ઇન્સ્ટન્ટ પોટ પોર્ક ટેન્ડરલોઇન

ઇન્સ્ટન્ટ પોટ પોર્ક ટેન્ડરલોઇન માત્ર અડધા કલાકમાં સ્વાદિષ્ટ ભોજન બનાવવાની એક સરસ રીત છે! આ રેસીપીમાં ડુક્કરનું માંસ ટેન્ડરલિન પીવામાં આવે છે, તેને સાંતળવામાં આવે છે, અને દબાણ ટેન્ડર અને રસદાર સુધી રાંધવામાં આવે છે.

એકવાર તમે શોધી કા .ો કેવી રીતે ઇન્સ્ટન્ટ પોટ વાપરવા માટે , ઝડપી અને સ્વાદિષ્ટ સપ્તાહના ભોજન પર આકાશની મર્યાદા છે! ક્રીમીથી મેક અને પનીર સ્વાદિષ્ટ ટેન્ડર પાંસળી , સ્વાદિષ્ટ અઠવાડિયાની રાતનું ભોજન સહેલું નહીં હોઈ શકે.
ગ્રેવી સાથે ઇન્સ્ટન્ટ પોટ ડુક્કરનું માંસ ટેન્ડરલિન કાપી નાંખ્યું



પોર્ક ટેન્ડરલોઇન રસોઈ

ડુક્કરનું માંસ ટેન્ડરલિન માંસનો એક ખૂબ જ પાતળો ભાગ છે. તે લાંબી અને પાતળી છે (એ માટે ભૂલથી નહીં ડુક્કરનું માંસ દૂર ) અને દરેક કમરનું વજન 1lb જેટલું હશે.



મોટેભાગે, હું પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં ડુક્કરનું માંસ ટેન્ડરલિન રસોઇ temperatureંચા તાપમાને માત્ર ત્યાં સુધી તે 140 ° ફે સુધી ન આવે ત્યાં સુધી (ડુક્કરનું માંસ થોડુંક મધ્યમાં ગુલાબી રંગ સાથે મધ્યમાં રાંધવું જોઈએ). આ રેસીપીમાં તે પ્રેશર કૂકરમાં એક અઠવાડિયાની રાત માટે એક મહાન ભોજન માટે ઝડપથી રાંધે છે.

એક વાનગીમાં કાચો ડુક્કરનું માંસ ટેન્ડરલિન



ઇન્સ્ટન્ટ પોટમાં પોર્ક ટેન્ડરલોઇન કેવી રીતે રાંધવા

આ રસાળ ડુક્કરનું માંસ ટેન્ડરલિન એક સાથે રાખવું સરળ છે અને તમે તમારા રસોડામાં રોટેશનમાં રાખતા હો તે વાનગીઓમાં ચોક્કસપણે એક હશે! થોડી પ્રેપ અને કેટલીક સીઝનિંગ્સ સાથે, તમે એક બનશો ઇન્સ્ટન્ટ પોટ કોઈ સમય તરફી!

  1. ડુક્કરનું માંસ ટેન્ડરલૂન સિઝન કરો અને આઇપીને સાંતળો. દરેક બાજુ ટેન્ડરલinન બ્રાઉન કરો.
  2. ટેન્ડરલinન કા Removeો, સ્ટોક ઉમેરો, વ્હાઇટ વાઇન અને નીચેથી બિટ્સને સ્ક્રેપ કરો (જેથી તમને બર્નિંગ નોટિસ મળી નથી).
  3. ડુક્કરનું માંસ પ્રેશર કૂકર પર પાછા ફરો અને onંચા પર રાંધવા (નીચેની રેસીપી મુજબ).

ડુક્કરનું માંસ અને બ્રાઉન બિટ્સ સાથે ત્વરિત પોટ

ડુક્કરનું માંસ ટેન્ડરલોઇન કેટલું લાંબું

ટાઇમ્સ થોડો બદલાઇ શકે છે પરંતુ હું હંમેશાં 1 એલબી ટેન્ડરલinsન્સ (એક સમયે બે) pressureંચા પ્રેશર પર 5 મિનિટ માટે રાંધું છું અને પછી કુદરતી રીતે બીજા 10 માટે તાપ છૂટે છે. સેવા આપતા પહેલા ખાતરી કરો કે ડુક્કરનું કમરનું આંતરિક તાપમાન 145 ° F છે જાડા બિંદુ પછી તેને કાપીને અને પીરસતાં પહેલાં 5 મિનિટ આરામ કરવાની મંજૂરી આપો.



ફ્રોઝન થી

તમે ઇન્સ્ટન્ટ પોટમાં સ્થિરથી ડુક્કરનું માંસ રસોઇ કરી શકો છો. તમારે સ્થિર ડુક્કરનું માંસ ટેન્ડરલિન માટે લગભગ 11-12 મિનિટ ઉમેરવાની જરૂર પડશે અને પછી તમે 10 મિનિટની કુદરતી પ્રકાશન માટે મંજૂરી આપશો.

ડુક્કરનું માંસ ટેન્ડરલોઇન સાથે શું સેવા આપવી?

ડુક્કરનું માંસ ટેન્ડરલૂઇન સાથે મહાન જાય છે છૂંદેલા બટાકાની , ફૂલકોબી, બ્રોકોલી , અને તે પણ ઝુચિની ! ડુક્કરનું માંસ ટેન્ડરલinઇન નાખવા માટે ત્વરિત પોટની તળિયા માટે અને એક વાસણમાં બધું રાંધવા માટે, અલગથી કુક કરો અથવા વેજિગ્સનો એક 'રાફ્ટ' બનાવો! મિશ્ર ગ્રીન્સનો તાજી કચુંબર અને થોડા ટુકડાઓ લસન વાડી બ્રેડ આ હાર્દિક કુટુંબ ડિનર બહાર!

વધુ ઇન્સ્ટન્ટ પોટ ફેવરિટ

ગ્રેવી સાથે ઇન્સ્ટન્ટ પોટ ડુક્કરનું માંસ ટેન્ડરલિન કાપી નાંખ્યું 4.85માંથી13મતો સમીક્ષારેસીપી

ઇન્સ્ટન્ટ પોટ પોર્ક ટેન્ડરલોઇન

પ્રેપ સમય10 મિનિટ કૂક સમય25 મિનિટ કુલ સમય35 મિનિટ પિરસવાનું4 લેખકહોલી નિલ્સન ડુક્કરનું માંસ ટેન્ડરલૂન પીવામાં આવે છે, સuteટ કરવામાં આવે છે, અને પ્રેરણા ટેન્ડર અને રસદાર સુધી રાંધવામાં આવે છે. છાપો પિન

સાધન

ઘટકો

  • બે પાઉન્ડ ડુક્કરનું માંસ ટેન્ડરલિન
  • બે ચમચી ઇટાલિયન સીઝનીંગ
  • . ચમચી લસણ પાવડર
  • . ચમચી કોશેર મીઠું
  • . ચમચી કાળા મરી
  • બે ચમચી ઓલિવ તેલ
  • ½ કપ ચિકન સ્ટોક
  • ½ કપ શુષ્ક સફેદ વાઇન

પિન્ટેરેસ્ટ પર પેનિઝ સાથે ખર્ચ કરો અનુસરો

સૂચનાઓ

  • નાના મિક્સિંગ બાઉલમાં ઇટાલિયન સીઝનીંગ, લસણ પાવડર, કોશેર મીઠું અને કાળા મરી ઉમેરો.
  • મસાલાના મિશ્રણ સાથે તમારા ડુક્કરનું માંસ ટેન્ડરલિન પ્લેટ અને સિઝનમાં મૂકો.
  • ઇન્સ્ટન્ટ પોટને સેટ સેટિંગમાં સેટ કરો અને ઓલિવ ઓઇલ ઉમેરો.
  • જ્યારે તેલ ગરમ થાય છે તેમાં ડુક્કરનું માંસ ટેન્ડરલિન અને બધી બાજુ બ્રાઉન ઉમેરો. જ્યારે થઈ જાય, ત્યારે ઇન્સ્ટન્ટ પોટ પરથી દૂર કરો અને પ્લેટ પર મૂકો.
  • ઇન્સ્ટન્ટ પોટમાં ચિકન સ્ટોક અને વ્હાઇટ વાઇન રેડો અને પોટના તળિયે કોઈપણ બ્રાઉન બીટ્સ કા .ી નાખો.
  • ગરમી બંધ કરો, ત્રિકોણ ઉમેરો અને બ્રાઉન બ્રાઉક ડુક્કરનું માંસ ટેન્ડરલિન ઉમેરો. ઇન્સ્ટન્ટ પોટમાં idાંકણ ઉમેરો અને પ્રેશર highંચા પર સેટ કરો અને 5 મિનિટ માટે રાંધો.
  • ટાઈમર બીપ કર્યા પછી, ડુક્કરનું માંસ કુદરતી 10 મિનિટ માટે મુક્ત થવા દો અને પછી બાકીનું દબાણ જાતે મુક્ત કરો.
  • તે સંપૂર્ણપણે રાંધવામાં આવે છે તેની ખાતરી કરવા માટે ડુક્કરનું માંસ ટેન્ડરલિનનું આંતરિક તાપમાન તપાસો - 140 ° F થી 145 ° F ડિગ્રી. કાપી નાંખતા પહેલા 5 મિનિટ આરામ કરવા દો.

રેસીપી નોંધો

આ રેસીપીનો પરીક્ષણ ફક્ત 6 ચો.કિ.ના ઇન્સ્ટન્ટ પોટમાં કરવામાં આવ્યું હતું. અન્ય કદમાં દિશા નિર્દેશો ભિન્ન હોઈ શકે છે, તમારા માર્ગદર્શિકાની સલાહ લો. આ રેસીપી ડુક્કરનું માંસ ટેન્ડરલિન માટે છે, ડુક્કરનું માંસ કમર માટે નથી, જેને રાંધવા માટે વધુ સમયની જરૂર પડશે. જો તમારું ટેન્ડરલૂન સ્થિર છે, તો તે લગભગ સ્થિરથી લગભગ 12 મિનિટ સુધી રસોઇ કરી શકે છે (હજી પણ 10 મિનિટની કુદરતી પ્રકાશન માટે મંજૂરી આપો). જો તમે ચટણી ઘટ્ટ બનાવવા માંગતા હો, તો 2 ચમચી પાણી સાથે 2 ચમચી કોર્નસ્ટાર્ક ભેગા કરો. સોસીની સેટિંગનો ઉપયોગ કરીને ચટણીને બોઇલમાં લાવો અને ચટણી ઇચ્છિત જાડાઈ સુધી પહોંચે ત્યાં સુધી થોડી વારમાં સ્લરી ઉમેરો.

પોષણ માહિતી

કેલરી:376 પર રાખવામાં આવી છે,કાર્બોહાઇડ્રેટ:3જી,પ્રોટીન:48જી,ચરબી:પંદરજી,સંતૃપ્ત ચરબી:4જી,કોલેસ્ટરોલ:148 પર રાખવામાં આવી છેમિલિગ્રામ,સોડિયમ:745 છેમિલિગ્રામ,પોટેશિયમ:966મિલિગ્રામ,ફાઇબર:.જી,ખાંડ:.જી,વિટામિન એ:17આઈ.યુ.,કેલ્શિયમ:32મિલિગ્રામ,લોખંડ:3મિલિગ્રામ

(પ્રદાન થયેલ પોષણ માહિતી એ એક અનુમાન છે અને રસોઈ પદ્ધતિઓ અને વપરાયેલી ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)

કીવર્ડઇન્સ્ટન્ટ પોટ પોર્ક ટેન્ડરલોઇન કોર્સમુખ્ય અભ્યાસક્રમ રાંધેલઅમેરિકન© સ્પેન્ડવિથપેનિઝ.કોમ. સામગ્રી અને ફોટોગ્રાફ્સ ક copyrightપિરાઇટથી સુરક્ષિત છે. આ રેસીપીને શેર કરવાનું પ્રોત્સાહન અને પ્રશંસા બંને છે. કોઈપણ સોશિયલ મીડિયા પર સંપૂર્ણ વાનગીઓની નકલ અને / અથવા પેસ્ટ કરવા સખત પ્રતિબંધિત છે. કૃપા કરીને મારી ફોટો ઉપયોગની નીતિ અહીં જુઓ . ગ્રેવી અને લેખન સાથે ઇન્સ્ટન્ટ પોટ પોર્ક ટેન્ડરલોઇન ઇન્સ્ટન્ટ પોટમાં ઇંસ્ટન્ટ પોટ ડુક્કરનું માંસ ટેન્ડર લinન અને ક writingસ્રુલ ડીશમાં રાંધેલા ટેન્ડરલinનની ટુકડાઓ લેખન સાથે