ઓવન બેકડ બફેલો કોબીજ

ઓવન બેકડ બફેલો કોબીજ એક સરળ ભૂખ છે જે પાર્ટીઓ માટે શ્રેષ્ઠ છે. અમને આ ભેંસની કોબીજ રેસીપી (એક બાજુ સાથે) બનાવવી ગમે છે બ્લુ ચીઝ ડ્રેસિંગ ) અને તેની સાથે પીરસો જલાપેનો પોપર્સ અને અન્ય સ્વાદિષ્ટ મોહક વાનગીઓ જ્યારે આપણે મનોરંજન કરીએ છીએ!

જ્યાં મારી પાસે કોર્નિંગ ગૌમાંસ અને કોબી મળશે

કોને બધી વસ્તુઓ ભેંસની શૈલીથી ગમતું નથી? થી ભેંસ ચિકન ડૂબવું પ્રતિ ભેંસ ગરમ પાંખો , શેકેલી ભેંસની કોબીજ એ પછીની મોટી વસ્તુ છે અને આ રેસીપીનો સ્વાદ એકદમ સ્વાદિષ્ટ છે!



પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી સાથે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી શેકવામાં કોબીજ



બફેલો સોસ વિ હોટ સોસ

બફેલો સોસ બોટલમાંથી ફક્ત સાદા ઓલ ’હોટ સોસ જેવી જ નથી. જ્યારે તમે કોઈ રેસ્ટોરન્ટમાં ભેંસની પાંખોનો ઓર્ડર કરો છો, ત્યારે ચટણી સામાન્ય રીતે 2 ભાગ ગરમ ચટણી હોય છે 1 ભાગ ઓગાળવામાં આવે છે (તેથી જ તે ખૂબ જ સારી રીતે તેનો સ્વાદ લે છે)!

અલબત્ત તમે બફેલો ચટણી ખરીદેલ સ્ટોરનો ઉપયોગ કરી શકો છો (મને ગમે છે ફ્રેન્કની રેડહોટ બફેલો ચટણી શ્રેષ્ઠ). તેનો સ્વાદ ખૂબ સરસ છે (અને તેમાં હોમમેઇડ ચટણી જેટલી ચરબી હોતી નથી)!



ઇંડા નૂડલ્સ સાથે ઇન્સ્ટન્ટ પોટ ચિકન અને નૂડલ્સ

મસાલેદાર વિ હળવા

તમે સુપરમાર્કેટ પર બોટલમાં ભેંસની ચટણી ખરીદી શકો છો, અથવા સ્વાદિષ્ટ બનાવી શકો છો હોમમેઇડ ભેંસની ચટણી . જો તમે સ્ટોર ખરીદેલ રૂટ પર જઈ રહ્યા છો, તો ત્યાં ઘણી બધી બ્રાન્ડ્સ છે જેની પાસે પોતાનું હીટ ઇન્ડેક્સ અને ફ્લેવર પ્રોફાઇલ છે.

જો તમારી પાસે તમારા સમૂહમાં કોઈ પણ છે જે મસાલાને સંચાલિત કરી શકતો નથી, તો થોડીક બાજુ અને મીઠું અને મરી સાથે મોસમ છોડી દો અને સ્વાદિષ્ટ વિવિધતા માટે લસણની આયોલીમાં ડૂબવું!

બફેલો કોબીજ કેવી રીતે બનાવવી

આ રેસીપી ખૂબ જ સરળ છે કારણ કે તમારે ફક્ત એક બાઉલ અને પ્લાસ્ટિકની થેલીની જરૂર છે! બેકડ ભેંસની કોબીજ બનાવવા માટે:



  1. કોબીજને ડંખના કદના ટુકડા કાપીને અને કોઈપણ પાંદડા કા byીને તૈયાર કરો.
  2. કોટિંગના ઘટકોને એકસાથે મિક્સ કરો અને ટુકડાઓને કોટ કરવા માટે પ્લાસ્ટિકની થેલીમાં કોબીજ ફેંકી દો.
  3. કોબીજના કરડવાને 15 મિનિટ સુધી સાલે બ્રે. તેમને બહાર કા ,ો, ભેંસની ચટણી સાથે ટssસ કરો અને વધારાના 5 મિનિટ માટે બakeક કરો.

તળેલ ભેંસની કોબીજ કરડવાથી હંમેશાં પ્રિય હોય છે જ્યારે આપણે બહાર જમવા નીકળીએ છીએ, પરંતુ તેને ઘરે બેક કરવો એ ખૂબ આરોગ્યપ્રદ છે. કોઈપણ ડ્રેસિંગ કરશે, પરંતુ ભેંસનો કોબીજ શ્રેષ્ઠ ડુબાડવું એ થોડું ટેન્ગી છે બ્લુ ચીઝ ડ્રેસિંગ અથવા પશુઉછેર , કારણ કે, કોણ ડૂબવું પસંદ નથી કરતું, ખરું?

બેકડ બફેલો કોબીજ કાપો ખુલ્લો

શું તમે ભેંસની કોબીજ બનાવવા માટે ફ્રોઝન કોબીજ વાપરી શકો છો? તમે ખાતરી કરો કે કરી શકો છો! તાજી કોબીજ કરતાં પણ વધુ સરળ કારણ કે તે પ્રી-કટ અને સંપૂર્ણ ભાગવાળી હશે! ખાતરી કરો કે સ્થિર કોબીજ સખત મારપીટની પ્રક્રિયા પહેલાં બધી રીતે ઓગળી જાય છે જેથી તે એકસરખી રીતે ગરમ થાય અને સારી રીતે કા drainી નાખે, કાગળનાં ટુવાલથી કોઈ પ્રવાહી કા .ી નાખ.

કેવી રીતે તાત્કાલિક પોટ કુદરતી પ્રકાશિત કરે છે

બફેલો કોબીજ સાથે શું ખાવું?

ભેંસના કોબીજ કરડવાથી તમે શું નથી ખાઇ શકતા? જેમ ચિકન પાંખો , ભેંસની કોબીજ કરડવાથી સેલરી અને ગાજરની બાજુ બોલાવે છે. પણ, ત્યાં કેમ અટકવું? પશુઉછેરનાં ડ્રેસિંગ સાથે ભેંસની એક ફૂલકોબી કચુંબર કેમ નથી બનાવ્યું?

હેમ અને મકાઈની ચોવડર ક્રockક પોટ

તે ભેંસની કોબીજ લપેટી અથવા લેટીસ અને કેટલાક ડ્રેસિંગવાળા હોગી રોલ પર રસદાર સેન્ડવીચ તરીકે પણ સરસ છે? તમારા ભેંસના કોબીજ બિટ્સને કેટલાક ડ્રેસિંગમાં ડૂબાવો અને તે જ સમયે તમારી આંગળીઓને સાફ રાખો!

તમને જોઈતા વધુ બફેલો નાસ્તા

શેકાયેલી ભેંસની કોબીજ પ્લેટમાં કાitesી લો 4.89માંથી96મતો સમીક્ષારેસીપી

બફેલો કોબીજ

પ્રેપ સમયવીસ મિનિટ કૂક સમય25 મિનિટ કુલ સમયચાર. પાંચ મિનિટ પિરસવાનું8 પિરસવાનું લેખકહોલી નિલ્સન જો તમે સ્વાદ પર નાસ્તાની સેવા આપવા માંગતા હો, તો આ મારા પસંદમાંનું એક છે! હું બફેલો વિંગ્સને પ્રેમ કરું છું, પરંતુ મને લાગે છે કે હું આ ફૂલકોબીને પણ વધુ પ્રેમ કરું છું (અને આ ખૂબ આરોગ્યપ્રદ છે)! છાપો પિન

ઘટકો

  • . કપ દૂધ
  • . કપ લોટ
  • . ચમચી લસણ પાવડર
  • મરી સ્વાદ માટે
  • . ચમચી ઓલિવ તેલ
  • . ફૂલકોબી વડા
  • 2/3 કપ પાંકો બ્રેડ crumbs
  • 2/3 કપ ભેંસની ચટણી (નીચે નોંધ જુઓ)

પિન્ટેરેસ્ટ પર પેનિઝ સાથે ખર્ચ કરો

સૂચનાઓ

  • પ્રીહિટ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી થી 450 ડિગ્રી એફ.
  • કોરને કાardingી નાખતા ડંખના કદના ટુકડાઓમાં કોબીજ કાપો.
  • મોટા બાઉલમાં દૂધ, લોટ, લસણ પાવડર, મરી અને ઓલિવ તેલ ભેગું કરો. મોટા ઝિપલોક બેગમાં સખત મારપીટ અને કોબીજ મૂકો અને કોબીજ કોટ થાય ત્યાં સુધી ટssસ કરો.
  • કોઈ પણ વધારે સખત મારપીટ ટપકવા દેતા મોટા સ્ટ્રેનરમાં ફૂલકોબી રેડો. પાંકો બ્રેડક્રમ્સમાં છંટકાવ કરો અને નરમાશથી ટ toસ કરો.
  • વરખ પાકા પાન પર મૂકો અને 15 મિનિટ સાલે બ્રે. પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાંથી દૂર કરો અને ભેંસની ચટણીથી ધીમેથી ટlyસ કરો. તમને કોબીજ કોટેડ જોઈએ છે પણ પલાળેલું નથી.
  • તપેલી પર પાછા મૂકો અને વધારાની 5-10 મિનિટ સાંધો અથવા ત્યાં સુધી કોબીજ ચપળ ન હોય ત્યાં સુધી.
  • પશુઉછેર અથવા વાદળી ચીઝ ડ્રેસિંગ સાથે સેવા આપે છે.

રેસીપી નોંધો

નોંધ: તમે સ્ટોરમાં ખરીદેલી ભેંસની ચટણી ખરીદી શકો છો અથવા 1/3 કપ ઓગાળવામાં માખણ 2/3 કપ ગરમ ચટણી સાથે ભળી શકો છો (જેમ કે ફ્રેન્ક રેડ રેડ ). સંયુક્ત થાય ત્યાં સુધી ઝટકવું. પ્રદાન થયેલ પોષક માહિતી એ એક અનુમાન છે અને રસોઈ પદ્ધતિઓ અને વપરાયેલી ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.

પોષણ માહિતી

કેલરી:123,કાર્બોહાઇડ્રેટ:વીસજી,પ્રોટીન:4જી,ચરબી:બેજી,કોલેસ્ટરોલ:.મિલિગ્રામ,સોડિયમ:684 પર રાખવામાં આવી છેમિલિગ્રામ,પોટેશિયમ:290મિલિગ્રામ,ફાઇબર:બેજી,ખાંડ:3જી,વિટામિન એ:60આઈ.યુ.,વિટામિન સી:34.7મિલિગ્રામ,કેલ્શિયમ:64મિલિગ્રામ,લોખંડ:૧.3મિલિગ્રામ

(પ્રદાન કરેલ પોષણ માહિતી એ એક અનુમાન છે અને રસોઈ પદ્ધતિઓ અને વપરાયેલી ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)

કીવર્ડભેંસ કોબીજ કોર્સભૂખ રાંધેલઅમેરિકન© સ્પેન્ડવિથપેનિઝ.કોમ. સામગ્રી અને ફોટોગ્રાફ્સ ક copyrightપિરાઇટથી સુરક્ષિત છે. આ રેસીપીને શેર કરવાનું પ્રોત્સાહન અને પ્રશંસા બંને છે. કોઈપણ સોશિયલ મીડિયા પર સંપૂર્ણ વાનગીઓની કyingપિ બનાવવી અને / અથવા પેસ્ટ કરવા સખત પ્રતિબંધિત છે. કૃપા કરીને મારી ફોટો ઉપયોગની નીતિ અહીં જુઓ . ઓવન બેકડ બફેલો કોબીજ અને શીર્ષક સાથે કટ ઓપન બતાવેલ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં બફેલો ફૂલકોબી એક પ્લેટ પર ડૂબકી સાથે સ્ટ .ક્ડ