કચુંબર ઇંડા કેવી રીતે બનાવવું

પોચેટેડ ઇંડા સંપૂર્ણ સરળ નાસ્તો રેસીપી છે અને લગભગ 5 મિનિટમાં તૈયાર છે.

ઇંડા અને થોડું પાણી તમારે આ સરળ નાસ્તો બનાવવા માટે જરૂરી છે. એકવાર તમારી પાસે સમય ઓછો થઈ જાય, પછી તમે દર વખતે એક સંપૂર્ણ જરદીથી ઇંડા બનાવી શકો છો!



ટોસ્ટ ઉપર ખુલ્લી તૂટી ઇંડા

અમે આ ઇંડાને કેમ પ્રેમ કરીએ છીએ

સ્વસ્થ, ઝડપી, સ્વાદિષ્ટ, સરળ ... ઘણા કારણો!



સવારના નાસ્તામાં, શેકેલા શાકભાજી ઉપર, સરસ એવોકાડો ટોસ્ટ અથવા તો સ્ટેકની બાજુમાં પણ ફ્રેંચ ટોસ્ટ !

મેં દર વખતે એક સંપૂર્ણ ઇંડા બનાવવા માટે મારી મનપસંદ પગલું-દર-પગલાની ટીપ્સ શેર કરી છે.



નરમ, મધ્યમ અથવા સખત જરદી પસંદ કરવામાં આવે છે, પરિણામ સ્વાદિષ્ટ ઇંડા છે જે ટોસ્ટ, ઇંગલિશ મફિન્સ અથવા શેકેલા બટાકા .

ઘટકો / ભિન્નતા

ફક્ત 3 ઘટકો.

ઇજીજીએસ આ રેસીપી માટે, કોઈપણ પ્રકારના ઇંડા મહાન કામ કરશે! નીચે આપેલી સૂચનાઓ મોટા ઇંડા માટે છે, તમે કોઈપણ કદનો ઉપયોગ કરી શકો છો પરંતુ રસોઈનો સમય 30 સેકંડ અથવા તેથી વધુને સમાયોજિત કરવાની જરૂર પડી શકે છે.



પાણી પરંપરાગત રીતે પોચી ઇંડા ઉકળતા પાણીથી બનાવવામાં આવે છે. પરંતુ તમે તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવા માંગો છો તેના પર આધાર રાખીને, તેમને બ્રોથમાં શિકાર બનાવવાનો પ્રયત્ન કરો, તેઓ મહાન થઈ ગયા છે શેકેલા શતાવરીનો છોડ . આ સ્વાદનો એક વધારાનો સ્તર ઉમેરશે જે ઓહ-તેથી-સ્વાદિષ્ટ છે!

સોલ્ટ અને પેપર તમે તેને સરળ બનાવી શકો છો અને મોસમમાં તમારા શિષ્ટ ઇંડાને ફક્ત મીઠું અને મરી સાથે અથવા સર્જનાત્મક બનાવી શકો છો!

ટોસ્ટ સાથે 4 મિનિટ અને 5 મિનિટ પોચી ઇંડા

કેટલો સમય રાંધવા

  • નરમ: 3 મિનિટ તમને ખૂબ વહેતું જરદી અને સહેજ ગુપ્ત સફેદ રંગ આપશે.
  • માધ્યમ: 4-5 મિનિટ. 4 મિનિટ નરમ સફેદ અને વહેતું જરદી સાથે પોચી ઇંડા આપે છે. 5 મિનિટ એ વહેતું ને બદલે થોડી વધારે સેટ અને જેમી છે.
  • સખત: 6 મિનિટ નિશ્ચિત સફેદ અને એક જરદીથી ઇંડા ઉત્પન્ન કરે છે જે નમ્ર હોય છે પણ વહેતું નથી.

ધીમે ધીમે એક વાટકીમાંથી પાણીમાં ઇંડા રેડતા અને તેને સ્લોટેડ ચમચીથી દૂર કરો

કેવી રીતે ઇંડા પોચો માટે

આ રેસીપી ફક્ત 3 સરળ ઘટકો છે અને 3 સરળ પગલામાં સાથે આવે છે!

  1. પાણી ઉકળવા, એક સણસણવું ઘટાડવા (જો ઇચ્છા હોય તો સરકોનો ચમચી ઉમેરો).
  2. એક ઇંડાને નાના બાઉલમાં તોડો અને ધીમેથી તેને પાણીમાં સ્લાઇડ કરો. તરત જ બીજા ઇંડા સાથે પુનરાવર્તન કરો.
  3. એક સ્લોટેડ ચમચી સાથે દૂર કરો. સીઝન અને તરત જ સેવા આપે છે.

ત્યારથી પોચી ઇંડા આવા હળવા સ્વાદ હોય છે, તેઓ શાબ્દિક રીતે એ થી બધું લઇ શકે છે ફેન્સી ઇંડા benedict ઉપર તૂટી શેકેલા શતાવરીનો છોડ , પર એવોકાડો ટોસ્ટ , અથવા માં ફેંકી દો બેકન બીટ્સ સાથે ગરમ સ્પિનચ કચુંબર !

પરફેક્ટ પોચેડ ઇંડા માટેની ટિપ્સ

પોચી ઇંડા એક સરળ રેસીપી છે પરંતુ અહીં પ્રત્યેક સમયે સંપૂર્ણ ફેરવવામાં મદદ કરવા માટે કેટલીક ટીપ્સ આપી છે!

  • સાથે વિપરીત હાર્ડ બાફેલા ઇંડા (જ્યાં તેઓ વયના હોય તો છાલ કા toવી સહેલી હોય છે), પોચીસ ફ્રેશ શ્રેષ્ઠ છે.
  • પાણીમાં એક ચમચી સફેદ સરકો ઉમેરો. આ ગોરાને ઇંડા કૂકની જેમ રાખવામાં મદદ કરશે.
  • તમારા પ્રકારના પોચીડ ઇંડા (નરમ, મધ્યમ અથવા સખત) ચૂંટો અને ઓવરકોકીંગ ટાળવા માટે કાળજીપૂર્વક જુઓ. વહેતું જરદીના કેન્દ્રવાળા નક્કર સફેદ માટે જુઓ.
  • પાણીમાંથી દૂર કરતી વખતે સ્લોટેડ ચમચીનો ઉપયોગ કરવાની ખાતરી કરો. આ પાણીને બંધ થવા દે છે અને તમારા ટોસ્ટને સogગથી બચાવે છે. થોડું વધારે પાણી પલાળવા માટે તમે પોટમાંથી કાગળના ટુવાલ પર પણ સેટ કરી શકો છો.
  • જો ભીડ માટે ઇંડા બનાવતા હોય તો, એક સમયે થોડા ઇંડા રાંધવા અને રસોઈ બંધ કરવા માટે બરફના પાણીમાં નાખો. જ્યારે બેચ તૈયાર થાય છે, ત્યારે ઇંડા ઉમેરો અને 45-60 સેકંડ સણસણવું.

સ્વાદિષ્ટ ઇંડા રેસિપિ

તમે આ પોચીડ ઇંડાને કેવી રીતે માણી શક્યા? રેટિંગ અને નીચે એક ટિપ્પણી કરવાનું ભૂલશો નહીં!

ટોસ્ટ ઉપર ખુલ્લી તૂટી ઇંડા 5માંથી4મતો સમીક્ષારેસીપી

ઇંડા ઇંડા

પ્રેપ સમયબે મિનિટ કૂક સમય4 મિનિટ કુલ સમય6 મિનિટ પિરસવાનુંબે ઇંડા લેખકહોલી નિલ્સન આ સરળ રેસીપી દ્વારા દર વખતે સંપૂર્ણ પોશ્ડ ઇંડા બનાવો! છાપો પિન

ઘટકો

  • બે ઇંડા
  • પાણી
  • મીઠું અને મરી

પિન્ટેરેસ્ટ પર પેનિઝ સાથે ખર્ચ કરો અનુસરો

સૂચનાઓ

  • એક શાક વઘારવાનું તપેલું માં બોઇલ પર 3-4 ઇંચ પાણી લાવો. સૌમ્ય સણસણવાની ગરમી ઓછી કરો.
  • એક નાના ઇંડાને એક ઇંડા તોડી નાખો. ઉકળતા પાણીમાં ઇંડાને નરમાશથી સ્લાઇડ કરો. બાકીના ઇંડા સાથે પુનરાવર્તન કરો.
  • ગોરા સુયોજિત થાય ત્યાં સુધી રાંધવા અને યolલ્ક્સ ઇચ્છિત દાનમાં રાંધવામાં ન આવે ત્યાં સુધી, લગભગ 4 મિનિટ મધ્યમ ઇંડા માટે.
  • ઇંડા દૂર કરવા માટે સ્લોટેડ ચમચીનો ઉપયોગ કરો. મીઠું અને મરી સાથે મોસમ અને ગરમ પીરસો.

રેસીપી નોંધો

ઇંડા કૂકની જેમ ગોરાઓને રાખવા માટે પાણીમાં એક ચમચી સફેદ સરકો ઉમેરો. (વૈકલ્પિક) ઇંડા ઇંડા ના પ્રકાર ઓવરકોકીંગ ટાળવા માટે કાળજીપૂર્વક જુઓ. વહેતા જરદીવાળા નક્કર સફેદ માટે જુઓ.
  • નરમ - 3 મિનિટ તમને ખૂબ વહેતું જરદી અને સહેજ ગુપ્ત સફેદ રંગ આપશે.
  • માધ્યમ - 4-5 મિનિટ. 4 મિનિટ નરમ સફેદ અને વહેતું જરદી સાથે પોચી ઇંડા આપે છે. 5 મિનિટ એ વહેતું ને બદલે થોડી વધારે સેટ અને જેમી છે.
  • સખત - 6 મિનિટ નિશ્ચિત સફેદ અને એક જરદીથી ઇંડા ઉત્પન્ન કરે છે જે નરમ હોય છે પણ વહેતું નથી, અથવા ફક્ત થોડુંક.

પોષણ માહિતી

કેલરી:63,કાર્બોહાઇડ્રેટ:.જી,પ્રોટીન:6જી,ચરબી:4જી,સંતૃપ્ત ચરબી:.જી,કોલેસ્ટરોલ:164 છેમિલિગ્રામ,સોડિયમ:62મિલિગ્રામ,પોટેશિયમ:61મિલિગ્રામ,ખાંડ:.જી,વિટામિન એ:238આઈ.યુ.,કેલ્શિયમ:25મિલિગ્રામ,લોખંડ:.મિલિગ્રામ

(પ્રદાન થયેલ પોષણ માહિતી એ એક અનુમાન છે અને રસોઈ પદ્ધતિઓ અને વપરાયેલી ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)

કીવર્ડઇંડા કેટલો સમય સુધી રાખવો, ઇંડાને કેવી રીતે પોચો કરવું, ઇંડા ઇંડા કેવી રીતે કરવું કોર્સસવારનો નાસ્તો રાંધેલઅમેરિકન© સ્પેન્ડવિથપેનિઝ.કોમ. સામગ્રી અને ફોટોગ્રાફ્સ ક copyrightપિરાઇટથી સુરક્ષિત છે. આ રેસીપીને શેર કરવાનું પ્રોત્સાહન અને પ્રશંસા બંને છે. કોઈપણ સોશિયલ મીડિયા પર સંપૂર્ણ વાનગીઓની નકલ અને / અથવા પેસ્ટ કરવા સખત પ્રતિબંધિત છે. કૃપા કરીને મારી ફોટો ઉપયોગની નીતિ અહીં જુઓ . તેના પર લખવાની સાથે ટોસ્ટ ઉપર ટપકાં કરેલું ઇંડા ટોસ્ટ સાથે 4 મિનિટ અને 5 મિનિટ ઇંડા ઇંડાનાં ઉદાહરણો