સરળ એશિયન સ્લો

એશિયન સ્લો રેસીપી સ્વાદિષ્ટ, મીઠી, અને તેથી ઝડપી અને સરળ છે! સ્વાદિષ્ટ તલના ડ્રેસિંગમાં ચપળ અને કડક શાકાહારી.

આ સાઈડ ડિશ બનાવવા માટે તમારે માત્ર થોડીક સામગ્રી અને 15 મિનિટથી ઓછા પ્રેપની જરૂર છે!



તલના દાણાથી શણગારેલા બાઉલમાં 5 મિનિટનો એશિયન સ્લો



કેવી રીતે સ્લેવ માટે કોબી કાપવા માટે

જેમ એક ઉત્તમ નમૂનાના coleslaw રેસીપી , કોબી સરસ અને પાતળા કાપવા જોઈએ. તે કરવું સરળ છે.

  • માથાના કોબીને અડધા ભાગમાં કાપી નાખો અને પછી દરેક અડધા ભાગને કાપો જેથી તમારી ક્વાર્ટર્સ હોય.
  • ત્રિકોણ ફેશનમાં કોરને દૂર કરવા માટે છરીનો ઉપયોગ કરો.
  • તીક્ષ્ણ છરીનો ઉપયોગ કરીને, કટીંગ બોર્ડ પર જમણેથી ડાબેથી જતા ક્વાર્ટર-ઇંચ (અથવા પાતળા) ટુકડાઓમાં પાતળા ભાગો. જો તમે ડાબા હાથથી (મારા જેવા :)) છો, તો વિરુદ્ધ દિશામાં જાઓ.

તમે ઉપયોગ કરી શકો છો ખાધ્ય઼ પ્રકીયક અથવા મેન્ડોલીન, પરંતુ તીક્ષ્ણ છરીથી કાપવા એ ઝડપી છે અને સાફ કરવું સહેલું છે.



થોડો સમય બચાવવા માંગો છો? પ્રી-મેઇડ કોલેસ્લો મિક્સ અથવા આધાર તરીકે બ્રોકોલી સ્લેવ ખરીદો.

શેકેલા પાનના બદલે શું વાપરવું

એક ગ્લાસ બાઉલમાં 5 મિનિટ એશિયન સ્લે ઘટકો

એશિયન સ્લેવ કેવી રીતે બનાવવી

આ એશિયન કોબી કચુંબર એક સરળ રેસીપી છે. તમે તેને તમારા હાથમાં આવેલી શાકભાજીમાં સરળતાથી સ્વીકારી શકો છો. હું એક મહાન કચુંબર માટે વિવિધ રંગો અને ટેક્સચરને જોડવાનો પ્રયાસ કરવા માંગું છું.



તમે પાતળા સ્ટ્રીપ્સમાં ઉમેરો છો તે કોઈપણ શાકને ધોવા અને કાપો. ફક્ત નીચે ડ્રેસિંગ સાથે અથવા ટ homeગ કરેલા હોમમેઇડ અથવા સ્ટોરમાંથી તલ આદુ ડ્રેસિંગ . તલ, લીલા ડુંગળી અથવા ફ્રાઇડ વોન્ટન સ્ટ્રીપ્સથી ગાર્નિશ કરો.

વધુ સ્લેવ્સ અને સલાડ

લીલા ડુંગળીથી શણગારેલા સફેદ બાઉલમાં 5 મિનિટનો એશિયન સ્લો 5માંથી6મતો સમીક્ષારેસીપી

સરળ એશિયન સ્લો

પ્રેપ સમયપંદર મિનિટ ઠંડીનો સમય30 મિનિટ કુલ સમયચાર. પાંચ મિનિટ પિરસવાનું8 પિરસવાનું લેખકહોલી નિલ્સન સરળ ચોખાના સરકોના ડ્રેસિંગમાં ચપળ કોબી અને શાકાહારી. છાપો પિન

ઘટકો

  • 3 કપ લીલી કોબી પાતળા કાતરી
  • . કપ જાંબલી કોબી પાતળા કાતરી
  • . કપ ગાજર julienned
  • બે કપ લાલ ઘંટડી મરી પાતળા કાતરી
  • બે લીલા ડુંગળી કાતરી
  • સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી માટે તલ
તલ ડ્રેસિંગ *
  • ¼ કપ ચોખા સરકો
  • બે ચમચી કેનોલા તેલ
  • ½ ચમચી મીઠું
  • ½ ચમચી તલ નું તેલ
  • . ચમચી મધ

પિન્ટેરેસ્ટ પર પેનિઝ સાથે ખર્ચ કરો

સૂચનાઓ

  • માધ્યમ વાટકીમાં તમામ સ્લwલ ઘટકો ભેગું કરો.
  • એક અલગ બાઉલમાં ઝટકવું ડ્રેસિંગ ઘટકો (અથવા idાંકણ સાથે બરણીમાં શેક).
  • ડ્રેસિંગ સાથે ટwસ સ્લો. પીરસતાં પહેલાં ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ રેફ્રિજરેટર કરો.
  • જો ઇચ્છા હોય તો તલ અને વધારાના લીલા ડુંગળીથી ગાર્નિશ કરો.

રેસીપી નોંધો

જો ઇચ્છિત હોય તો કોબી અને ગાજરને પેકેજ્ડ કોલેસ્લો મિશ્રણથી બદલી શકાય છે. * સ્ટોર ખરીદેલા એશિયન તલ ડ્રેસિંગનો ઉપયોગ હોમમેઇડ ડ્રેસિંગની જગ્યાએ કરી શકાય છે.

પોષણ માહિતી

કેલરી:66,કાર્બોહાઇડ્રેટ:7જી,પ્રોટીન:.જી,ચરબી:4જી,સંતૃપ્ત ચરબી:.જી,સોડિયમ:166 પર રાખવામાં આવી છેમિલિગ્રામ,પોટેશિયમ:210મિલિગ્રામ,ફાઇબર:બેજી,ખાંડ:4જી,વિટામિન એ:4019આઈ.યુ.,વિટામિન સી:65મિલિગ્રામ,કેલ્શિયમ:26મિલિગ્રામ,લોખંડ:.મિલિગ્રામ

(પ્રદાન કરેલ પોષણ માહિતી એ એક અનુમાન છે અને રસોઈ પદ્ધતિઓ અને વપરાયેલી ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)

કોર્સસલાડ રાંધેલએશિયન© સ્પેન્ડવિથપેનિઝ.કોમ. સામગ્રી અને ફોટોગ્રાફ્સ ક copyrightપિરાઇટથી સુરક્ષિત છે. આ રેસીપીને શેર કરવાનું પ્રોત્સાહન અને પ્રશંસા બંને છે. કોઈપણ સોશિયલ મીડિયા પર સંપૂર્ણ વાનગીઓની કyingપિ બનાવવી અને / અથવા પેસ્ટ કરવા સખત પ્રતિબંધિત છે. કૃપા કરીને મારી ફોટો ઉપયોગની નીતિ અહીં જુઓ .