ઇન્સ્ટન્ટ પોટ ઇંડા કરડવાથી

આ ઇન્સ્ટન્ટ પોટ ઇંડા કરડવાથી પ્રેશર કૂકરમાં બનેલો એક સરળ અને સ્વસ્થ નાસ્તો છે!

તમારા મનપસંદ ફિલિંગ્સને મિક્સ કરો અને મેચ કરો અને તમારી પાસે ફ્રીઝર-મૈત્રીપૂર્ણ, મેક-ફ breakfastર નાસ્તો છે જે તમને દિવસભર ચાલુ રાખે છે! નાસ્તા માટે ઇંડા કરડવાથી મહાન છે, અને પોર્ટેબલ લંચ પણ બનાવે છે!



અદલાબદલી પોટ ઇંડા અદલાબદલી ચાઇવ્સ સાથે સફેદ પ્લેટ પર ડંખ કરે છે



અમે આ ઇંડા કરડવાથી પ્રેમ કરીએ છીએ કારણ કે તે બનાવવા માટે ખૂબ સરળ છે, અને વ્યસ્ત સવારે તેઓ સંપૂર્ણ રીતે ગરમ કરે છે. તેઓ પ્રોટીનનો એક મહાન સ્રોત છે જેથી તેઓ અમને સંપૂર્ણ સવારથી મળી શકે!

જો આપણને ઇંડા ગમે તેટલું ગમે છે, તો તમે શેકવામાં પણ આનંદ મેળવશો વેજી એગ મફિન્સ અને મેક-હેડ એગ મફિન્સ !



ગુલાબી ઇંડા મોલ્ડમાં ઇન્સ્ટન્ટ પોટ ઇંડા કરડવાથી

ઘટકો / ભિન્નતા

ઇજીજીએસ આ રેસીપીમાં આખા ઇંડાનો ઉપયોગ થાય છે, પરંતુ જો તમે ઇચ્છો તો તે જ તમે ઇંડા ગોરાનો ઉપયોગ કરી શકો છો! હું સામાન્ય રીતે બે ઇંડા ગોરા એક ઇંડા બરાબર આકૃતિ. તમે બધા ઇંડા ગોરાનો ઉપયોગ કરી શકો છો, અથવા જ્યાં સુધી ગણિત ઉમેરવામાં આવે છે ત્યાં સુધી, કેટલાક સંપૂર્ણ ઇંડા ઉમેરી શકો છો!

દૂધ દૂધ ઉમેરવાથી આ ઇંડા કરડવામાં આવે છે સુપર ક્રીમી! જો તમારી પાસે દૂધ ન હોય તો ક્રીમ અથવા બદામના દૂધનો ઉપયોગ કરો.



સીઝનિંગ્સ આ ઇંડા કરડવાથી ફક્ત સ્વાદિષ્ટ હોય છે, ફક્ત મીઠું અને મરીનો ઉપયોગ સીઝનીંગ તરીકે થાય છે. શા માટે તમારા પોતાના ઉમેરવાનો પ્રયાસ નથી અનુભવી મીઠું , કેજુન સીઝનીંગ , અથવા તો ટેકો સીઝનીંગ આ ઇંડા કરડવા લાત આપવા માટે?

1 કપ અનકુકડ ચોખા કેટલું રાંધવામાં આવે છે

ADD-INS આ રેસીપીમાં લીલા ડુંગળી, પનીર અને અદલાબદલી હેમ કહે છે, પરંતુ આકાશની મર્યાદા છે! કપમાં દીઠ 1 ચમચી એડ-ઇન્સ ઉમેરીને, તમારા સ્વાદો સાથે થોડી મજા કરો.

VEGGIES તાજી, ઉડી અદલાબદલી વનસ્પતિઓ, શેકેલા લાલ મરી , મશરૂમ્સ, કારમેલાઇઝ ડુંગળી , સ્પિનચ અથવા તો બ્રોકોલી બધા મહાન સ્વાદ હશે!

માંસ આ ઇંડાના કરડવાથી બેકન ક્ષીણ થઈ જવું, નાસ્તો ફુલમો, બાકી સેન્ડવિચ માંસ અથવા તે પણ લોડ કરો ઇટાલિયન સોસેજ ! કેવી રીતે બાકી છે ટેકો માંસ ?

ચીઝ તેથી ઘણા વિવિધ ચીઝ સ્વાદિષ્ટ સ્વાદ હશે! મોઝ્ઝા, મોન્ટેરી જેક, ગ્રુઅિયર, મૂળભૂત રીતે તમારી પાસે કોઈપણ ચીઝ છે!

ઇંડા ડંખ મોલ્ડ ઇન્સ્ટન્ટ પોટમાં વરખ આવરી લેવામાં

ઇન્સ્ટન્ટ પોટ ઇંડા કરડવાથી કેવી રીતે બનાવવું

ઇન્સ્ટન્ટ પોટમાં આ ઇંડા કરડવાથી બનાવવું ખૂબ સરળ છે, અને તેઓ આખા અઠવાડિયાના નાસ્તામાં ઉત્તમ છે!

  1. ઇંડા મિશ્રણ (નીચે રેસીપી દીઠ) સાથે ભેળવી દો અને સારી રીતે ગ્રીસ કરેલા સિલિકોન મોલ્ડમાં સમાનરૂપે રેડવું.
  2. ઇંડા મિશ્રણમાં એડ-ઇન્સ મૂકો અને ટ્રાઇવેટ પર idાંકણ અથવા ટીન વરખની જગ્યાએ સજ્જડ moldાંકણને coverાંકી દો.
  3. ઇન્સ્ટન્ટ પોટ લાઇનર અને ઇન્સ્ટન્ટ પોટમાં ઘાટ સાથે નીચલા ટ્રિવેટમાં પાણી રેડવું.
  4. Theાંકણ મૂકો, પ્રેશર 8 મિનિટ સુધી ઉચ્ચ દબાણ સાથે રાંધવા. ઇન્સ્ટન્ટ પોટ બંધ કરો અને 10 મિનિટ માટે કુદરતી રીતે દબાણ મુક્ત થવા દો.
  5. ઇન્સ્ટન્ટ પોટમાંથી ટ્રિવિટ અને મોલ્ડને ખેંચો, અનપ્રેપ કરો, અને પ્લેટ પર મોલ્ડની બહાર નરમાશથી ઇંડા કરડવાથી પ popપ કરો.

એક ઇંડા ડંખ સાથે સફેદ પ્લેટ પર ઇંડા ડંખ અડધા ખુલ્લા કાપી

ઇંડાના કરડવાથી શું પીરસે છે

આ ઇંડા કરડવાથી પોતાને આશ્ચર્યજનક લાગે છે, પરંતુ જો તમે કોઈ ટોળાને ખવડાવતા હોવ તો તેઓ સાથે સાથે પીરસવામાં આવતો સ્વાદનો સ્વાદ છે હેશબ્રોન નાસ્તો કેસેરોલ અને કેટલાક સપ્તરંગી ફળ kabobs ! અથવા, સાથે સેવા આપે છે બેકન અને એવોકાડો ટોસ્ટ સાથે મીમોસા બ્રંચ માટે!

સફરમાં નાસ્તો કરવા માટે, એક ઉમેરો લીલી સુંવાળી અથવા સ્ટ્રોબેરી બનાના સુંવાળી . કદાચ એ કેળા નાસ્તો કૂકી તેને સમાપ્ત કરવા માટેની સારવાર તરીકે!

તમને ગમશે તેવી વધુ ઇન્સ્ટન્ટ પોટ વાનગીઓ:

શું તમને આ ઇન્સ્ટન્ટ પોટ ઇંડા કરડવાથી પ્રેમ છે? રેટિંગ અને નીચે એક ટિપ્પણી કરવાનું ભૂલશો નહીં!

અદલાબદલી પોટ ઇંડા અદલાબદલી ચાઇવ્સ સાથે સફેદ પ્લેટ પર ડંખ કરે છે 5માંથી4મતો સમીક્ષારેસીપી

ઇન્સ્ટન્ટ પોટ ઇંડા કરડવાથી

પ્રેપ સમય5 મિનિટ કૂક સમય8 મિનિટ કુલ સમય13 મિનિટ પિરસવાનું7 ઇંડા કરડવાથી લેખકએશલી ફેહર આ ઇન્સ્ટન્ટ પોટ ઇંડા કરડવાથી પ્રેશર કૂકરમાં બનેલો એક સરળ અને સ્વસ્થ નાસ્તો છે! છાપો પિન

ઘટકો

  • 5 ઇંડા
  • ¼ કપ દૂધ
  • ¼ ચમચી મીઠું
  • . ચપટી કાળા મરી
  • ¼ કપ હેમ અદલાબદલી
  • ¼ કપ ચેડર ચીઝ કાપલી
  • . ચમચી લીલા ડુંગળી કાતરી
  • . કપ પાણી

પિન્ટેરેસ્ટ પર પેનિઝ સાથે ખર્ચ કરો

કેવી રીતે એર ફ્રાયર માં બટાકાની wedges રાંધવા માટે

સૂચનાઓ

  • મધ્યમ પ્રવાહી માપવાના કપમાં ઝટકવું ઇંડા, દૂધ, મીઠું અને મરી.
  • નોન સ્ટીક સ્પ્રે સાથે સિલિકોન 7 ઇંડા કરડવાના ઘાટને ગ્રીસ કરો અને કપ વચ્ચે ઇંડા મિશ્રણ વહેંચો.
  • કપ વચ્ચે હેમ, પનીર અને લીલો ડુંગળી વહેંચો - જગાડવાની જરૂર નથી! તેઓ નીચે ડૂબી જશે.
  • ઘાટ પર આવરણ મૂકો અથવા ટીન વરખથી ચુસ્ત લપેટો. ત્રિકોણ પર મોલ્ડ મૂકો.
  • ઇન્સ્ટન્ટ પોટ લાઇનરમાં પાણી (8 ક્વાર્ટ માટે 1.5 કપ) રેડવું અને ઘાટ સાથે ટ્રિવેટને ઇન્સ્ટન્ટ પોટમાં નાખો.
  • Idાંકણ ચાલુ રાખો, વાલ્વને સીલિંગ પર ફેરવો, અને મેન્યુઅલ અથવા પ્રેશર કૂક, 8 મિનિટ માટે ઉચ્ચ દબાણ પસંદ કરો. તે દબાણમાં આવશે અને ગણતરી શરૂ કરવા માટે 5-10 મિનિટનો સમય લેશે.
  • એકવાર કૂકનો સમય પૂરો થાય પછી, ઇન્સ્ટન્ટ પોટ બંધ કરી દો અને બાકીના દબાણને છૂટા કરવા માટે વાલ્વ ખોલતા પહેલા 10 મિનિટ માટે કુદરતી રીતે દબાણ છોડી દો.
  • ઇન્સ્ટન્ટ પોટમાંથી ત્રિવેટ અને ઘાટને ખેંચો, અનપ્રેપ કરો અને ધીમેધીમે ઇંડાના કરડવાથી પ્લેટ પર ઘાટની બહાર પ .પ કરો. તેઓ ગરમ હશે!
  • જેમ જેમ તેઓ ઠંડુ થાય છે તેમ તેઓ સહેજ વિસર્જન કરી શકે છે, પરંતુ તે હજી પણ સ્વાદિષ્ટ હશે.

રેસીપી નોંધો

ઇન્સ્ટન્ટ પોટ એગ બાઇટ્સ 7 દિવસ સુધી એરટાઇટ કન્ટેનરમાં ફ્રિજમાં રાખશે. ફરીથી ગરમ કરવા માટે, માઇક્રોવેવ 30 સેકંડ અંતરાલો સુધી ગરમ ન થાય ત્યાં સુધી. તેઓ પણ સ્થિર થઈ શકે છે અને માઇક્રોવેવમાં 1-2 મિનિટ અથવા ગરમ થાય ત્યાં સુધી ફરીથી ગરમ કરી શકાય છે.

પોષણ માહિતી

કેલરી:77,કાર્બોહાઇડ્રેટ:.જી,પ્રોટીન:6જી,ચરબી:5જી,સંતૃપ્ત ચરબી:બેજી,કોલેસ્ટરોલ:125મિલિગ્રામ,સોડિયમ:218મિલિગ્રામ,પોટેશિયમ:70મિલિગ્રામ,ખાંડ:.જી,વિટામિન એ:235આઈ.યુ.,વિટામિન સી:.મિલિગ્રામ,કેલ્શિયમ:57મિલિગ્રામ,લોખંડ:.મિલિગ્રામ

(પ્રદાન કરેલ પોષણ માહિતી એ એક અનુમાન છે અને રસોઈ પદ્ધતિઓ અને વપરાયેલી ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)

કીવર્ડબેસ્ટ ઇન્સ્ટન્ટ પોટ એગ બાઇટ્સ રેસીપી, ઇન્સ્ટન્ટ પોટમાં ઇંડા કરડવાથી કેવી રીતે બનાવવું, ઇન્સ્ટન્ટ પોટ ઇંડા કરડવાથી, ઇન્સ્ટન્ટ પોટ એગ બાઇટ્સ રેસીપી, પ્રેશર કૂકર એગ બાઇટ્સ કોર્સસવારનો નાસ્તો રાંધેલઅમેરિકન© સ્પેન્ડવિથપેનિઝ.કોમ. સામગ્રી અને ફોટોગ્રાફ્સ ક copyrightપિરાઇટથી સુરક્ષિત છે. આ રેસીપીને શેર કરવાનું પ્રોત્સાહન અને પ્રશંસા બંને છે. કોઈપણ સોશિયલ મીડિયા પર સંપૂર્ણ વાનગીઓની કyingપિ બનાવવી અને / અથવા પેસ્ટ કરવા સખત પ્રતિબંધિત છે. કૃપા કરીને મારી ફોટો ઉપયોગની નીતિ અહીં જુઓ . ઇન્સ્ટન્ટ પોટ એગ બાઇટ્સ શીર્ષકવાળી પ્લેટમાં અડધા ભાગમાં કાપી નાખે છે લેખન સાથે એક પ્લેટ પર ઇન્સ્ટન્ટ પોટ એગ બાઇટ્સ બંધ કરો ઇન્સ્ટન્ટ પોટ એગ શીર્ષક સાથે ફ્રાય કરતા પહેલા અને પછી કરડે છે