ક્રિમ સ્પિનચ

ક્રિમ સ્પિનચ મનપસંદ સાઇડ ડિશ છે. કોઈપણ રેસ્ટોરાંની વાનગી કરતાં બનાવવા માટે સરળ અને વધુ સારું!

આ ઝડપી બાજુની વાનગીમાં, તાજી સ્પિનચ (અથવા સ્થિર) સંપૂર્ણ બાજુ માટે ક્રીમી ચટણીમાં રાંધવામાં આવે છે.



ક્રિમ પાલકનો બાઉલ



અમે આ રેસીપી કેમ પ્રેમ કરીએ છીએ

થી સ્પિનચ આર્ટિકોક ડૂબવું પ્રતિ સ્પિનચ પિનવિલ્સ , મને સ્વીટ સ્પિનચ અને ક્રીમી બેઝનું મિશ્રણ ગમે છે.

ક્રાઇમ સ્પિનચ એ સાઇડ ડિશ છે જે ઘણીવાર સ્ટીક્સ અથવા તો સાથે પીરસે છે ઓવન બેકડ ચિકન સ્તન (અથવા સાથે પણ સ્ટ્ફ્ડ ચિકન સ્તન ). એક ક્રીમી ચટણીમાં ટેન્ડર મીઠી સ્પિનચનું એક સ્વાદિષ્ટ સંયોજન, જેમ સ્પિનચ ગ્રેટીન !



આ વાનગી સરળ છે પરંતુ તેમાં ઘણા બધાં સ્વાદ અને બધામાં શ્રેષ્ઠ છે, તે ફક્ત થોડીવારમાં તૈયાર થઈ જાય છે.

ફ્રેશ અથવા ફ્રોઝન સ્પિનચનો ઉપયોગ કરો

હું તાજી સ્પિનચને હળવા અને મીઠાશ (દાંડી દૂર અને અદલાબદલી) લાગે છે, જો કે તમે આ રેસીપીમાં પણ સ્થિર ઉપયોગ કરી શકો છો.

ક્રાઇમ પાલકની ચાર પિરસવાનું માટે તમારે તાજી સ્પિનચની 1lb ની જરૂર પડશે. તે પાલકના વિશાળ પર્વત જેવું દેખાશે પણ તે ખૂબ ઓછી માત્રામાં રાંધે છે!



જો તે પરંપરાગત ન પણ હોય, તો ક્રીમ ચીઝનો ઉમેરો ચટણીને સમૃદ્ધ અને ક્રીમી બનાવે છે અને તેને આમાં ફેરવે છે સેકંડ માટે જાઓ ક્રિમ પાલક પ્રકારની!

તવા પર પાલક

કેવી રીતે ક્રિમીડ સ્પિનચ બનાવો

આ ક્રિમ કરેલી પાલકની રેસીપી શું બનાવે છે? તે બનાવવું સરળ છે, સ્વાદથી ભરેલું છે અને સારી રીતે ગરમ થાય છે!

  1. પાલક અને વિનિમય ના દાંડી દૂર કરો.
  2. પાલકમાં 3 મિનિટ પકાવો, ડ્રેઇન કરો.
  3. હીટ સોસ ઘટકો (નીચે રેસીપી દીઠ) અને સીઝનિંગ્સ. પાલક માં જગાડવો અને સેવા આપે છે.

તમે બદલી શકો છો સ્થિર સાથે તાજી સ્પિનચ , સૂકી પીગળી અને નિચોવી લેવાની ખાતરી કરો જેથી તમારી વાનગી પાણી ન આવે! અદલાબદલી કરતા પહેલાં કોઈપણ સખત દાંડી દૂર કરો.

ક્રીમી પાલક પાનમાં અનમિક્સ્ડ

અમે ઘણીવાર આ ક્રિમ પાલકની રેસિપી સાથે પીરસે છે ડુક્કરનું માંસ ટેન્ડરલોઇન અથવા રસદાર ટુકડો પરંતુ સાચું કહું તો, હું પ્રેમ કરું છું કે તેના ઉપર ચમચી દો છૂંદેલા બટાકા પણ!

વધુ વેજિ બાજુઓ તમે પ્રેમ કરો છો

ક્રિમ પાલકનો બાઉલ 5માંથી31મતો સમીક્ષારેસીપી

ક્રિમ સ્પિનચ

પ્રેપ સમય10 મિનિટ કૂક સમયપંદર મિનિટ કુલ સમય25 મિનિટ પિરસવાનું6 પિરસવાનું લેખકહોલી નિલ્સન આ સરળ ક્રિમીડ પાલક બાજુ કોઈપણ ભવ્ય રજા ભોજન, એક પડોશી પોટ્લક અથવા તો રજાના કાર્ય માટે એક અદ્ભુત ઉમેરો છે. છાપો પિન

ઘટકો

  • . પાઉન્ડ તાજા પાલક
  • . ચમચી ઓલિવ તેલ
  • ¼ કપ ડુંગળી નાજુકાઈના
  • . ચમચી માખણ
  • કપ ભારે ક્રીમ
  • બે ounceંસ મલાઇ માખન
  • ¼ ચમચી લસણ પાવડર
  • ચમચી પકવવાની મીઠું
  • કાળા મરી સ્વાદ

પિન્ટેરેસ્ટ પર પેનિઝ સાથે ખર્ચ કરો

સૂચનાઓ

  • જો ફ્રેશ વાપરો તો સ્પિનચને ધોઈ નાખો. કોઈપણ સખત દાંડી દૂર કરો અને આશરે વિનિમય કરો.
  • ઓલિવ તેલ સાથે એક કડાઈમાં પાલકને મધ્યમ તાપ પર રાંધવા સુધી લગભગ 3 મિનિટ સુધી વિલટેડ અને રાંધવા નહીં. પ panનમાંથી કા Removeી નાખો અને સ્ટ્રેનરમાં મૂકો.
  • પ panનમાં ડુંગળી અને માખણ નાખો અને ડુંગળી નરમ ન થાય ત્યાં સુધી મધ્યમ આંચ પર રાંધવા. સરળ ઘટકો ઉમેરો અને સણસણવું લાવો જ્યારે સરળ ન થાય ત્યાં સુધી હલાવતા રહો. 1-2 મિનિટ અથવા જાડા થાય ત્યાં સુધી સણસણવું.
  • સ્પિનચમાંથી કોઈ વધારે પડતો ભેજ કા Sો. પાનમાં પાછા ઉમેરો અને ભેગા કરવા માટે જગાડવો. દ્વારા ગરમી અને સેવા આપે છે.

રેસીપી નોંધો

તાજી સ્પિનચને 10 10ંસ સ્થિર અદલાબદલી સ્પિનચ સાથે બદલી શકાય છે

પોષણ માહિતી

કેલરી:121,કાર્બોહાઇડ્રેટ:4જી,પ્રોટીન:3જી,ચરબી:10જી,સંતૃપ્ત ચરબી:6જી,કોલેસ્ટરોલ:33મિલિગ્રામ,સોડિયમ:160મિલિગ્રામ,પોટેશિયમ:454મિલિગ્રામ,ફાઇબર:.જી,વિટામિન એ:7470 છેઆઈ.યુ.,વિટામિન સી:21.7મિલિગ્રામ,કેલ્શિયમ:93મિલિગ્રામ,લોખંડ:2.1મિલિગ્રામ

(પ્રદાન કરેલ પોષણ માહિતી એ એક અનુમાન છે અને રસોઈ પદ્ધતિઓ અને વપરાયેલી ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)

કીવર્ડક્રિમ પાલક કોર્સભૂખ રાંધેલઅમેરિકન© સ્પેન્ડવિથપેનિઝ.કોમ. સામગ્રી અને ફોટોગ્રાફ્સ ક copyrightપિરાઇટથી સુરક્ષિત છે. આ રેસીપીને શેર કરવાનું પ્રોત્સાહન અને પ્રશંસા બંને છે. કોઈપણ સોશિયલ મીડિયા પર સંપૂર્ણ વાનગીઓની કyingપિ બનાવવી અને / અથવા પેસ્ટ કરવા સખત પ્રતિબંધિત છે. કૃપા કરીને મારી ફોટો ઉપયોગની નીતિ અહીં જુઓ . લખાણ સાથે વાટકી માં પાલક બનાવનાર