કાકડીનું પાણી

કાકડીનું પાણી પ્રથમ sIP પર તમને અપસ્કેલ ડે સ્પા પરિવહન કરશે! કાપેલા કાકડીઓ, લીંબુ, ચૂનો અને ફુદીનાના સ્પ્રિગની બરફના સમઘનનું જોર લગાવવું તે આરામ અને તાજું લેવા માટે લગભગ લેવાય છે. પરંતુ ત્યાં સુધી રાહ જુઓ જ્યાં સુધી તમે તેનો સ્વાદ ન લો!

કેક ની બાજુ પર ચોકલેટ shavings

આ સ્વાદિષ્ટ ફળ સ્વાદ પાણી ઘણા બધા આરોગ્ય લાભો પણ છે. ઠંડુ અને હાઇડ્રેટેડ રહેવા માટે તેને આખો દિવસ ચૂસવો. બીજી વિવિધતા એ છે કે કાકડીઓની તાજી સુગંધ અને સ્વાદને પૂરક બનાવવા માટે મીઠાશનો સંકેત પૂરો પાડવા માટે તડબૂચ હિસ્સાને ઉમેરવું.



ધાતુની પ્લેટ પર કાકડીના પાણીનો ગ્લાસ



વાનગીઓમાં માત્ર કાકડીઓ સ્વાદિષ્ટ નથી ક્રીમી કાકડી સલાડ અથવા કાકડી સેન્ડવિચ , તેઓ કોકટેલ વાનગીઓમાં ઉમેરવા માટે સંપૂર્ણપણે તાજું કરી રહ્યાં છે અને આ કિસ્સામાં પાણી!

કાકડીના પાણીના ફાયદા

મારે કહેવું છે કે # 1 ફાયદો એ છે કે તેનો સ્વાદ ખૂબ સરસ થાય છે જેના પરિણામે હું પીતા પાણીની માત્રામાં વધારો કરું છું.



કાકડીનું પાણી નરમ પીણાં અને ખાંડવાળા ફળોના રસ માટે ઉત્તમ વિકલ્પ પ્રદાન કરે છે. અને હું દાવો કરું છું કે તમે ક્યારેય જાણતા ન હતા કે તેમાં જરૂરી વિટામિન્સ અને ખનિજો પણ છે જેમ કે તમને સી, એ, બી 6 અને કે. જો તમને ગરમી અથવા કસરતથી ઘણો પરસેવો આવે છે.

નાના આશ્ચર્ય છે કે કાકડી લીંબુ પાણી ડિટોક્સ ઝડપી અથવા આહાર કરવા માંગતા લોકો માટે પ્રિય ગો-પીણું છે. ઇન્ફ્યુઝર બોટલ આ બનાવવા માટે, અથવા કોઈપણ પ્રકારના ઇન્ફ્યુઝ્ડ પાણી માટે યોગ્ય ઉપકરણ છે, પરંતુ દરેક પાસે એક હોતું નથી અને પ્રામાણિકપણે તમને એકની જરૂર હોતી નથી.

350 સુધી મીઠા બટાટા કેવી રીતે શેકવું

કાકડીનું પાણી કેવી રીતે બનાવવું

ફક્ત 4 સ્વાદિષ્ટ ઘટકો સાથે આ પાણી ઝડપી અને સરળ બનાવવું સરળ છે અને આખો દિવસ સ્વાદિષ્ટ સ્વાદનો સ્વાદ છે! લીંબુ અને ચૂનોના ટુકડા એક રંગીન ફ્લેર ઉમેરશે અને થોડા તાજા ફુદીનાના પાન એક ઉત્સાહપૂર્ણ લિફ્ટ આપે છે.



( નીચે છાપવા યોગ્ય રેસીપી)

  1. પાતળા કટકા ફળો અને અલબત્ત કાકડીઓ અને ટંકશાળ સાથે રેડવાની જરૂર છે.
  2. રેફ્રિજરેટર કરતા પહેલા બરફના સમઘન અને પાણી સાથે ટોચ ઉમેરો.

1 કલાકમાં તમારું પ્રેરણાદાયક કાકડીનું પાણી માણવા માટે તૈયાર થઈ જશે.

ગ્રાઉન્ડ બીફ અને કોબી ધીમા કૂકર

સ્પાર્કલિંગ કાકડીનું પાણી એક અજાયબી વિવિધતા છે. તેને એક ઘડિયાળમાં કાપીને ઘટકોને કાપીને અને એક બોટલ સેલ્ટઝર પાણી ઉમેરીને ફ્રિજમાં મૂકીને રેડવું. પીરસતાં પહેલાં શીત સેલ્ટેઝરની નવી બોટલ ઉમેરો.

કાકડી પાણીનો મોટો જાર તેની બાજુમાં નાના ગ્લાસ સાથે

મારે દરેક દિવસ કેટલું પીવું જોઈએ?

આરોગ્ય નિષ્ણાતો કહે છે કે હાઈડ્રેટેડ રહેવાની ખૂબ જ સામાન્ય માર્ગદર્શિકા એ છે કે દરરોજ આઠ 8-ounceંસ ગ્લાસ પાણી પીવું. પરંતુ તમને ખરેખર કેટલી આવશ્યકતા છે તે તમારા કદ, પ્રવૃત્તિ સ્તર અને તમે જે આબોહવા અથવા સિઝનમાં છો તેના પર નિર્ભર છે.

કાકડીનું પાણી તમારા માટે જરૂરી પાણી મેળવવાની એક સરસ રીત છે, ખાસ કરીને જો તમે એવા લોકોમાંના છો જે ફક્ત સાદા પાણી (અથવા કંટાળો આવે છે) ના સ્વાદને રાખી શકતા નથી. જો એમ હોય તો, ખાસ કરીને ઉનાળામાં અથવા જ્યારે તમે સખત વર્કઆઉટ કરવાની યોજના ઘડી રહ્યા હો ત્યારે પુષ્કળ કાકડીનું પાણી હાથ પર રાખો. ઉપરાંત, તે સ્વાદિષ્ટ અને પૌષ્ટિક છે!

ચિકન હેમ અને મોઝેરેલાથી સ્ટફ્ડ

અમે પીએ છીએ વધુ પીણા

ધાતુની પ્લેટ પર કાકડીના પાણીનો ગ્લાસ 5માંથી4મતો સમીક્ષારેસીપી

કાકડીનું પાણી

પ્રેપ સમય10 મિનિટ કૂક સમય0 મિનિટ ચિલએક કલાક કુલ સમયએક કલાક 10 મિનિટ પિરસવાનું8 લેખકહોલી નિલ્સન આ સરળ કાકડીની પાણીની રેસીપીથી તમારા પાણીમાં થોડો વધારાનો ફલેર ઉમેરો! છાપો પિન

ઘટકો

  • ½ લાંબા ઇંગલિશ કાકડી
  • ½ લીંબુ પાતળા કાતરી
  • ½ ચૂનો પાતળા કાતરી
  • બે સ્પ્રિગ્સ જેમ કે
  • બરફ
  • બે ક્વાર્ટ્સ પાણી

પિન્ટેરેસ્ટ પર પેનિઝ સાથે ખર્ચ કરો અનુસરો

સૂચનાઓ

  • કાપલી કાપીને કાં તો કાં તો લંબાઈ તરફ અથવા આજુ બાજુ.
  • કાકડી, લીંબુના ટુકડા, ચૂનાના ટુકડા અને ફુદીનોને 2 કિટી કન્ટેનરમાં મૂકો.
  • બરફના થોડા કપ ઉમેરો અને પાણી સાથે ટોચ. પીરસતાં પહેલાં ઓછામાં ઓછો 1 કલાક રેફ્રિજરેટ કરો.
  • ફ્રિજમાં 2 દિવસ ચાલશે, જ્યારે તમે તેનો વપરાશ કરો ત્યારે તમે પાણી સાથે ટોચ પર ચાલુ રાખી શકો છો.

પોષણ માહિતી

કેલરી:6,કાર્બોહાઇડ્રેટ:બેજી,પ્રોટીન:એકજી,ચરબી:એકજી,સંતૃપ્ત ચરબી:એકજી,સોડિયમ:13મિલિગ્રામ,પોટેશિયમ:37મિલિગ્રામ,ફાઇબર:એકજી,ખાંડ:એકજી,વિટામિન એ:30આઈ.યુ.,વિટામિન સી:5.4મિલિગ્રામ,કેલ્શિયમ:13મિલિગ્રામ,લોખંડ:0.1મિલિગ્રામ

(પ્રદાન થયેલ પોષણ માહિતી એ એક અનુમાન છે અને રસોઈ પદ્ધતિઓ અને વપરાયેલી ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)

કીવર્ડકાકડીનું પાણી કોર્સપીણું રાંધેલઅમેરિકન© સ્પેન્ડવિથપેનિઝ.કોમ. સામગ્રી અને ફોટોગ્રાફ્સ ક copyrightપિરાઇટથી સુરક્ષિત છે. આ રેસીપીને શેર કરવાનું પ્રોત્સાહન અને પ્રશંસા બંને છે. કોઈપણ સોશિયલ મીડિયા પર સંપૂર્ણ વાનગીઓની નકલ અને / અથવા પેસ્ટ કરવા સખત પ્રતિબંધિત છે. કૃપા કરીને મારી ફોટો ઉપયોગની નીતિ અહીં જુઓ . શીર્ષક સાથે કાકડી પાણીનો ગ્લાસ શીર્ષકવાળી પૃષ્ઠભૂમિમાં કાકડીના પાણીનો ગ્લાસ તેના મોટા જાર સાથે