તાજા સમર ફળ સલાડ

ફળ કચુંબર સંપૂર્ણ સંપૂર્ણ ઉનાળો સાઇડ ડીશ, નાસ્તા, ડેઝર્ટ અથવા તો બ્રંચ વિકલ્પ છે! રંગીન રસદાર તાજા ફળોની વિશાળ વિવિધતા આ કચુંબર સ્વાદિષ્ટ હોવાને કારણે ખૂબ સુંદર બનાવે છે!

તેની સાથે સર્વ કરો ઝડપી અને સરળ ફ્રેન્ચ પીવાની વિનંતી અથવા તમારા મનપસંદ સવારનો નાસ્તો તમારો દિવસ શરૂ કરવાની સંપૂર્ણ રીત માટે!



ફ્રૂટ સલાડનો ઓવરહેડ શોટ



મને ફળોના સલાડ ગમે છે જ્યારે તેઓ આ જેવા તાજા અને રસદાર હોય (પરંતુ મને ક્રીમી ક્લાસિક ગમે છે એમ્બ્રોસિયા કચુંબર માર્શમોલોઝ અને ખાટા ક્રીમ સાથે પણ). ઉનાળામાં જોકે, તાજી ફળનો કચુંબર એ જવાની રીત છે અને મોસમની વિપુલતાનો આનંદ માણવાની સાચી રીત છે!

કેવી રીતે ફળ સલાડ બનાવવા માટે

શ્રેષ્ઠ ઉનાળાના ફળનો કચુંબર પણ ખૂબ ઓછા પ્રયત્નો સાથે મૂકી શકાય છે! તે બધું તમને ગમતાં તાજા અને રંગીન ઘટકો પસંદ કરવાથી શરૂ થાય છે.



પસંદ કરી રહ્યા છીએ ફળો: જ્યારે મેં નીચે મારો મનપસંદ ક comમ્બો શેર કર્યો છે, ત્યારે કોઈપણ ફળ ફળના કચુંબરમાં જઈ શકે છે. હું રંગો વિશે વિચારવાનો પ્રયત્ન કરું છું અને ખાતરી કરી શકું છું કે હું જેટલા રંગ / પોત ઉમેરી શકું છું તેનો સમાવેશ કરું છું!

શું ચિકન કોર્ડન બ્લુ સાથે સેવા આપવા માટે

જો શક્ય હોય તો, શ્રેષ્ઠ મોસમી ફળ મેળવવા માટે તમારા સ્થાનિક ખેડૂતના બજારો તપાસો. જો નહીં, તો ઘણા કરિયાણા ઉનાળાના મહિનાઓમાં પણ સ્થાનિક ઉત્પાદન લાવે છે.

સફેદ બાઉલમાં ફ્રૂટ સલાડનો ઓવરહેડ શ shotટ



જ્યારે તમારા ફળોને ચૂંટતા હો ત્યારે, તમે ખાતરી કરો કે તેઓ પાકા અને સુગંધિત મીઠા કચુંબર માટે બનાવવા માંગો છો!

જો સફરજન / નાશપતીનો જેવા બ્રાઉન કરી શકે તેવા ફળોનો ઉપયોગ કરી રહ્યા હો, તો કચુંબર ઉમેરતા પહેલા તેને થોડું થોડું સાઇટ્રસનો રસ પીવો. આ તેમને બ્રાઉનિંગથી ઝડપથી રાખશે.

બધા તાજા ફળને લગભગ સમાન કદના કાપો, દરેક ટુકડાને કદના અથવા નાના બનાવતા. પછી મોટા બાઉલમાં ટssસ કરો અને જો ઉપયોગમાં લે તો તમારા ફળોના કચુંબરનો ડ્રેસિંગ ઉમેરો!

ફળનો સલાડ ભરેલો સફેદ બાઉલ

શેકેલા રુટ શાકભાજી સાથે શું પીરસવું

ફળ સલાડ ડ્રેસિંગ

હું ખોટું નથી બોલતો, હું મોટાભાગે ડ્રેસિંગ વિના ફળોના કચુંબર પીરસે છે કારણ કે મને ફળોના સ્વાદ જ પસંદ છે.

જો તમે થોડા દિવસોથી આની મજા લેશો, તો ફ્રૂટ સલાડ ડ્રેસિંગ ચીજોને તાજી રાખવામાં મદદ કરે છે, તે નિશ્ચિતરૂપે એક કરતા વધારે હેતુની સેવા આપે છે.

સ્વાદિષ્ટ સ્વાદિષ્ટ ઉપરાંત, ચૂનોનો રસ અને મધનું મિશ્રણ ફળને વધુ તાજું રાખવામાં મદદ કરે છે જ્યારે તેને સ્ટોર કરવામાં આવે છે અને તમારા ફળો પર જે બ્રાઉની થાય છે તેને ઘટાડે છે.

આ ડ્રેસિંગ બનાવવા માટે તમે ખાલી બે ઘટકો ભેગા કરો અને ખૂબ જ નરમાશથી કટ ફળ ઉપર ડ્રેસિંગ ભળી દો. પછી તમે ગાર્નિશ માટે કેટલાક અદલાબદલી ટંકશાળ અથવા ચૂનાના ઝાટકો સાથે ટોચ પર કરી શકો છો.

આ ફળનો કચુંબર ડ્રેસિંગ હળવા અને તાજી છે અને તે અન્ય તમામ ઘટકોના સ્વાદ સાથે સ્પર્ધા કરતું નથી.

એક માટે ક્રીમી ફળ કચુંબર ડ્રેસિંગ , થોડો સ્વાદવાળો દહીં (ઘણીવાર સ્ટ્રોબેરી) નાખો અને તેમાં ભળી દો. જ્યારે મારા બાળકો નાના હતા, ત્યારે તે મીઠાઈઓમાંની એક હતી જેને તેઓ સૌથી વધુ ચાહે છે!

કેવી રીતે ફળ સલાડ તાજી રાખવા

ફ્રૂટ સલાડ શ્રેષ્ઠ તાજા પીરસવામાં આવે છે, પરંતુ તે ફ્રિજમાં 3 દિવસ સુધી રાખશે… તેને ઠંડું રાખવાનું યાદ રાખવું (અને પીરસવામાં આવે ત્યાં સુધી કેળા ઉમેરશો નહીં)!

જો તમે પહેલાં તેને સમાપ્ત કરી શકતા નથી, તો ફળને સ્થિર કરો અને તેનો ઉપયોગ કરો સોડામાં બનાવો આવતા મહિનામાં!

વેનીલા વેફર સાથે ક્રીમ ચીઝ ટાર્સ

તમારા ઉનાળામાં ફળ ઉમેરવાની વધુ રીતો…

સફેદ બાઉલમાં ફ્રૂટ સલાડનો ઓવરહેડ શ shotટ 5માંથી14મતો સમીક્ષારેસીપી

તાજા સમર ફળ સલાડ

પ્રેપ સમયપંદર મિનિટ કુલ સમયપંદર મિનિટ પિરસવાનું8 પિરસવાનું લેખકહોલી નિલ્સન આ કચુંબર એ એક સરળ તંદુરસ્ત ડ્રેસિંગમાં આવરાયેલા સ્વાદિષ્ટ તાજા ફળોની કોકટેલ છે! છાપો પિન

ઘટકો

  • 3 કપ તરબૂચ અદલાબદલી
  • 3 કીવીસ અદલાબદલી
  • બે કપ દ્રાક્ષ અર્ધો
  • બે કપ સ્ટ્રોબેરી અદલાબદલી
  • . કપ બ્લુબેરી
  • . કપ રાસબેરિઝ
  • . કપ કેરી પીટ અને પાસાદાર ભાત
  • બે નારંગીનો વિભાજિત
ડ્રેસિંગ (વૈકલ્પિક)
  • ½ ચૂનો રસદાર
  • . ચમચી મધ

પિન્ટેરેસ્ટ પર પેનિઝ સાથે ખર્ચ કરો અનુસરો

સૂચનાઓ

  • બધા ફળોના કચુંબર ઘટકો મોટા બાઉલમાં મૂકો.
  • જો વાપરતા હોવ તો, મધ અને ચૂનો મિક્સ કરો અને ફળોના કચુંબર પર રેડવું.
  • ધીમેધીમે ભેગા કરવા માટે ટssસ કરો.

પોષણ માહિતી

કેલરી:130,કાર્બોહાઇડ્રેટ:32જી,પ્રોટીન:બેજી,સોડિયમ:3મિલિગ્રામ,પોટેશિયમ:428 પર રાખવામાં આવી છેમિલિગ્રામ,ફાઇબર:4જી,ખાંડ:24જી,વિટામિન એ:685 પર રાખવામાં આવી છેઆઈ.યુ.,વિટામિન સી:90.5મિલિગ્રામ,કેલ્શિયમ:46મિલિગ્રામ,લોખંડ:0.8મિલિગ્રામ

(પ્રદાન થયેલ પોષણ માહિતી એ એક અનુમાન છે અને રસોઈ પદ્ધતિઓ અને વપરાયેલી ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)

કીવર્ડફ્રૂટ કચુંબર, ફ્રૂટ કચુંબર ડ્રેસિંગ, ઉનાળો ફ્રૂટ કચુંબર કોર્સસવારનો નાસ્તો, સાઇડ ડિશ રાંધેલઅમેરિકન© સ્પેન્ડવિથપેનિઝ.કોમ. સામગ્રી અને ફોટોગ્રાફ્સ ક copyrightપિરાઇટથી સુરક્ષિત છે. આ રેસીપીને શેર કરવાનું પ્રોત્સાહન અને પ્રશંસા બંને છે. કોઈપણ સોશિયલ મીડિયા પર સંપૂર્ણ વાનગીઓની નકલ અને / અથવા પેસ્ટ કરવા સખત પ્રતિબંધિત છે. કૃપા કરીને મારી ફોટો ઉપયોગની નીતિ અહીં જુઓ .

આ તાજા સલાડને ફરીથી ઉમેરો

શીર્ષક સાથે તાજા ફળની સલાડની બાઉલ

શીર્ષક સાથે તાજા ફળ સલાડ