લોડ કરેલા કોબીજ સલાડ રેસીપી

કોબીજ સલાડ એક સ્વાદિષ્ટ કડક, ભચડ અવાજવાળું, વનસ્પતિ કચુંબર સંપૂર્ણપણે ભરેલું છે! ટેન્ડર શેકેલા કોબીજને સ્વાદિષ્ટ ક્રીમી ડ્રેસિંગમાં બેકન અને ચેડર સાથે મિશ્રિત કરવામાં આવે છે!

આ સરળ કચુંબર એક સંપૂર્ણ પોટલક વાનગી છે અને બર્ગરથી લઈને ઉનાળાના સમયે તમારા મનપસંદમાં શ્રેષ્ઠ છે શેકેલી મરઘી અથવા તો પોર્ક ખેંચાય !



ચમચી સાથે કોબીજ સલાડનો બાઉલ



બટાકાની સલાડની ફરીથી કલ્પના કરો

કંઇક અમને જેવા બાળપણના શોખીન સ્વાદો યાદ અપાવે નહીં ઉત્તમ નમૂનાના બટાકાની કચુંબર , એક ઉનાળો સમય મુખ્ય! બટાકાની કચુંબર ઉપર ખસેડો, આ શેકેલા ફૂલકોબી કચુંબર એ અમારી નવી (લો કાર્બ) પ્રિય સાઇડ ડિશ છે! આ રેસીપી કાચી કોબીજ સાથે બનાવી શકાય છે પરંતુ અમને શેકવાથી સ્વાદનો વધારાનો લેયર ગમશે!

તે જ ઓલ ’સલાડને બદલે (જે તમે જાણો છો કે પહેલેથી જ કોઈ બીજું લાવ્યું છે) કચુંબરની આ સુંદરતાને તમારા આગામી પોટલક પર કામ અથવા ચર્ચમાં લઈ જાઓ. મારો વિશ્વાસ કરો, એક કોલ્ડ કોબીજ કચુંબર તમને દરેક સાથે ગંભીર પ્રોપ્સ કમાવશે!



એકસાથે મિશ્રિત થતાં પહેલાં કાચની સ્પષ્ટ વાટકીમાં કોબીજ સલાડ ઘટકો

ફૂલકોબી કેવી રીતે તૈયાર કરવી

ફૂલકોબી કાપવા માટે

  • ફૂલકોબીનું એક નિયમિત આકારનું વડા કાપેલા કોબીજના લગભગ 8 કપ બનાવે છે. તેને ખૂબ નાનો નહીં પણ અન્ય ઘટકોને પૂરક બનાવવા માટે પૂરતું છે. ખરેખર સુંદર ફૂલકોબી બેકન કચુંબર તેટલું સારું લાગે છે, જેટલું વિપરીત, રંગ અને સ્વાદ!
  • બાહ્ય નીચલા પાંદડા કા andો અને કોઈપણ છૂટક દાંડીના ટુકડા કા pullો, ફ્લોરેટ્સ કુદરતી રીતે અલગ થઈ જશે. આ સ્થળે તમે તેમને કૃપા કરીને જેટલા મોટા અથવા નાના કાપી શકો છો, ટુકડાઓ કદમાં એકસરખી રાખવાની ખાતરી કરીને.

કેવી રીતે ફૂલકોબી શેકવું

  • જ્યારે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી preheated માં મૂકવા પહેલા ઓલિવ તેલ અને સીઝન સાથે તમારા કોબીજ ઝરમર વરસાદ roasting! તેમને આશરે 15-20 મિનિટ સુધી છીછરા પ inનમાં શેકવા દો જ્યાં સુધી ટુકડાઓ ડંખને નરમ ન આવે. આગળ જાઓ, થોડા નમૂનાઓ! બાકીની કોબીજને બાઉલમાં મૂકો અને ઠંડુ થવા માટે ફ્રિજમાં મૂકો જ્યારે તમે બાકીની રેસીપી ભેગા કરો.

સફેદ બાઉલમાં કોબીજ સલાડનો ઓવરહેડ શ shotટ



ફૂલકોબી સલાડ કેવી રીતે બનાવવી

જ્યારે કોબીજ ફ્રીજમાં ઠંડુ થાય છે

  1. ફ્રાયિંગ, ઠંડુ કરીને અને બેકનને ક્ષીણ થઈને પ્રારંભ કરો.
  2. તમારા શાકભાજીને કાતરી નાખો અને ચેડર ચીઝ સાથે ભળી દો.
  3. ડ્રેસિંગ માટે, સંપૂર્ણ ઘટક થાય ત્યાં સુધી બધા ઘટકો સાથે ઝટકવું.

હવે ભેગા થવાનો સમય આવી ગયો છે! કૂલ્ડ કોબીજને અન્ય ઘટકો સાથે જગાડવો અને નરમાશથી ડ્રેસિંગ સાથે ટssસ કરો. સર્જનાત્મક લાગે છે? તમારા મનપસંદ મિક્સ-ઇન્સ ઉમેરવાનો પ્રયાસ કરો!

  • VEGGIES: વધારાના ક્રંચ માટે બ્રોકોલી અથવા કાપલી ગાજર ઉમેરવાનો પ્રયાસ કરો!
  • ચીઝ: હાથ પર તીક્ષ્ણ ચેડર ચીઝ નથી? ચિંતા ન કરો, તમારા મનપસંદ ચીઝમાં અથવા તમારી પાસે જે કાંઈ છે તે ઉમેરો!

આ કેટો કોબીજ બટાકાની કચુંબર શ્રેષ્ઠ રીતે ઠંડા પીરસાય છે, તેથી જો તમે તેને થોડા કલાકો અગાઉ અથવા એક દિવસ પહેલા જ બનાવી શકો, તો હું તેની ખૂબ ભલામણ કરું છું!

વધુ સ્વાદિષ્ટ સલાડ

સફેદ બાઉલમાં કોબીજ સલાડનો ઓવરહેડ શ shotટ 5માંથી24મતો સમીક્ષારેસીપી

કોબીજ સલાડ

પ્રેપ સમય10 મિનિટ કૂક સમયવીસ મિનિટ કુલ સમય30 મિનિટ પિરસવાનું12 પિરસવાનું લેખકહોલી નિલ્સન કોબીજ સલાડ આવા કડક, કડક અને સ્વસ્થ શાકભાજીનો કચુંબર છે! શ્રેષ્ઠ વધારાની ઠંડી પીરસવામાં!
છાપો પિન

ઘટકો

  • . વડા કોબીજ લગભગ 8 કપ
  • . ચમચી ઓલિવ તેલ
  • મીઠું અને મરી
  • ½ કપ મૂળો કાતરી
  • ½ કપ કચુંબરની વનસ્પતિ પાસાદાર ભાત
  • ½ કપ તીક્ષ્ણ ચેડર ચીઝ કાપલી
  • બે લીલા ડુંગળી કાતરી
  • 4 કાપી નાંખ્યું બેકન રાંધવામાં અને ક્ષીણ થઈ જવું
ડ્રેસિંગ
  • ½ કપ મેયોનેઝ
  • ¼ કપ ખાટી મલાઈ
  • 3 ચમચી મીઠી સ્વાદ
  • . ચમચી સરસવ અથવા ડિજonન મસ્ટર્ડ
  • બે ચમચી સફરજન સીડર સરકો
  • મીઠું અને મરી સ્વાદ

પિન્ટેરેસ્ટ પર પેનિઝ સાથે ખર્ચ કરો

સૂચનાઓ

  • પ્રીહિટ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી 425 ° ફે.
  • ઓલિવ તેલ, મીઠું અને મરી સાથે કોબીજ ટssસ કરો. 15-20 મિનિટ અથવા ટેન્ડર ચપળ સુધી રોસ્ટ કરો. સંપૂર્ણપણે કૂલ થવા માટે બાજુ પર સેટ કરો.
  • નાના બાઉલમાં તમામ ડ્રેસિંગ ઘટકોને ઝટકવું.
  • બાકીના ઘટકો સાથે એક મોટા બાઉલમાં કૂલ્ડ કોબીજ મૂકો. ડ્રેસિંગ સાથે ટssસ.
  • પીરસતાં પહેલાં ઓછામાં ઓછા 2 કલાક ઠંડી

પોષણ માહિતી

પિરસવાનું:0.5કપ,કેલરી:152,કાર્બોહાઇડ્રેટ:4જી,પ્રોટીન:3જી,ચરબી:13જી,સંતૃપ્ત ચરબી:3જી,કોલેસ્ટરોલ:16મિલિગ્રામ,સોડિયમ:196મિલિગ્રામ,પોટેશિયમ:196મિલિગ્રામ,ફાઇબર:.જી,ખાંડ:બેજી,વિટામિન એ:170આઈ.યુ.,વિટામિન સી:24.3મિલિગ્રામ,કેલ્શિયમ:54મિલિગ્રામ,લોખંડ:0.4મિલિગ્રામ

(પ્રદાન કરેલ પોષણ માહિતી એ એક અનુમાન છે અને રસોઈ પદ્ધતિઓ અને વપરાયેલી ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)

કીવર્ડકોબીજ સલાડ કોર્સસલાડ રાંધેલઅમેરિકન© સ્પેન્ડવિથપેનિઝ.કોમ. સામગ્રી અને ફોટોગ્રાફ્સ ક copyrightપિરાઇટથી સુરક્ષિત છે. આ રેસીપીને શેર કરવાનું પ્રોત્સાહન અને પ્રશંસા બંને છે. કોઈપણ સોશિયલ મીડિયા પર સંપૂર્ણ વાનગીઓની કyingપિ બનાવવી અને / અથવા પેસ્ટ કરવા સખત પ્રતિબંધિત છે. કૃપા કરીને મારી ફોટો ઉપયોગની નીતિ અહીં જુઓ .

શીર્ષક સાથે ફૂલકોબી સલાડ

શીર્ષક સાથે ફૂલકોબી સલાડ શીર્ષક સાથે ફૂલકોબી સલાડનો બાઉલ