સરળ શેકેલા બીટ્સ

શેકેલા બીટ્સ આ મૂળ વનસ્પતિની ધરપકડ મીઠાશને માણવાની સંપૂર્ણ રીત છે અને તેને ઉકાળવાથી સ્વાદ અને સ્વાદ ગુમાવ્યા વિના. અમને આને સાઇડ ડિશ તરીકે પીરસાવાનું ગમે છે ડુક્કરનું માંસ ટેન્ડરલિન , પ્રતિ સરળ માંસલોફ , અથવા તેનો ઉપયોગ કરો બીટ પાસ્તા !

આ શેકેલા સલાદની રેસીપી ઝડપી અને સરળ છે, છાલ કાપવાની જરૂર નથી અને પરિણામો સ્વાદથી ભરેલા છે!



સફેદ વાનગીમાં શેકેલા બીટ્સ



ઓવનમાં બીટ શેકવી

જો તમે ક્યારેય સલાદ રસોઈ કરવાનો પ્રયત્ન કર્યો હોય, તો તમે જાણો છો કે તેઓ સ્ટોરમાંથી સખત નાના ખડકો જેવા ઘરે આવે છે (અને બધું જ દૃષ્ટિથી ગુલાબી બનાવે છે). તેમને પોટમાં પ્રવેશવા માટે છાલ કાપીને કાપી નાંખવાને બદલે, તમારી જાત પર સરળ જાઓ અને પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં શેકેલા બીટ બનાવો. કોઈ છાલ નથી, કાપણી નહીં અને તમામ સ્વાદ!

બીટ્સ કેવી રીતે તૈયાર કરવી

પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં શેકેલા બીટ માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નથી, પરંતુ તેની સાથે કામ કરવા માટે ખૂબ સરળ છે. તમે આશ્ચર્ય પામશો કે શા માટે તમે હંમેશા તેમની સાથે કાચો કરવાનો પ્રયાસ કર્યો કાચો!



  • કોઈપણ ગંદકી / કાટમાળ દૂર કરવા બીટને સ્ક્રબ કરો.
  • ટોચ અને બોટમ્સને કાmી નાખો.
  • જો તમારી બીટ મોટી હોય તો તેને અડધા કાપો.

બીટ્સ સાથે કામ કરતી વખતે ઘણાં રસોઈયા ગ્લોવ્સનો ઉપયોગ કરવાનું પસંદ કરે છે! રંગ ખૂબ સુંદર છે (સલાદને ચાહવા માટેનું બીજું કારણ!) પરંતુ તે ખરેખર તીવ્ર છે, અને તમારી ત્વચા અને નંગ (અને સફેદ કટીંગ બોર્ડ) પર ડાઘ લગાવવાનું વલણ ધરાવે છે. એપ્રોન પણ પહેરો!

એક વાનગી પર કાચો બીટ

બીટ્સ કેવી રીતે શેકવી

શેકેલા બીટ અત્યંત સરળ છે. એકવાર તેઓ ધોઈ ગયા અને પ્રીપિંગ થઈ ગયા, પછી તમારે અહીં કરવાનું છે:



  • ચર્મપત્ર કાગળ સાથે બેકિંગ પ panન અથવા વરખનો ટુકડો લાઇન કરો. બીટ ઉમેરો.
  • ઓલિવ તેલ, મીઠું અને મરી સાથે છંટકાવ. વરખ સીલ કરો.
  • લગભગ એક કલાક સુધી શેકો.

સુપર સરળ પેસી અધિકાર? આ સરળ સાઇડ ડિશનો શ્રેષ્ઠ ભાગ એ છે કે સ્કિન્સ ફક્ત તરત જ સાફ થઈ જશે! તમને ખુશી નથી કે તમે તેમને છાલ આપવાની તસ્દી લીધી નથી?

કાગળના ટુવાલ સાથે બીટની છાલ કા .વી

તમે આવશો જાણો કે જ્યારે તમે કાંટો ફોડો છો અથવા સ્કેવરએ તેમને વિચાર્યું છે અને તે સહેલાઇથી જાય છે, ત્યારે તમારા પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં ભઠ્ઠીમાં બીટ કરવામાં આવે છે. આ શ્રેષ્ઠ ભાગ છે:એકવાર તે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાંથી દૂર કર્યા પછી સ્પર્શ કરવા માટે પૂરતા ઠંડુ થઈ જાય, પછી તમે કાગળના ટુવાલનો ઉપયોગ કરીને સ્કિન્સને ખરેખર સરળતાથી કા rubી શકો છો. વોઇલા, સંપૂર્ણ સલાદ અને કોઈ છાલ!

હવે તમે તમારા પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી-ગરમીમાં બીટને સરળતાથી કાતરી, પાસા અથવા છીણી શકો છો. શેકેલા સલાદ સલાડ (બકરી ચીઝ અને અખરોટ સાથે) માટે યોગ્ય છે. બેકડ બીટનો સ્વાદ એટલો હોય છે કે તે ભોજન જેવા સાઇડ ડિશની જેમ પોતાના પર પણ standભા રહી શકે છે સેલિસબરી ટુકડો . ફક્ત તેમને મીઠાના સરળ આડંબર અને બાલસામિક સરકોના ઝરમર વરસાદ સાથે મોસમ.શેકેલા બીટ અને ઉમેરો ગાજર તમારી પ્લેટને રંગ અને પોષણથી પ popપ બનાવવા માટે. આ છે વાઇબ્રન્ટ સાઇડ ડિશ, સ્વાદ અને પીઝાઝથી ભરેલી છે. તમે ભઠ્ઠીમાં બીટ સાથે ગાજર શેકી શકો છો, પરંતુ તેમને અલગથી લપેટી શકો (તેઓ રાંધવામાં વધારે સમય લેશે નહીં).

શું તમે શેકેલી બીટ્સ સ્થિર કરી શકો છો?

હેક હા! તમે રેફ્રિજરેટરમાં પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં શેકેલા બીટ એક અઠવાડિયા સુધી સ્ટોર કરી શકો છો પરંતુ તે સારી રીતે થીજી પણ શકે છે. ફક્ત સ્લાઇસ અથવા ડાઇસ, અને ફ્રીઝર બેગમાં પેક કરો. તેઓ કેટલાક મહિનાઓ સુધી તે રીતે રાખશે.

તમને ખૂબ ગમશે વધુ વાનગીઓ

સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ સાથેની વાનગીમાં બીટ્સ શેકેલા 9.98 છેમાંથી44મતો સમીક્ષારેસીપી

સરળ શેકેલા બીટ્સ

પ્રેપ સમય10 મિનિટ કૂક સમય. કલાક કુલ સમય. કલાક 10 મિનિટ પિરસવાનું6 પિરસવાનું લેખકહોલી નિલ્સન આ શેકેલા બીટ્સ આ મૂળ શાકભાજીને ઉકળતાથી સંપૂર્ણ રચના ગુમાવ્યા વિના, બધી ધરતીમય મીઠાશ માણવાની સંપૂર્ણ રીત છે. છાપો પિન

ઘટકો

  • 6 તાજી સલાદ અથવા ઘણા ઇચ્છિત
  • . ચમચી ઓલિવ તેલ દરેક 4-6 બીટ માટે લગભગ 1 ચમચી
  • મીઠું અને મરી ચાખવું

પિન્ટેરેસ્ટ પર પેનિઝ સાથે ખર્ચ કરો

સૂચનાઓ

  • પ્રીહિટ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી 375 ° ફે.
  • ઠંડા પાણી હેઠળ સલાદ ધોવા અને ઉપર અને નીચે કાપી નાખો. બીટમાં અડધા ભાગ કાપો અને ઓલિવ તેલ, મીઠું અને મરી સાથે ટssસ કરો.
  • ચર્મપત્ર કાગળના ટુકડા સાથે ટોચ પર, ટિનોઇલનો મોટો ટુકડો મૂકો. લપેટી અને બીલ સીલ. (અથવા ગ્રીસ બેકિંગ ડીશ અને કવરમાં બીટ મૂકો).
  • કાંટો સાથે પોક કરવામાં આવે ત્યારે વરખ પેકેજને 1 કલાક માટે અથવા બીટ્સ ટેન્ડર થાય ત્યાં સુધી રોસ્ટ કરો.
  • રબરના ગ્લોવ્સ અથવા કાગળના ટુવાલનો ઉપયોગ કરીને, બીટને ઘસવું અને સ્કિન્સ ફક્ત તરત જ સ્લાઇડ થશે.
  • માખણ સાથે ગરમ પીરસો અથવા સલાડમાં મરચી.

પોષણ માહિતી

કેલરી:55,કાર્બોહાઇડ્રેટ:7જી,પ્રોટીન:.જી,ચરબી:બેજી,સોડિયમ:64મિલિગ્રામ,પોટેશિયમ:266 પર રાખવામાં આવી છેમિલિગ્રામ,ફાઇબર:બેજી,ખાંડ:5જી,વિટામિન એ:25આઈ.યુ.,વિટામિન સી:4મિલિગ્રામ,કેલ્શિયમ:13મિલિગ્રામ,લોખંડ:0.6મિલિગ્રામ

(પ્રદાન કરેલ પોષણ માહિતી એ એક અનુમાન છે અને રસોઈ પદ્ધતિઓ અને વપરાયેલી ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)

કીવર્ડશેકેલા સલાદ કોર્સસાઇડ ડિશ રાંધેલઅમેરિકન© સ્પેન્ડવિથપેનિઝ.કોમ. સામગ્રી અને ફોટોગ્રાફ્સ ક copyrightપિરાઇટથી સુરક્ષિત છે. આ રેસીપીને શેર કરવાનું પ્રોત્સાહન અને પ્રશંસા બંને છે. કોઈપણ સોશિયલ મીડિયા પર સંપૂર્ણ વાનગીઓની કyingપિ બનાવવી અને / અથવા પેસ્ટ કરવા સખત પ્રતિબંધિત છે. કૃપા કરીને મારી ફોટો ઉપયોગની નીતિ અહીં જુઓ .

દૂર કરો

શીર્ષક સાથે શેકેલા બીટ્સ લેખિત સાથે શેકેલા બીટ્સ