સ્ટ્ફ્ડ ચિકન સ્તન

ચીઝ ક્રીમી પાલકની ચટણીમાં ચિકન સ્તન સ્ટ્ફ્ડ છે, આ રેસીપી સરળ અને સ્વાદિષ્ટ છે!

ચિકન સ્તનો પનીરથી ભરેલા હોય છે, બેકડ હોય છે અને એક સરળ ક્રિમ પાલકની ચટણીમાં પીરસવામાં આવે છે. જ્યારે આ ભોજન બનાવવું ખરેખર સરળ છે તે ભવ્ય લાગે છે અને તે ચોખા અથવા બટાકાની સાથે પીરસે છે.



એક પેનમાં સ્પિનચ સ્ટ્ફ્ડ ચિકન સ્તનનું ટોચ દૃશ્ય

ઘટકો

ચિકન અસ્થિર ત્વચા વિનાના સ્તનો પતંગિયા છે. બટરફ્લાઇંગ એટલે અર્ધ લંબાઈની દિશામાં કાપીને (મોટાભાગે તે કોઈ પુસ્તકની જેમ ખોલે) અને વચ્ચે ચીઝ ઉમેરવું.



ચીઝ ક્રીમીડ પાલક સાથે તાજી મોઝેરેલા અને પરમેસન જોડી સારી રીતે બનાવે છે. કોઈપણ ચીઝ કામ કરશે, આ રેસીપીમાં ગ્રુઅરે અથવા સ્વિસ પણ સરસ છે.

SAUCE આ રેસીપી માટેની ચટણી એક સરળ ક્રીમ ચટણી છે જેમાં થોડુંક લસણ હોય છે. ચિકનમાંથી બીટ્સ આ રેસીપીમાં મહાન સ્વાદ ઉમેરશે!



સ્પિનચ તાજા પાલક પાસે આ રેસીપી માટે શ્રેષ્ઠ રંગ અને પોત છે. ફ્રોઝન સ્પિનચનો ઉપયોગ કરી શકાય છે (તમારે ફક્ત ંસની થોડી જરૂર પડશે) અને ઉમેરતા પહેલા તેને પીગળીને પાણી કા .ી નાખવું જોઈએ.

સ્પિનચ સ્ટ્ફ્ડ ચિકન સ્તન બનાવવા માટેના ઘટકો

ભિન્નતા

  • એક ભરવા માટે હેમ અને સ્વિસ ઉમેરો “ બ્લુ કોર્ડ ”આ રેસીપી પર ટ્વિસ્ટ કરો.
  • ચટણી બનાવતા પહેલા કેટલાક કાપેલા મશરૂમ્સ, અદલાબદલી બ્રોકોલી અથવા શતાવરીને ફ્રાય કરો.
  • ચિકન સ્તન પણ પાસાદાર, સાંતળેલા મરી અથવા જલાપેનોસથી ભરેલા હોઈ શકે છે, પankન્કો અને પરમેસનથી બ્રેડવાળી હોય છે અને બહારની બાજુમાં ક્રિસ્પી ન થાય ત્યાં સુધી શેકવામાં આવે છે.

સ્પિનચ સ્ટ્ફ્ડ ચિકન સ્તન બનાવવા માટે ચિકનની મધ્યમાં ચીઝ ઉમેરવાની પ્રક્રિયા

સ્ટ્ફ્ડ ચિકન સ્તન કેવી રીતે બનાવવું

ક્રિમ સ્પિનચ સ્ટ્ફ્ડ ચિકન સ્તન એ એક સરળ પણ સુપર ફેન્સી ડિનર છે.

    1. દરેક સ્તનને પનીર અને મોસમમાં ભરો. ગડી બંધ, બંને બાજુ બ્રાઉન કરવા માટે સાંતળો, ત્યારબાદ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં સાલે બ્રે નીચે રેસીપી .
    2. ચિકન શેકતી વખતે, નીચે ક્રિમીડ પાલકની ચટણી તૈયાર કરો.
    3. ચટણી સાથે પેનમાં બેકડ ચિકન મૂકો. સણસણવું, પછી સુશોભન અને સજ્જ કરવું.

સ્પિનચ સ્ટ્ફ્ડ ચિકન સ્તન બનાવવા માટે ચટણીમાં ચિકન ઉમેરવાની પ્રક્રિયા

સ્ટ્ફ્ડ ચિકન સ્તન સાથે શું પીરસવું?

ની બાજુ સાથે આ ભવ્ય એન્ટ્રીની સેવા આપો શેકેલા બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ , અથવા કેટલાક શેકેલા ગાજર , એક તેજસ્વી અને tangy ટોસ્ડ કચુંબર , અને કેટલાક સ્વાદિષ્ટ બ્રેડિસ્ટક્સ કે બધી ચટણી સૂકવવા!



સ્પિનચ સ્ટ્ફ્ડ ચિકન સ્તનને પેનમાંથી બહાર કા .ીને

સેવરી સ્ટ્ફ્ડ ચિકન

શું તમને આ સ્પિનચ સ્ટ્ફ્ડ ચિકન સ્તન ગમ્યું છે? રેટિંગ અને નીચે એક ટિપ્પણી કરવાનું ભૂલશો નહીં!

એક પેનમાં સ્પિનચ સ્ટ્ફ્ડ ચિકન સ્તનનું ટોચ દૃશ્ય 5માંથી13મતો સમીક્ષારેસીપી

સ્ટ્ફ્ડ ચિકન સ્તન

પ્રેપ સમય10 મિનિટ કૂક સમય30 મિનિટ કુલ સમય40 મિનિટ પિરસવાનું4 પિરસવાનું લેખકહોલી નિલ્સન ટેન્ડર સ્ટફ્ડ ચિકનને શેકવામાં આવે છે અને ક્રીમી પાલકની ચટણીમાં પીરસવામાં આવે છે! છાપો પિન

ઘટકો

  • 4 ચિકન સ્તન હાડકા વિના અને ચામડી વગરની, લગભગ 7 ounceંસ
  • 8 કાપી નાંખ્યું મોઝેરેલા પનીર કુલ 4 ounceંસ કુલ
  • મીઠું અને મરી સ્વાદ
  • એક ચમચી ઓલિવ તેલ
  • એક ચમચી માખણ
  • એક લવિંગ લસણ નાજુકાઈના
  • એક ચમચી લોટ
  • ½ કપ ચિકન સૂપ
  • ¾ કપ ભારે ક્રીમ
  • બે કપ તાજા પાલક
  • બે ચમચી પરમેસન લોખંડની જાળીવાળું

પિન્ટેરેસ્ટ પર પેનિઝ સાથે ખર્ચ કરો અનુસરો

સૂચનાઓ

  • પ્રીહિટ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી 425 ° ફે.
  • બટરફ્લાય દરેક ચિકન સ્તન અને તેને મોઝેરેલા પનીરની બે કાપી નાંખે. મીઠું અને મરી સાથે મોસમ. ગડી ચિકન સ્તન બંધ.
  • મધ્યમ heatંચી ગરમી પર ઓવનપ્રૂફ સ્કીલેટમાં ઓલિવ તેલ ગરમ કરો. બ્રાઉન ચિકન સ્તનો સોનેરી સુધી, બાજુ દીઠ આશરે 2-3 મિનિટ. પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં skillet મૂકો અને ચિકન 18-20 મિનિટ માટે સાલે બ્રે.
  • જ્યારે ચિકન બેકિંગ છે, માધ્યમ ગરમી પર ઓગળે. લસણ ઉમેરો અને સુગંધિત થાય ત્યાં સુધી 30 સેકંડ માટે રાંધવા. લોટમાં જગાડવો અને 1 મિનિટ રાંધવા.
  • સરળ સુધી વ્હિસ્કીંગ કરતી વખતે ચિકન સૂપ ઉમેરો. ભારે ક્રીમ માં ઝટકવું અને પરપોટા અને જાડું થાય ત્યાં સુધી જગાડવો ચાલુ રાખો, લગભગ 3-4 મિનિટ.
  • સ્પિનચ અને પરમેસન પનીરમાં જગાડવો અને 2-3-. મિનિટ સુધી અથવા સ્પિનચ લપેટી જાય ત્યાં સુધી પકાવો.
  • પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાંથી ચિકનને દૂર કરો અને તેને 2 મિનિટ માટે એકસાથે સmerસપanનમાં ઉમેરો.
  • જો ઇચ્છા હોય તો ચોખા અથવા બટાકાની ઉપર સર્વ કરો.

રેસીપી નોંધો

સુધારેલ સુસંગતતા માટે રેસીપી 12/28/20 ના રોજ અપડેટ કરવામાં આવી.

પોષણ માહિતી

કેલરી:575 છે,કાર્બોહાઇડ્રેટ:4જી,પ્રોટીન:57જી,ચરબી:36જી,સંતૃપ્ત ચરબી:18જી,વધારાની ચરબી:એકજી,કોલેસ્ટરોલ:237મિલિગ્રામ,સોડિયમ:642મિલિગ્રામ,પોટેશિયમ:1007 છેમિલિગ્રામ,ફાઇબર:એકજી,ખાંડ:એકજી,વિટામિન એ:2430આઈ.યુ.,વિટામિન સી:9મિલિગ્રામ,કેલ્શિયમ:232મિલિગ્રામ,લોખંડ:બેમિલિગ્રામ

(પ્રદાન થયેલ પોષણ માહિતી એ એક અનુમાન છે અને રસોઈ પદ્ધતિઓ અને વપરાયેલી ઘટકોની બ્રાન્ડના આધારે બદલાશે.)

કીવર્ડકેવી રીતે સ્પિનચ સ્ટ્ફ્ડ ચિકન બ્રેસ્ટ, સ્પિનચ સ્ટ્ફ્ડ ચિકન બ્રેસ્ટ, સ્પિનચ સ્ટ્ફ્ડ ચિકન બ્રેસ્ટ, સ્પિનચ સ્ટ્ફ્ડ ચિકન બ્રેસ્ટ રેસીપી કોર્સચિકન, ડિનર, પ્રવેશ, મુખ્ય કોર્સ રાંધેલઅમેરિકન© સ્પેન્ડવિથપેનિઝ.કોમ. સામગ્રી અને ફોટોગ્રાફ્સ ક copyrightપિરાઇટથી સુરક્ષિત છે. આ રેસીપીને શેર કરવાનું પ્રોત્સાહન અને પ્રશંસા બંને છે. કોઈપણ સોશિયલ મીડિયા પર સંપૂર્ણ વાનગીઓની નકલ અને / અથવા પેસ્ટ કરવા સખત પ્રતિબંધિત છે. કૃપા કરીને મારી ફોટો ઉપયોગની નીતિ અહીં જુઓ . એક શીર્ષકવાળી પેનમાં ચિકન સ્તન સ્ટ્ફ્ડ એક શીર્ષક સાથે સ્ટફ્ડ ચિકન સ્તન બંધ કરો એક શીર્ષક સાથે પેનમાં સ્ટફ્ડ ચિકન સ્તન