ભૂમધ્ય કુસકૂસ સલાડ

ભૂમધ્ય કુસકૂસ સલાડ ઉન્મત્ત સરળ ઘરેલું ડ્રેસિંગ સાથે તેજસ્વી તાજા સ્વાદથી ભરેલું છે!

આ વાનગી બનાવવા માટે વધારાની ઝડપી અને રસદાર પાકેલા ટામેટાં, તાજી ચપળ કાકડી અને ભચડ બેલ મરીથી ભરેલી છે. 2 મિનિટનો ડ્રેસિંગ અને bsષધિઓ અને ચીઝનો છંટકાવ આ સરળ કચુંબરને સંપૂર્ણ બાજુ અથવા માંસ વિનાની મુખ્ય વાનગી બનાવે છે!



ટામેટાં અને કાકડીઓ સાથે તૈયાર કૂસકૂસ કચુંબર



શું ચીઝ fondue માં ડૂબવું

અમે આ રેસીપી કેમ પ્રેમ કરીએ છીએ

આ વાનગી છે તૈયાર કરવા માટે સરળ , તાજી શાકાઓથી ભરેલા, અને ઘરેલું ટેન્ગી ડ્રેસિંગ સાથે ટોચ પર… શું ન પ્રેમ કરવું?!

તે ખૂબ ઝડપી છે! કૂસકૂસ બનાવવા માટે લગભગ 5 મિનિટનો સમય લાગે છે! જ્યારે કૂસકૂસ કૂક્સ અને ઠંડુ થાય છે, ત્યારે બધી વેજિને ધોઈ અને કાપી લો અને લગભગ 20 મિનિટમાં આખી ડીશ તૈયાર થઈ જાય છે.



આ પાસ્તા કચુંબર પણ તેથી બહુમુખી છે. તમે માંસ વિનાની મુખ્ય વાનગી માટે ચણા ઉમેરી શકો છો, અથવા કેટલાક બાકી રહેલા ચિકન, સીફૂડ અથવા હાર્દિકના પ્રવેશ માટેના કોઈપણ માંસમાં ટssસ કરી શકો છો!

ગ્લાસ બાઉલમાં કસક્યુસ સલાડ માટે સામગ્રી

પાવર એક્સએલ ટર્બો એર ફ્રાયર રેસિપિ

ઘટકો અને ભિન્નતા

કચુંબર તરીકે, તે હંમેશાં ફેટા ચીઝ, પાસાદાર કાકડી અને ક્યારેક ચણા સાથે પીરસે છે.



કુસકૂસ ખૂબ નાનો, બોલ આકારનો (અથવા ચોખાના આકારનો) પાસ્તા છે. તેને મોતી કુસકૂસ પણ કહેવામાં આવે છે, તે ઘણી ગ્રીક વાનગીઓમાં લોકપ્રિય મુખ્ય છે.

અવેજી કુસકૂસ માટે રાંધેલા ક્વિનોઆ અથવા ચોખા જો તમે પસંદ કરો છો.

તાજી શાકભાજી આ રેસીપી સ્ટાર છે! પાસાદાર કાકડીઓ, રસદાર ટામેટાં, અને બેલ મરી આ કચુંબરને સંપૂર્ણ તંગી આપે છે. વિવિધ રંગો અને દેખાવ રાખવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે તમારા મનપસંદમાં ઉમેરો.

ભૂલશો નહીં ફાટા ચીઝ ! આ મીઠાશની માત્ર યોગ્ય માત્રા સાથે આ સલાડમાં એક સંપૂર્ણ ઉમેરો છે.

માટે ઘરેલું ડ્રેસિંગ, બધા ઘટકો ભેગા કરો અને કચુંબર ઉપર રેડતા પહેલા ભેગા કરવા માટે શેક કરો. વધારાના સ્વાદ માટે થોડો લીંબુ ઝાટકો ઉમેરવાનો પ્રયાસ કરો!

ખાતરી કરો કે તમે હળવા સ્વાદિષ્ટ ઓલિવ તેલનો ઉપયોગ કરો છો કારણ કે કેટલાક વધારાના વર્જિન ઓલિવ તેલમાં કડવો સ્વાદ હોઈ શકે છે. હાથ પરના કોઈપણ તેલનો ઉપયોગ કરો, વનસ્પતિ તેલ, દ્રાક્ષનું તેલ અથવા કેનોલા તેલનો પ્રયાસ કરો.

કૂસકૂસ સલાડ કેવી રીતે બનાવવી

આ સરળ ઉનાળો કચુંબર ફક્ત 3 સરળ પગલામાં તૈયાર છે!

  1. પ્રેપ: કૂસકૂસ (નીચેની રેસીપી દીઠ) અને પ્રેપ શાકભાજી રાંધવા.
  2. ડ્રેસિંગ: કચુંબર ડ્રેસિંગ બનાવો અને એક બરણીમાં શેક કરો, એક બાજુ મૂકી દો.
  3. ભેગા કરો: બધા ઘટકો સાથે ટssસ કરો અને તરત જ સેવા આપો!

કૂસકૂસ સલાડ કેટલો સમય ચાલે છે?

કોઈપણ પાસ્તા કચુંબરની જેમ, કૂસકૂસ કચુંબર રેફ્રિજરેટરમાં લગભગ 5 દિવસ ચાલશે. કેટલાક વધારાના ડ્રેસિંગ અથવા મીઠું અથવા મરીનો આડંબર ઉમેરીને સ્વાદોને તાજું કરો.

તે છે સ્થિર થવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી કૂસકૂસ કારણ કે ઠંડું પાસ્તા એકવાર ઓગળવામાં આવે છે ત્યારે તે એક ગંદું પોત બનાવે છે. પરંતુ આ કચુંબર બનાવવાનું એટલું સરળ છે, તાજી બેચ કેમ નથી બનાવતા?

લાલ સફેદ અને વાદળી પીણું નોન આલ્કોહોલિક

પ્રિય પાસ્તા સલાડ

શું તમે આ કુસકૂસ સલાડનો આનંદ માણ્યો છે? રેટિંગ અને નીચે એક ટિપ્પણી કરવાનું ભૂલશો નહીં!

ટામેટાં અને કાકડીઓ સાથે તૈયાર કૂસકૂસ કચુંબર 5માંથી10મતો સમીક્ષારેસીપી

કુસકૂસ સલાડ

પ્રેપ સમય10 મિનિટ કૂક સમય10 મિનિટ કુલ સમયવીસ મિનિટ પિરસવાનું4 પિરસવાનું લેખકહોલી નિલ્સન આ બાજુનો કચુંબર તાજી અને કડક શાકભાજીથી ભરેલો છે! છાપો પિન

ઘટકો

  • ¾ કપ કૂસકૂસ
  • . ચમચી માખણ
  • ¾ કપ પાણી
  • . કપ ટામેટાં
  • . કપ કાકડી કાતરી
  • . સિમલા મરચું અદલાબદલી
  • ¼ કપ લાલ ડુંગળી પાતળા કાતરી
  • કપ ફાટા ચીઝ ક્ષીણ થઈ જવું
  • કપ સપાટ પર્ણ સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ અદલાબદલી
ડ્રેસિંગ
  • 3 ચમચી ઓલિવ તેલ
  • બે ચમચી લાલ વાઇન સરકો
  • . ચમચી તાજા લીંબુનો રસ
  • 1 ½ ચમચી મધ
  • . લવિંગ લસણ નાજુકાઈના
  • મીઠું અને મરી સ્વાદ

પિન્ટેરેસ્ટ પર પેનિઝ સાથે ખર્ચ કરો

સૂચનાઓ

  • બોઇલ પર પાણી, માખણ અને ચપટી મીઠું લાવો. કૂસકૂસ, જગાડવો અને કવર ઉમેરો. ગરમીથી દૂર કરો અને 5 મિનિટ બેસો.
  • દરમિયાન, બધા ડ્રેસિંગ ઘટકો એક બરણીમાં મૂકો અને જોડવા માટે સારી રીતે શેક કરો.
  • કાસૂસને મોટા બાઉલમાં મૂકો અને કાંટો સાથે ફ્લફ કરો. સંપૂર્ણપણે ઠંડુ થવા દો.
  • બાકીના કચુંબર ઘટકો અને ડ્રેસિંગ ઉમેરો. ભેગા અને સેવા આપવા માટે ટssસ.

રેસીપી નોંધો

અવેજી રાંધેલા ક્વિનોઆ અથવા ચોખા કૂસકૂસ માટે જો તમે પસંદ કરો છો. આ રેસીપીમાં કોઈપણ તાજી (અથવા શેકેલા પણ) શાકભાજી ઉમેરો. અદલાબદલી પાલક અથવા કાલે સ્વાદિષ્ટ ઉમેરો છે. વધારાના સ્વાદ માટે થોડો લીંબુ ઝાટકો ઉમેરવાનો પ્રયાસ કરો! ખાતરી કરો કે તમે હળવા સ્વાદિષ્ટ ઓલિવ તેલનો ઉપયોગ કરો છો કારણ કે કેટલાક વધારાના વર્જિન ઓલિવ તેલમાં કડવો સ્વાદ હોઈ શકે છે. હાથ પરના કોઈપણ તેલનો ઉપયોગ કરો, વનસ્પતિ તેલ, દ્રાક્ષનું તેલ અથવા કેનોલા તેલનો પ્રયાસ કરો.

પોષણ માહિતી

કેલરી:340,કાર્બોહાઇડ્રેટ:33જી,પ્રોટીન:7જી,ચરબી:વીસજી,સંતૃપ્ત ચરબી:6જી,કોલેસ્ટરોલ:19મિલિગ્રામ,સોડિયમ:178મિલિગ્રામ,પોટેશિયમ:292મિલિગ્રામ,ફાઇબર:3જી,ખાંડ:6જી,વિટામિન એ:1827આઈ.યુ.,વિટામિન સી:52મિલિગ્રામ,કેલ્શિયમ:85મિલિગ્રામ,લોખંડ:.મિલિગ્રામ

(પ્રદાન કરેલ પોષણ માહિતી એ એક અનુમાન છે અને રસોઈ પદ્ધતિઓ અને વપરાયેલી ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)

કીવર્ડકૂસકૂસ કચુંબર, સરળ કૂસકૂસ કચુંબર, હોમમેઇડ ડ્રેસિંગ, કૂસકૂસ કચુંબર કેવી રીતે બનાવવું કોર્સસલાડ, સાઇડ ડિશ રાંધેલઅમેરિકન, ગ્રીક© સ્પેન્ડવિથપેનિઝ.કોમ. સામગ્રી અને ફોટોગ્રાફ્સ ક copyrightપિરાઇટથી સુરક્ષિત છે. આ રેસીપીને શેર કરવાનું પ્રોત્સાહન અને પ્રશંસા બંને છે. કોઈપણ સોશિયલ મીડિયા પર સંપૂર્ણ વાનગીઓની કyingપિ બનાવવી અને / અથવા પેસ્ટ કરવા સખત પ્રતિબંધિત છે. કૃપા કરીને મારી ફોટો ઉપયોગની નીતિ અહીં જુઓ . ટામેટાં, કાકડીઓ અને મરી સાથે કૂસકૂસ કચુંબર. ટામેટાં અને કાકડીઓ સાથે તૈયાર કૂસકૂસ કચુંબર, શીર્ષક સાથે બતાવેલ. એક વાટકીમાં કૂસકૂસ સલાડ અને શીર્ષક સાથે કુસકૂસ સલાડ માટેના ઘટકો