમ કામ પણ મહાન.
  • ચીઝ સ્વેપ કરો : ચેડરની બહાર? સ્વિસ, મોન્ટેરી જેક અથવા તમારી પાસે જે હોય તે વાપરો.
  • શાકાહારી ઉમેરો : તેને એક બાજુથી આખા ભોજનમાં ફેરવવા માટે કોબીજ અથવા તમારી પાસે જે પણ અન્ય શાકભાજી છે તેમાં ઉમેરો!

બેકડ થયા પહેલા અને પછી બ્રોકોલી ચોખાની કseસેરોલ દર્શાવતી બે છબીઓ.

સૂચનો આપી રહ્યા છે

બ્રોકોલી રાઇસ કેસરોલ શાકાહારીઓ માટે પ્રવેશદ્વાર તરીકે મહાન છે, પરંતુ જો તમે માંસ ખાનારા હો, તો તે કોઈપણ પ્રકારની પ્રોટીન સાથે સંપૂર્ણ રીતે જાય છે! તે એક સંપૂર્ણ પૂરક છે શેકેલા ચિકન , ડુક્કરનું માંસ ચોપ, અથવા તો એક બીફ શેકેલા !



તમે કચુંબર માટે કાકડીઓ છોલી જોઈએ?

ચપળ, ઠંડા કચુંબર, કેટલાક ઉમેરો રાત્રિભોજન રોલ્સ માખણ સાથે!

ચીઝ ડીશ તમે પ્રેમ કરશો

એક કroleર્સroleલ ડિશમાં બ્રોકોલી રાઇસ કેસરોલ 4.95માંથી376 પર રાખવામાં આવી છેમતો સમીક્ષારેસીપી

શરૂઆતથી બ્રોકોલી રાઇસ કેસેરોલ

પ્રેપ સમયવીસ મિનિટ કૂક સમય35 મિનિટ કુલ સમય55 મિનિટ પિરસવાનું8 પિરસવાનું લેખકહોલી નિલ્સનઆ બ્રોકોલી રાઇસ કેસરોલ શરૂઆતથી બનાવવામાં આવી છે (અને તેમાં કન્ડેન્સ્ડ સૂપ નથી). તાજી ચપળ બ્રોકોલી અને રુંવાટીવાળો ભાત એક ક્રીમી ચીઝી હોમમેઇડ ચટણીમાં એક સાથે આવે છે જેથી એક ફેમિલી ફેવરિટ સાઇડ ડિશ બનાવવામાં આવે! છાપો પિન

ઘટકો

  • 6 કપ ડંખ કદના ટુકડાઓ કાપી તાજી બ્રોકોલી
  • બે કપ રાંધેલા સફેદ ચોખા
SAUCE
  • 3 ચમચી માખણ
  • ¾ કપ ડુંગળી પાસાદાર ભાત (લગભગ 1 નાના)
  • 3 ચમચી લોટ
  • બે કપ દૂધ
  • ¼ ચમચી દરેક લસણ અને કાળા મરી
  • ½ ચમચી સુકા સરસવ પાવડર
  • ½ ચમચી પapપ્રિકા
  • સ્વાદ માટે મીઠું
  • 3 ચમચી મલાઇ માખન
  • બે કપ કાપલી ચેડર ચીઝ વિભાજિત

પિન્ટેરેસ્ટ પર પેનિઝ સાથે ખર્ચ કરો

સૂચનાઓ

  • He 350૦ ° ફે તાપમાને પ્રિહિટ ઓવન.
  • નરમ અને અર્ધપારદર્શક ન થાય ત્યાં સુધી મધ્યમ-ધીમી તાપ પર ડુંગળી અને માખણને કુક કરો. લોટ, લસણ પાવડર અને મરીમાં જગાડવો. વધારાની 2 મિનિટ રાંધવા.
  • વ્હિસ્કીંગ કરતી વખતે ધીમે ધીમે દૂધમાં રેડવું. જાડા અને પરપોટા ન થાય ત્યાં સુધી મધ્યમ તાપ પર ઝબૂકવું ચાલુ રાખો. તાપ પરથી દૂર કરો અને તેમાં સૂકા સરસવ, પapપ્રિકા, ક્રીમ ચીઝ અને 1 કપ કપ ચેડર ચીઝ ઉમેરો. ઓગળે ત્યાં સુધી જગાડવો.
  • ઉકળતા પાણીમાં લગભગ 2 મિનિટ માટે બ્રોકોલી મૂકો. તમે હજી પણ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં વધુ રાંધવાના હોવાથી તે થોડો ચપળ થવા માંગો છો.
  • ચોખા, બ્રોકોલી અને પનીરની ચટણી એક સાથે જગાડવો. એક ગ્રીસ્ડ 2 ક્યુટની કroleસેરોલ ડીશમાં મૂકો. બાકીની ચીઝ અને બેક 35 મિનિટ સુધી અથવા પરપોટા અને પનીર થોડું બ્રાઉન થાય ત્યાં સુધી ટોચ.

પોષણ માહિતી

કેલરી:287 છે,કાર્બોહાઇડ્રેટ:2. 3જી,પ્રોટીન:13જી,ચરબી:17જી,સંતૃપ્ત ચરબી:10જી,વધારાની ચરબી:.જી,કોલેસ્ટરોલ:પચાસમિલિગ્રામ,સોડિયમ:280મિલિગ્રામ,પોટેશિયમ:384મિલિગ્રામ,ફાઇબર:બેજી,ખાંડ:5જી,વિટામિન એ:1090આઈ.યુ.,વિટામિન સી:62મિલિગ્રામ,કેલ્શિયમ:325મિલિગ્રામ,લોખંડ:.મિલિગ્રામ

(પ્રદાન કરેલ પોષણ માહિતી એ એક અનુમાન છે અને રસોઈ પદ્ધતિઓ અને વપરાયેલી ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)

કીવર્ડબ્રોકોલી ચોખા કેસેરોલ કોર્સસાઇડ ડિશ રાંધેલઅમેરિકન© સ્પેન્ડવિથપેનિઝ.કોમ. સામગ્રી અને ફોટોગ્રાફ્સ ક copyrightપિરાઇટથી સુરક્ષિત છે. આ રેસીપીને શેર કરવાનું પ્રોત્સાહન અને પ્રશંસા બંને છે. કોઈપણ સોશિયલ મીડિયા પર સંપૂર્ણ વાનગીઓની કyingપિ બનાવવી અને / અથવા પેસ્ટ કરવા સખત પ્રતિબંધિત છે. કૃપા કરીને મારી ફોટો ઉપયોગની નીતિ અહીં જુઓ . બ્રોકોલી ચોખાની કseસેરોલ બંધ કરો. બ્રોકોલી ચોખાની કseસેરોલ બંધ કરો.