પાસ્તા બીન્સ સૂપ રેસીપી

પાસ્તા અને કઠોળ રેસીપી એ હાર્દિકનો ઉત્તમ ઇટાલિયન સૂપ છે જે દિલાસો આપે છે, અને એક કલાક કરતા પણ ઓછો સમય લે છે! તે હાર્દિક અને સમૃદ્ધ ટમેટા સૂપમાં રાંધેલા શાકાહારી અને મસાલેદાર સોસેજ માંસથી ભરેલું છે.

પાસ્તા અને ફાગીઓલી કરતાં વધુ કંઇક દિલાસો અને આત્મા-વmingર્મિંગ નથી!



સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ અને ચમચી સાથે બાઉલમાં પાસ્તા ફાગિઓલી



આ સરળ ઘરેલુ સૂપ રેસીપીમાં, વધારાની પ્રોટીન અને ક્રીમીનેસ માટે બે પ્રકારના કઠોળ ઉમેરવામાં આવ્યા છે. ઘણી બધી સૂકા જડીબુટ્ટીઓ આ સરળ પાસ્તા ફાગિઓલી રેસીપી માટે અજોડ સ્વાદવાળું બનાવે છે.

પાસ્તા ફાગીઓલી એટલે શું?

પાસ્તા અને ફાગીયોલીનો અર્થ છે 'પાસ્તા અને કઠોળ.' પરંપરાગત ઇટાલિયન પાસ્તા ફાગિઓલી રેસીપી એક ક્લાસિક વાનગી છે, શોધવા માટે સરળ, સસ્તું ઘટકોથી બનાવવામાં આવે છે.



માઇનેસ્ટ્રોન સૂપ વિ. પાસ્તા અને બીન સૂપ

મિનેસ્ટ્રોન અને પાસ્તા ઇ ફાગીયોલી વચ્ચેનો મુખ્ય તફાવત એ શાકભાજીની વિવિધતા છે માઇનસ્ટ્રોન . ફagગિઓલી મુખ્યત્વે એક સૂપમાં પાસ્તા અને કઠોળ છે (હું વધારાની સ્વાદ માટે સેલરિ અને ડુંગળી જેવી કેટલીક શાકભાજી ઉમેરું છું).

પાસ્તા બીજ માટે ઘટકો

પાસ્તા ફાગિઓલી કેવી રીતે બનાવવી

હું ઘણું બનાવું છું અમેઝિંગ સૂપ વાનગીઓ અને આ સ્વાદિષ્ટ અમારી સૂચિમાં ટોચ પર છે! તે સરળ, સ્વાદિષ્ટ અને હાર્દિક છે (અને અમને લાગે છે કે તે ઓલિવ ગાર્ડન ફાગીયોલી રેસીપી કરતા પણ વધુ સારું છે)!



  1. બ્રાઉન સોસેજ અને ડુંગળી.
  2. પાસ્તા સિવાય બાકીના ઘટકોમાં ઉમેરો, અને 10-15 મિનિટ સુધી સણસણવું.
  3. જ્યારે સૂપ સણસણવું, પાસ્તા રાંધવા ત્યાં સુધી અલ ડેન્ટે.
  4. સૂપ માં પાસ્તા જગાડવો, અને તમારા મનપસંદ ટોપિંગ્સ સાથે સેવા આપે છે.

પાસ્તા ફાગિઓલીનો સૂપ થોડો ગરમ બાજુમાં પીરસો લસન વાડી બ્રેડ અને એ સીઝર કચુંબર સંપૂર્ણ ભોજન માટે!

ક્રોક પોટ કન્વર્ઝન

આ રેસીપી ધીમી કૂકરમાં સુપર સરળતાથી રૂપાંતરિત થાય છે! ફક્ત આ પગલાંને અનુસરો:

  1. બ્રાઉન સોસેજ અને પાસ્તા સિવાય બાકીના ઘટકોની સાથે ધીમા કૂકરમાં ઉમેરો.
  2. 7-8 કલાક માટે નીચા પર અથવા 3-4 કલાક માટે Cookંચી પર રાંધવા.
  3. સમય પૂરો થાય તે પહેલાં 20 મિનિટ પહેલાં, રાંધેલા પાસ્તામાં હલાવો.

નૂડલ્સ સાથે પાસ્તા ફાગીયોલીનો પોટ

તમે સોસેજ છોડીને શાકાહારી પાસ્તા ફાગિઓલી સૂપ રેસીપી બનાવી શકો છો, અને તમે વધારાની પૌષ્ટિક કિક માટે આખા ઘઉંનો પાસ્તા પણ વાપરી શકો છો!

શું તમે પાસ્તા ફાગિઓલી સૂપ સ્થિર કરી શકો છો?

જો તમે આ સૂપને સ્થિર કરવાનો ઇરાદો ધરાવતા હો, તો ખાતરી કરો કે કડક શાકાહારી હજી કડક છે, નહીં તો, તેઓ સૂપને ડિફ્રોસ્ટિંગ / ફરીથી ગરમ કર્યા પછી તેમની અસ્થિરતા જાળવશે.

  • ઠંડું કરવા માટે તેને પેકેજ કરતા પહેલા કૂલ સૂપ સંપૂર્ણપણે.
  • ગેલન અથવા ક્વાર્ટ-સાઇઝ ઝિપ-ટોપ પ્લાસ્ટિક ફ્રીઝર બેગમાં સૂપ ઉમેરો.
  • ફ્રીઝરમાં એક જ સ્તરમાં બેગને ફ્લેટ મૂકો, જ્યારે સ્થિર થાય છે, ત્યારે જગ્યા બચાવવા માટે બેગને સ્ટેક કરો.
  • 3 મહિના સુધી સ્થિર.

સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ સાથે પોટમાં પાસ્તા ફાગિઓલી

વધુ સંતોષકારક સૂપ

સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ અને ચમચી સાથે બાઉલમાં પાસ્તા ફાગિઓલી 5માંથી14મતો સમીક્ષારેસીપી

પાસ્તા બીન્સ સૂપ

પ્રેપ સમય10 મિનિટ કૂક સમય30 મિનિટ કુલ સમય40 મિનિટ પિરસવાનું8 બાઉલ્સ લેખકકેથરિન કાસ્ટ્રાવેટ પાસ્તા ફાગીયોલી સૂપ, જેને પાસ્તા એ ફાગીયોલી સૂપ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, રેસીપી એ ક્લાસિક ઇટાલિયન સૂપ છે. હાર્દિક, આરામદાયક અને સ્વાદિષ્ટ, એક કલાકથી ઓછા સમયમાં તૈયાર. છાપો પિન

ઘટકો

  • . કપ ditalini પાસ્તા
  • બે ચમચી ઓલિવ તેલ
  • . પાઉન્ડ જમીન મસાલેદાર ઇટાલિયન સોસેજ
  • . નાના પીળો ડુંગળી પાસાદાર ભાત
  • . ચમચી લસણ નાજુકાઈના
  • 3 ગાજર છાલ અને પાસાદાર ભાત
  • . દાંડી સેલરિ પાસાદાર ભાત
  • . 14.5 .ંસના કરી શકો છો પાસાદાર ભાત ટામેટાં
  • બે ચમચી ટમેટાની લૂગદી
  • . ચમચી સુકા તુલસીનો છોડ
  • . ચમચી સૂકા ઇટાલિયન પકવવાની પ્રક્રિયા
  • . ચમચી સુકા થાઇમ
  • . ચમચી સુકા રોઝમેરી
  • . 15 ounceંસના કરી શકો છો ટમેટા સોસ કોઈ મીઠું ઉમેર્યું નથી
  • 8 કપ ઓછી સોડિયમ ચિકન સૂપ
  • . 15 ounceંસના કરી શકો છો લાલ કિડની કઠોળ ગટર અને કોગળા
  • . 15 ounceંસના કરી શકો છો ગ્રેટ નોર્ધન બીજ ગટર અને કોગળા
  • કોશેર મીઠું અને તાજી ગ્રાઉન્ડ કાળા મરી ચાખવું
સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી:
  • અદલાબદલી તાજા સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ

પિન્ટેરેસ્ટ પર પેનિઝ સાથે ખર્ચ કરો અનુસરો

સૂચનાઓ

  • મધ્યમ તાપ પર એક મોટો સૂપ પોટ અથવા ડચ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી મૂકો અને ઓલિવ તેલ ઉમેરો. એકવાર તેલ ગરમ થઈ જાય એટલે તેમાં ગ્રાઉન્ડ ઇટાલિયન સોસેજ નાખો અને લગભગ એક મિનિટ પણ ખસેડ્યા વગર રાંધો. તેને લાકડાના ચમચીની મદદથી ક્ષીણ થઈ જવું અને લગભગ 3-5 મિનિટ બ્રાઉન થાય ત્યાં સુધી રસોઇ ચાલુ રાખો. જો જરૂર હોય તો, વધુ ચરબી ડ્રેઇન કરો.
  • રાંધેલા ફુલમોને વાસણની એક બાજુ પર દબાણ કરો, તેથી તે પોટ અથવા ડચ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીના તળિયાના માત્ર અડધા ભાગને આવરે છે. બીજા અડધા ડુંગળી અને લસણ ઉમેરો અને ડુંગળી ટેન્ડર ન થાય ત્યાં સુધી, ક્યારેક-ક્યારેક હલાવતા, 1-2 મિનિટ સુધી રાંધો.
  • ડુંગળી અને લસણ સાથે બ્રાઉન સોસેજ ભેગા કરવા માટે જગાડવો.
  • અદલાબદલી ગાજર, કચુંબરની વનસ્પતિ, પાસાદાર ભાત ટામેટાં અને ટમેટા પેસ્ટ ઉમેરો. જગાડવો અને ટેન્ડર સુધી રાંધવા, લગભગ 4-5 મિનિટ માટે, ક્યારેક-ક્યારેક હલાવતા રહો.
  • સૂકા તુલસીનો છોડ, સૂકા ઇટાલિયન સીઝનીંગ, સુકા થાઇમ અને સુકા રોઝમેરી ઉમેરો. ભેગા કરવા જગાડવો.
  • ટમેટાની ચટણી, ચિકન બ્રોથ અને ડ્રેઇન કરેલી અને કોગળા દાળો. સ્વાદ માટે મીઠું અને મરી સાથે મોસમ.
  • બોઇલ પર લાવો, ગરમીને નીચા અને સણસણતા સુધી ઘટાડો, લગભગ 10-15 મિનિટ સુધી અથવા શાકભાજી ટેન્ડર ન થાય ત્યાં સુધી. જો જરૂર હોય તો, એક સમયે વધુ પાણી, એક કપ ઉમેરો.
  • તે દરમિયાન, મીઠું સાથે મોસમ, મધ્યમ-ઉચ્ચ તાપ પર એક મોટો વાસણમાં પાણી ઉમેરો. બોઇલમાં લાવો અને પેકેજની સૂચનાઓ અનુસાર પાસ્તાને રાંધવા. સારી રીતે ડ્રેઇન કરો, થોડો ઓલિવ તેલ સાથે ટssસ કરો અને બાજુ પર સેટ કરો.
  • એકવાર શાકભાજી ટેન્ડર થાય ત્યાં સુધી પાસ્તામાં ગરમ ​​ના થાય ત્યાં સુધી હલાવો.
  • ઇચ્છા હોય તો સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ સાથે સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી, અને તરત જ સેવા આપે છે.

પોષણ માહિતી

કેલરી:434,કાર્બોહાઇડ્રેટ:39જી,પ્રોટીન:17જી,ચરબી:2. 3જી,સંતૃપ્ત ચરબી:7જી,કોલેસ્ટરોલ:43મિલિગ્રામ,સોડિયમ:527 છેમિલિગ્રામ,પોટેશિયમ:541 પર રાખવામાં આવી છેમિલિગ્રામ,ફાઇબર:બેજી,ખાંડ:3જી,વિટામિન એ:3980આઈ.યુ.,વિટામિન સી:9.9મિલિગ્રામ,કેલ્શિયમ:51મિલિગ્રામ,લોખંડ:2.2મિલિગ્રામ

(પ્રદાન થયેલ પોષણ માહિતી એ એક અનુમાન છે અને રસોઈ પદ્ધતિઓ અને વપરાયેલી ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)

કીવર્ડપાસ્તા અને બીન સૂપ કોર્સડિનર રાંધેલઅમેરિકન© સ્પેન્ડવિથપેનિઝ.કોમ. સામગ્રી અને ફોટોગ્રાફ્સ ક copyrightપિરાઇટથી સુરક્ષિત છે. આ રેસીપીને શેર કરવાનું પ્રોત્સાહન અને પ્રશંસા બંને છે. કોઈપણ સોશિયલ મીડિયા પર સંપૂર્ણ વાનગીઓની નકલ અને / અથવા પેસ્ટ કરવા સખત પ્રતિબંધિત છે. કૃપા કરીને મારી ફોટો ઉપયોગની નીતિ અહીં જુઓ .

વધુ હૂંફાળું સૂપ

લેખિત સાથે વાટકી માં પાસ્તા fagioli એક વાસણમાં પાસ્તા બીન્સ માટે સામગ્રી એક શીર્ષક સાથે સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ સાથે વાટકી માં પાસ્તા fagioli