સરળ ફ્રાઇડ રાઇસ રેસીપી

ચાઇનીઝ રેસ્ટોરન્ટમાં ઓર્ડર આપવાનું આ એક પ્રિય છે અને અમે દર અઠવાડિયે ઘરે જઇએ છીએ. તળેલું ચોખા સમાપ્ત થવા માટે લગભગ 15 મિનિટનો સમય લે છે (જ્યાં સુધી તમારી પાસે બાકી રહેલ ઠંડા ભાત હોય) અને તે સાઇડ ડિશ અથવા મુખ્ય ભોજન છે!

આ તે વાનગીઓમાંની એક છે જે દરેકને ગમતી હોય છે અને કોઈ પણ બચાવનો ઉપયોગ કરવાની આ સંપૂર્ણ રીત છે.



ઝડપી અને સરળ તળેલા ચોખા લીલા અને પીળા બાઉલમાં પીરસાય છે



મારી પુત્રી (જે લગભગ 14 વર્ષની છે) એકલા તળેલી ચોખા પર ખૂબ હાજર રહી શકે છે, તે તેણીની પ્રિય છે! મહાન વસ્તુ એ છે કે તે શાકભાજીઓને લોડ કરવા માટેનું યોગ્ય સ્થળ છે!

ફ્રાઇડ રાઇસમાં શું જાય છે?

અલબત્ત, તળેલા ચોખા દિવસના જૂના (ઠંડા) ચોખા, થોડું તેલ અને લસણ અને આદુ જેવા કેટલાક સુગંધથી શરૂ થાય છે.



કેવી રીતે કહેવું જો કોર્નિંગ બીફ રાંધવામાં આવે છે

વનસ્પતિ તળેલા ભાત બનાવવા માટે, આપણે ઘણી વાર હાથમાં રાખેલી બાકીની શાકભાજી ઉમેરીએ છીએ (મકાઈ, મશરૂમ્સ, લીલા કઠોળ અને પાસાદાર મરી બધા સરસ હોય છે).

તમે (અથવા કોઈપણ પ્રોટીન ઉમેરી શકો છો) પ્રોટીન ઉમેરી શકો છો, ઝીંગા, ચિકન અથવા બીફ સહિત કોઈપણ રાંધેલા માંસ આ રેસીપીમાં મહાન ઉમેરો થશે!

ટિપ્સ

તળેલા ચોખા ઘરે બનાવવાનું એટલું સરળ છે કે તે તમારા મેનૂમાં મુખ્ય બનશે! તમારી વાનગી દર એક સમયે સંપૂર્ણ રીતે બહાર આવે છે તેની ખાતરી કરવા માટે અહીં મારી કેટલીક મનપસંદ ટીપ્સ છે!



ગ્રાઉન્ડ બીફ સાથે સરળ ટેકો ડૂબવાની રેસીપી
  1. ડે ઓલ્ડ કોલ્ડ રાઇસનો ઉપયોગ કરો: તમે પૂર્વ રાંધેલા ઠંડા ભાતનો ઉપયોગ કરવા માંગતા હોવ. ઠંડા ચોખાથી પ્રારંભ કરવાથી તમે તેના પર સારો ચપળ બનાવવામાં મદદ કરશે જે સ્વાદને વધારે છે. તાજા ચોખામાં ખૂબ જ ભેજ હોય ​​છે અને તે ચપળ પણ થતો નથી (તેમ છતાં તે ચપટીમાં ઉત્તમ સ્વાદ નથી).
  2. એક હોટ પાન વાપરો: ખાતરી કરો કે તમારી પ panન અથવા વokક સરસ અને ગરમ છે. તમે તેલ ઉમેરશો અને તમે ચોખાને ચપળ બનાવવા અને તેને સ્વાદ આપવા માટે થોડું કારમેલ કરવા માંગો છો.
  3. તૈયાર રહેવું: તળેલું ચોખા એ બનાવવા માટે ખૂબ જ ઝડપી વાનગી છે… તમે ખાતરી કરો કે તમારા બધા ઘટકો માપવામાં આવ્યા છે અને જવા માટે તૈયાર છે.
  4. તમારા ઇંડા અને પ્રોટીનને પૂર્વ-રાંધવા: એકવાર તમે તમારી સુગંધિત (લસણ, આદુ, ડુંગળી) અને શાકભાજી રાંધ્યા પછી, તમે ચોખાને ચપળ બનાવવા માંગતા હોવ અને મૂળભૂત રીતે બાકીની બધી ચીજો તૈયાર કરવા જાઓ. આ તળેલા ચોખાને બાકીના માંસ (ગોમાંસ, ડુક્કરનું માંસ, ઝીંગા અથવા ચિકન) નો ઉપયોગ કરવા માટે સંપૂર્ણ વાનગી બનાવે છે. ફક્ત તમારા બાકી રહેલા ભાગોને કાપી નાખો અને તેમને ઇંડા સાથે ઉમેરો.

ચોખાની આ સરળ વાનગી બનાવવામાં ખૂબ જ ઝડપી છે અને મને કોઈ શંકા નથી કે તમારું કુટુંબ મારો જેટલું પ્રેમ કરે છે તેટલું જ ગમશે!

ચોપસ્ટિક્સવાળા બાઉલમાં ઝડપી અને સરળ તળેલી ચોખા

આ એક એવું ભોજન છે કે જેના પર તમારો આખો પરિવાર સહમત થશે!

ચોપસ્ટિક્સવાળા બાઉલમાં ઝડપી અને સરળ તળેલી ચોખા 9.94 છેમાંથી48મતો સમીક્ષારેસીપી

ઝડપી અને સરળ તળેલી ચોખા

પ્રેપ સમય10 મિનિટ કૂક સમય12 મિનિટ કુલ સમય22 મિનિટ પિરસવાનું6 પિરસવાનું લેખકહોલી નિલ્સનહોમમેઇડ ફ્રાઇડ રાઇસ ઘરે બનાવવાનું સરળ છે અને સ્વાદથી ભરેલું છે. સંપૂર્ણ ભોજન બનાવવા માટે બચેલા શાક અને પ્રોટીન ઉમેરો! છાપો પિન

ઘટકો

  • . ચમચી કેનોલા તેલ
  • બે લવિંગ લસણ નાજુકાઈના
  • બે ચમચી આદુ નાજુકાઈના
  • બે લીલા ડુંગળી કાતરી અને અલગ
  • ¾ કપ સ્થિર ગાજર અથવા તાજા પાસાદાર
  • ¾ કપ સ્થિર વટાણા
  • બે ઇંડા રાંધેલા અને અદલાબદલી
  • . કપ અદલાબદલી રાંધેલા ચિકન ડુક્કરનું માંસ અથવા ઝીંગા (વૈકલ્પિક)
  • 3 ચમચી હું વિલો છું
  • ½ ચમચી તલ નું તેલ
  • 3 ½ કપ ઠંડા રાંધેલા સફેદ ચોખા

પિન્ટેરેસ્ટ પર પેનિઝ સાથે ખર્ચ કરો

સૂચનાઓ

  • મધ્યમ-ઉચ્ચ તાપ પર વ heatક અથવા નોનસ્ટિક પstનમાં તેલ ગરમ કરો. લસણ, આદુ અને લીલા ડુંગળીનો સફેદ ભાગ ઉમેરો. સુગંધિત થાય ત્યાં સુધી રસોઇ કરો.
  • ગાજર અને વટાણા ઉમેરો, ગરમ થાય ત્યાં સુધી રાંધો.
  • ચોખા ઉમેરો (અને જો પ્રોટીનનો ઉપયોગ કરવામાં આવે તો) ચોખા થોડો ચપળ અને બ્રાઉન થાય ત્યાં સુધી રાંધવાનું ચાલુ રાખો. ખૂબ જગાડવો નહીં, તમે થોડોક કારમેલીકરણ મેળવવા માંગો છો.
  • રાંધેલા ઇંડા, સોયા સોસ અને તલના તેલમાં ઉમેરો.
  • જો જરૂરી હોય તો બાકી લીલા ડુંગળી અને તલ વડે સુશોભન કરો.

પોષણ માહિતી

કેલરી:237,કાર્બોહાઇડ્રેટ:31જી,પ્રોટીન:10જી,ચરબી:7જી,સંતૃપ્ત ચરબી:.જી,કોલેસ્ટરોલ:68મિલિગ્રામ,સોડિયમ:553 પર રાખવામાં આવી છેમિલિગ્રામ,પોટેશિયમ:196મિલિગ્રામ,ફાઇબર:બેજી,ખાંડ:.જી,વિટામિન એ:1945આઈ.યુ.,વિટામિન સી:10.6મિલિગ્રામ,કેલ્શિયમ:35મિલિગ્રામ,લોખંડ:1.4મિલિગ્રામ

(પ્રદાન કરેલ પોષણ માહિતી એ એક અનુમાન છે અને રસોઈ પદ્ધતિઓ અને વપરાયેલી ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)

કીવર્ડતળેલી ચોખા કોર્સસાઇડ ડિશ રાંધેલએશિયન© સ્પેન્ડવિથપેનિઝ.કોમ. સામગ્રી અને ફોટોગ્રાફ્સ ક copyrightપિરાઇટથી સુરક્ષિત છે. આ રેસીપીને શેર કરવાનું પ્રોત્સાહન અને પ્રશંસા બંને છે. કોઈપણ સોશિયલ મીડિયા પર સંપૂર્ણ વાનગીઓની કyingપિ બનાવવી અને / અથવા પેસ્ટ કરવા સખત પ્રતિબંધિત છે. કૃપા કરીને મારી ફોટો ઉપયોગની નીતિ અહીં જુઓ .

તમને ખૂબ ગમશે વધુ વાનગીઓ

શીર્ષકવાળા બાઉલમાં ઝડપી અને સરળ તળેલા ચોખા