માઇક્રોવેવ્ડ પોચેડ ઇંડા

માઇક્રોવેવ પોચેડ ઇંડા લગભગ એક મિનિટમાં તમને એક સંપૂર્ણ ઇંડા આપો! જો તમે મારા જેવા છો, તો તમે તમારા ઇંડા બટરી નરમ અને ખૂબ જ મધ્યમાં વહેતા (સ્પર્શ કરેલા માધ્યમ) પરનો સ્પર્શ પસંદ કરો છો! ઝડપી નાસ્તો અથવા બપોરના ભોજન માટે માઇક્રોવેવમાં બનાવેલા સંપૂર્ણ પોશ્ડ ઇંડા કેવી રીતે પ્રાપ્ત કરવા તેના ટીપ્સ માટે આગળ વાંચો.

કાચા ઇંડા કોઈપણ નાસ્તામાં લગભગ સંપૂર્ણ ઉમેરો છે. તેઓ સ્વાદિષ્ટ છે ઇંડા benedict , ક્રેપ્સ , સાદા ટોસ્ટ અથવા એવોકાડો ટોસ્ટ !



એવોકાડો સાથે ટોસ્ટના ટુકડા પર ઇંડા કાપ્યા



પોચેડ ઇંડા શું છે?

પરંપરાગત ઇંડા ઇંડા ઇંડા તોડીને અને હળવાશથી રસોઇ કરીને, જરદાળ અખંડ સાથે, સણસણતાં પાણીમાં (તેલમાં તળવાને બદલે) બનાવવામાં આવે છે. ફ્રાઈંગ અને નરમ ઉકળતા કરતા શિકારના અનેક ફાયદાઓ છે.

કેવી રીતે લાંબા સમય સુધી હોમમેઇડ બનાના બ્રેડ માટે સારી છે
  • જરદીને સંપૂર્ણ રાખવી સહેલી છે કારણ કે ત્યાં કોઈ પલટી નથી થતી.
  • ટોસ્ટ અથવા ઇંગ્લિશ મફિન્સની ટોચ પર ઇંડા પીરસવાની આ એક સારી રીત છે. સફેદ ચપટી તળિયા અને અખંડ જરદીથી રેશમી નરમ બનાવે છે.

પોચી ઇંડા માટે ગ્લાસ બાઉલમાં ઇંડા અને પાણી



કેવી રીતે માઇક્રોવેવમાં ઇંડાને પોએચ કરવું

ઇંડા ઇંડા તેઓ લાગે છે તેટલું ભયાવહ નથી, ખાસ કરીને આ સરળ માઇક્રોવેવ રેસીપી. તે આ સંપૂર્ણ એવોકાડો ટોસ્ટ ટોપર્સને સિંચ બનાવે છે! માઇક્રોવેવ પોશ્ડ ઇંડા બનાવવા માટે:

  1. માઇક્રોવેવ સલામત વાટકીમાં પાણી અને સરકો ઉમેરો
  2. ઇંડાને બાઉલમાં ક્રેક કરો અને ટૂથપીકથી થોડા વખત હળવેથી જરદીને થોભો. પ્લાસ્ટિકની લપેટીથી બાઉલને Coverાંકી દો.
  3. 1 મિનિટ માટે માઇક્રોવેવ, અને તમને તમારા ઇંડા કેવી રીતે રાંધવામાં આવે છે તેના આધારે 15-20 સેકંડનો વધારાનો સમય. જ્યારે તેઓ ટોસ્ટ પર હોય ત્યારે હું તેમને નરમ બાજુએ પ્રેમ કરું છું, પરંતુ તે સંપૂર્ણપણે તમારા પર છે!

માઇક્રોવેવ્સ ખૂબ જ બદલાય છે, તેથી તે તમારા પોતાના માઇક્રોવેવ માટે ચોક્કસ સમય શોધવા માટે તમને એક અથવા બે પ્રયત્નો કરે છે.

એવોકાડો સાથે ટોસ્ટના ટુકડા પર ઇંડા ખોલો

માઇક્રોવેવમાં ઇંડા કેટલો લાંબો કરવો

નરમ પોચો મેળવવા માટે 1 મિનિટ એ સમયનો આધાર રકમ હશે, પરંતુ તે તમારા માઇક્રોવેવ, તમે જે બાઉલનો ઉપયોગ કરો છો તેના વાટજ અને તમારા ઇંડાના કદ પર આધારિત છે.



જો તમે સમય ઉમેરી રહ્યા છો (હું તેને 5-10 સેકંડ અંતરાલોમાં ઉમેરવાનું સૂચન કરું છું), તો ઇંડા વધુ પડતા નહીં આવે તેની કાળજીપૂર્વક નિરીક્ષણ કરો. થોડીક સેકંડ ઉમેરવાથી ઇંડા તમારી અપેક્ષા કરતા વધારે રાંધશે. તેને તરત જ પાણીથી દૂર કરવાનું યાદ રાખો જેથી તે રાંધવાનું ચાલુ ન રાખે.

વધુ એગટેસ્ટિક રેસિપિ

એવોકાડો સાથે ટોસ્ટના ટુકડા પર ઇંડા કાપ્યા 4.91માંથી10મતો સમીક્ષારેસીપી

માઇક્રોવેવ ઇંડા ઇંડા

પ્રેપ સમય. મિનિટ કૂક સમય. મિનિટ કુલ સમયબે મિનિટ પિરસવાનું. સેવા આપતા લેખકહોલી નિલ્સન લગભગ એક મિનિટમાં એક સંપૂર્ણ ઇંડા. છાપો પિન

ઘટકો

  • . ઇંડા
  • ચમચી સફેદ સરકો
  • ½ કપ પાણી

પિન્ટેરેસ્ટ પર પેનિઝ સાથે ખર્ચ કરો અનુસરો

સૂચનાઓ

  • માઇક્રોવેવેબલ વાનગીમાં પાણી અને સરકો ઉમેરો (મેં માપવાના કપનો ઉપયોગ કર્યો)
  • ઇંડાને પાણીમાં ક્રેક કરો અને ટૂથપીકથી 4-5 વખત નરમાશથી જરદી થોભો. પ્લાસ્ટિકની લપેટીથી Coverાંકવું.
  • માઇક્રોવેવ 1 મિનિટ. ઇંડા તપાસો અને જો જરૂરી હોય તો 15-20 સેકંડ વધારાની રાંધવા. તેને રાંધવાથી અટકાવવા તરત જ પાણીથી કા Removeો.

રેસીપી નોંધો

ઇંડા પર રસોઈયા સાથેની વ્યક્તિગત પસંદગીઓ પ્રમાણે માઇક્રોવેવ્સ અને કૂકનો સમય બદલાઈ શકે છે. 1 મિનિટથી પ્રારંભ કરો અને ઇંડા તપાસો. જો તે તમારા માટે પૂરતું સેટ કરેલું નથી, તો તેને 5-15 સેકંડ વધુ રાંધવા. એકવાર તમે તેને એક કે બે વાર બનાવ્યા પછી, તમારે તમારા પોતાના માઇક્રોવેવ (અને ઇંડા પસંદગીઓ) માટે સમય કા getવામાં સમર્થ થવું જોઈએ.

પોષણ માહિતી

કેલરી:63,પ્રોટીન:5જી,ચરબી:4જી,સંતૃપ્ત ચરબી:.જી,કોલેસ્ટરોલ:163મિલિગ્રામ,સોડિયમ:68મિલિગ્રામ,પોટેશિયમ:60મિલિગ્રામ,વિટામિન એ:240 છેઆઈ.યુ.,કેલ્શિયમ:25મિલિગ્રામ,લોખંડ:0.8મિલિગ્રામ

(પ્રદાન થયેલ પોષણ માહિતી એ એક અનુમાન છે અને રસોઈ પદ્ધતિઓ અને વપરાયેલી ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)

કીવર્ડમાઇક્રોવેવ, પોચી ઇંડા કોર્સસવારનો નાસ્તો રાંધેલઅમેરિકન© સ્પેન્ડવિથપેનિઝ.કોમ. સામગ્રી અને ફોટોગ્રાફ્સ ક copyrightપિરાઇટથી સુરક્ષિત છે. આ રેસીપીને શેર કરવાનું પ્રોત્સાહન અને પ્રશંસા બંને છે. કોઈપણ સોશિયલ મીડિયા પર સંપૂર્ણ વાનગીઓની નકલ અને / અથવા પેસ્ટ કરવા સખત પ્રતિબંધિત છે. કૃપા કરીને મારી ફોટો ઉપયોગની નીતિ અહીં જુઓ .

આ સરળ રેસીપી ફરીથી બનાવો

માઇક્રોવેવ લેખિત સાથે એવોકાડો ટોસ્ટ પર ઇંડા પોચી

2 માઇક્રોવેવ લેખન સાથે એવોકાડો ટોસ્ટ પર ઇંડાની આડઅસર કરે છે માઇક્રોવેવ લેખિત સાથે એવોકાડો ટોસ્ટ પર ઇંડા પોચી