શેકેલા ઝુચિિની

શેકેલા ઝુચિિની લગભગ કોઈ પણ ભોજન માટે ઉનાળાની આદર્શ બાજુ છે! તાજી અને સરળ લાત માટે હળવા અને સ્વાદિષ્ટ ઝુચિની કાપી નાંખ્યું સંપૂર્ણ ગ્રીલ આપવામાં આવે છે અને લીંબુના રસમાં .ંકાયેલી હોય છે.

શું ફ્રીબ્રેઝમાં આલ્કોહોલ છે

મને ઉનાળામાં બરબેક્યુડિંગ ગમે છે, અને તમે 10 મેઇલિંગમાંથી 8 દિવસ મને ગ્રીલની સામે જોશો સ salલ્મોન વરખ પેક અથવા સરળ શેકેલા ચિકન સ્તન . જ્યારે હું જાળી પર મુખ્ય વાનગી રાંધું છું, ત્યારે મને એક બાજુ બનાવવી ખૂબ જ સરળ લાગે છે જે જાળી પર પણ રાંધવામાં આવે છે.



બેકિંગ શીટ પર ગ્રિલ્ડ ઝુચિિનીને સ્કેપ્ડર્ડ



ગ્રીલ ઝુચિિની એ જાળી પર સરળ ભોજન બનાવવાનો સંપૂર્ણ માર્ગ છે. તે ખૂબ કોઈપણ ભોજનની સાથે ખૂબ સરસ રીતે જાય છે અને તે બનાવવા માટે ઝડપી અને સરળ બંને છે. ઓલિવ તેલ અને લીંબુ એક સ્વાદિષ્ટ ‘મરીનેડ’ બનાવે છે જે ઝુચિનીના સ્વાદને વધુ શક્તિ આપશે નહીં!

કેવી રીતે ગ્રીલ ઝુચિિની

મને બનાવટ ગમે છે બેકડ ઝુચિિની , પરંતુ ઉનાળાના મહિનાઓમાં, જાળી એ મારા મિત્ર છે! ડેક પર રાંધેલા સહેજ ધૂમ્રપાન સ્વાદ સાથે ગ્રીલમાંથી ખાવાનું જેવું કંઈ નથી. જ્યારે હું ઘણી વાર બનાવું છું શેકેલા હર્બ મેરીનેટેડ વેજિસ , મારી પાસે બગીચામાંથી હંમેશાં ઘણાં ઝુચિની છે તેથી અમે ખૂબ શેકેલા ઝુચિની પણ બનાવીએ છીએ!



શેકેલા ઝુચિિની બનાવવા માટે…

  • જો લાકડાની સ્કીવર્સનો ઉપયોગ કરો છો, તો તેને પાણીમાં પલાળો.
  • ઝુચિિનીને ¾ ”-1 ″ ટુકડાઓમાં કાપો.
  • ઓલિવ તેલ, સીઝનીંગ અને લીંબુના સ્ક્વિઝ સાથે ટ .સ કરો
  • લગભગ 3 થી 5 મિનિટ માટે અથવા ટેન્ડર ચપળ સુધી સ્કીવર્સ અને જાળી પર થ્રેડ.
  • લીંબુનો વધારાનો સ્વીઝ (અથવા પરમેસન) આપો અને પીરસો.

સફેદ પ્લેટ પર પ્રિકુક્ડ ઝુચિની કાપી નાંખ્યું

વધુ ઝુચિની રેસિપિ જે તમને ગમશે

ગ્રીલ્ડ ઝુચિિનીનો ઓવરહેડ શોટ

કેવી રીતે લાંબા ગ્રીલ ઝુચિિની

શેકેલા ઝુચિિની ઝડપી રસોઇ કરે છે, તેથી જ્યારે તમે રાંધતા હો ત્યારે તમારે તે જોઈ રહ્યા હોવાની ખાતરી કરવાની જરૂર છે. કોઈને મશ્કરી ખોરાક ગમતો નથી!

તમારી જાળી મધ્યમ toંચી સુધી પ્રિહિટેડ હોવી જોઈએ પહેલાં તમે તેમને રસોઇ શરૂ કરો. તમારી જાળીવાળી ઝુચીનીને જાળી પર મૂકો અને તેને દરેક બાજુ લગભગ 3-5 મિનિટ માટે રાંધવા. એકવાર તે બંને બાજુ રાંધવામાં આવે છે અને ટેન્ડર હોવા છતાં હજી ચપળ થાય છે (તે તેના આકારને સારી રીતે પકડવું જોઈએ), તેમને જાળીમાંથી ઉતારી લો અને તરત જ તેનો આનંદ લો!



બેકિંગ શીટ પર ગ્રિલ્ડ ઝુચિિનીને સ્કેપ્ડર્ડ 5માંથી.મત સમીક્ષારેસીપી

શેકેલા ઝુચિિની

પ્રેપ સમય5 મિનિટ કૂક સમય3 મિનિટ કુલ સમય8 મિનિટ પિરસવાનું4 લોકો લેખકહોલી નિલ્સન હળવા અને સ્વાદિષ્ટ ઝુચિની કાપી નાંખ્યું સંપૂર્ણ ગ્રીલ આપવામાં આવે છે અને તાજી કિક માટે લીંબુના રસમાં coveredંકાયેલી હોય છે જે તમને કોઈ બીજી સાઇડ ડિશમાંથી નહીં મળે. છાપો પિન

ઘટકો

  • બે માધ્યમ ઝુચિની
  • બે ચમચી ઓલિવ તેલ
  • ½ ચમચી લસણ પાવડર
  • . લીંબુ વિભાજિત ઉપયોગ
  • પકવવાની મીઠું અને મરી સ્વાદ

પિન્ટેરેસ્ટ પર પેનિઝ સાથે ખર્ચ કરો અનુસરો

સૂચનાઓ

  • પ્રીહિટ ગ્રીલથી મધ્યમ-ઉચ્ચ.
  • કાપલી ઝુચિિની વિશે 'જાડા અને બાઉલમાં મૂકો.
  • ઓલિવ તેલ, લસણ પાવડર, મીઠું અને મરી ઉમેરો. લીંબુનો અડધો ભાગ ઝુચિિની ઉપર કાપો અને ભેગા કરવા માટે ટ toસ કરો.
  • સ્ક્યુઅર્સ પર ઝુચિિની થ્રેડ કરો અને દરેક બાજુ પર અથવા ટેન્ડર ચપળ સુધી 3-5 મિનિટ ગ્રીલ કરો. જાળીમાંથી દૂર કરો અને બાકીનું લીંબુ ઓવરટોપ સ્વીઝ કરો.
  • તરત જ સેવા આપે છે.

પોષણ માહિતી

કેલરી:87,કાર્બોહાઇડ્રેટ:5જી,પ્રોટીન:.જી,ચરબી:7જી,સંતૃપ્ત ચરબી:.જી,સોડિયમ:8મિલિગ્રામ,પોટેશિયમ:293મિલિગ્રામ,ફાઇબર:.જી,ખાંડ:3જી,વિટામિન એ:195આઈ.યુ.,વિટામિન સી:31.8મિલિગ્રામ,કેલ્શિયમ:2. 3મિલિગ્રામ,લોખંડ:0.5મિલિગ્રામ

(પ્રદાન થયેલ પોષણ માહિતી એ એક અનુમાન છે અને રસોઈ પદ્ધતિઓ અને વપરાયેલી ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)

કેટલી ક calલરી છે કerકર બેરલ હેશબ્રોન કseસેરોલમાં
કીવર્ડશેકેલા ઝુચિની કોર્સસાઇડ ડિશ રાંધેલઅમેરિકન© સ્પેન્ડવિથપેનિઝ.કોમ. સામગ્રી અને ફોટોગ્રાફ્સ ક copyrightપિરાઇટથી સુરક્ષિત છે. આ રેસીપીને શેર કરવાનું પ્રોત્સાહન અને પ્રશંસા બંને છે. કોઈપણ સોશિયલ મીડિયા પર સંપૂર્ણ વાનગીઓની નકલ અને / અથવા પેસ્ટ કરવા સખત પ્રતિબંધિત છે. કૃપા કરીને મારી ફોટો ઉપયોગની નીતિ અહીં જુઓ .

આ સરળ સાઇડ ડિશ ફરીથી દાખલ કરો

શીર્ષક સાથે ગ્રિલ્ડ ઝુચિિનીને સ્ક્વિડન્સ

એક શીર્ષક સાથે શેકેલા ઝુચિિની